今日は土曜日になって２回目の初心者講習会
男性６人
女性７人
内容
●スローフォックストロット復習
さて、
もう何回やったかな、
スロー今回は結構時間かけましたので、みんなだいぶ踊れるようになったんじゃないかな。
一応ステップの復習から。
まあ、ほとんどみんなできていましたね。
今日はさらに細かな動きをやりました。
絞りですね。
以前にも言われていますが、もう一度どこを絞らなきゃいけないかをステップで確認しました。
基本、今やっているステップでは、
はじめの３歩のフェザーステップ、
リバースターンのあとのフェザーステップ、
コーナーで回って帰ってきたフェザーステップ、
ここの３つです。
このときに、男性も女性も、お互いのへそを向け合いましょう。
体のなかがうにうに雑巾をしぼるように下半身と上半身がしぼられます。
そしてきをつけるのは、
女性：頭の位置です。体を絞っているので、つられて頭が右にまわりやすいですが、しっかり左側（自分の左のかたの上に）頭がいるようにしましょう。
スローでは、この絞り、たくさんステップででてきます。
これをマスターできたら、スロー一歩前進です。
というかスローマスター？っていってもいいかも。
それくらい、重要です。
ここを意識してこれからも、踊りましょう。
●サンバ復習
ラテンはサンバの復習
もちろんステップの復習から。
これもみんな問題なくクリアしました。
なので、今日はサンバらしい？バウンスの仕方をやりました。
サンバは
数え方が、１と２（ワンa ツー）となします。
この１とで一回沈んであがる
２でまた沈んであがる
つまり、ひとつの塊で、二回バウンスします。
これをステップのなかでほとんど使います。
全部のステップで、あがりさがりを練習しました。
そして、
次は美しいライン。
男性と女性がいれかわるボタフォゴというステップで、
手の位置や、足の位置を確認しました。
どんなに早いリズムになっても、
バウンスやこのラインを意識するのを忘れないようにしてくださいね。
はじめはゆっくりなスピードにして音楽で踊りましが、だんだんはやいスピードで練習してみました。
ステップはふめるが、だんだん動きが小さく、手の伸びも弱くなってしまいましたね。
スピードがかわっても、意識が変わらないように、あとは練習あるのみです！！！
さて、来週は、
ベニーズワルツとパゾドブレの復習です。
参加できていなかった方は、この機会にがんばってきてくださいね。若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞