社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

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5/22 渋谷初心者クラス タンゴ②&ルンバ③

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お久しぶりです!
相変わらず幽霊役員のj渋谷2期のりゅーちゃんです( ゚д゚ )
幽霊なのにもわけが・・・!
と言い訳がましく、かつ遅れてのレポートUPで、
なんか、本当にごめんなさい(泣

ここだけの話ですが…役員続投という(←それでもきっと幽霊・・・)

\(゜ロ\)ココハドコ? (/ロ゜)/アタシハダアレ?

さて、遊んでないで、さっさとレポートを仕上げましょ(笑

今週はスタンダードのタンゴ②から始まります。

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もうこの頃になると、基礎練もみんな決まってますね(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノ

ルーティーンは
1.5ステップ(QQQQS)
2.オープンプロムナード(SQQS)
3.ベーシックリバースターン(QQ&QQS)
4.プログレッシブリンク(QQ)
5.オープンプロムナード(SQQS)
6.アウトサイドスイブル(SQQ)
7.コントラチェック(SQQ)

先週、例会に出てた方はばっちりだったようですね。
りゅーちゃんは先週お休みだったので、かなり四苦八苦してました(笑

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ポイントはいつも言われていること。
・アウトサイドに出るときは、体を相手のほうに向けて、しっかり体を絞る。
・しっかり中間バランスをとる。

ステップはもうほとんどの人が完璧にできてきているので、これからは細かい部分をもっと意識してできるといいですね!

Σ(゚∀゚ノ)ノキャー

自分に言い聞かせてる感じが・・・否めませんorz

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( ^ω^)おっ
コントラチェックもみんないい感じですな♪

ラテンはこちらも先週と同じルンバ③

ルーティーンは
予備歩
1.アレマーナ
2.クローズドヒップツイスト
3.ホッキースティック
4.オープン ベーシックムーブメントの1~3歩
5.ナチュラルトップ (Natural Top)
6.ファン
7.ホッキースティック

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クローズドヒップツイストの女性ステップはやはり少し難しいですね。
カウントをしっかりとって、動きの一つ一つを丁寧に踊りましょう。
なんとなくで踊っていると、ぼやけた感じに見えてしまいます。

最後はルンバ①~③までをつなげて踊りました。
意外と3つつなげると長いですね。

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あとは、ラテンはきちんと組んでいる相手の目を見れるといいですね。
アイコンタクト、大事です(^_-)

今週は月一飲み会でした!
相変わらずのはっちゃけ感で、終電の逃した役員が一名!!(笑

楽しい写真は、楽しみすぎて誰も撮っていなかったという事実(つд⊂)エーン

さて、来週(もう今週か・・・|彡サッ)は大会があります!
出場を予定しているメンバーは、いっぱい楽しんで踊ってくださいね~♪
私の持論ですが、大会は楽しんで踊れたカップルが一番輝いてます
( ^,_ゝ^)ニコッ

もうすぐ5期も終了ですが、最後までがんばりましょ~!
りゅーちゃんも頑張って・・・出ます・・・(;´Д`)若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

5/15 渋谷初心者クラス ルンバ③&タンゴ②

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どうも、
J渋谷2期役員
ヤギーです
(´・Д・)」

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さて、
私の任期も
今月までとなります。
(´・Д・)」
ほぼ、先生に
やって貰った感ありますが
(^◇^;)

ありがとうございました
m(_ _;m)
でわでわ、
それでわ、
皆さんご機嫌よう!!
( ̄^ ̄)ゞ

.
..

Σ( ꒪□꒪)! !

お勤めしてないや。。

今週も張り切って、
レポートをあげたいと思います!!
٩( ‘ω’ )و

さて、今週は
ルンバ③
となります。

Jでは一年で前期後期それぞれ、
後半はルーティーン内容が異なります。

う〜ん、私は後期組なので、
Jではあんまり馴染みが無い感じの
ルーティーンですなw
σ(^_^;)

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まず、
アレマーナからクローズドヒップツイストとなりますが、
女性は非常にやる事が多く、
難しいです。
如何に下半身の回転を素早く、引き付けるかがポイントになります。
ルンバのテンポはゆっくりですが、早いとこは早いのです!
( •̀∀•́ )✧

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男性は[ナチュラルトップ]からの
[ファン]はリードがとても重要です。
しっかり方向を意識して女性を誘導しましょう!
男性が障害物になってはいけませんよ。

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スタンダードは
タンゴ②です。

今期からは、
新しいルーティーンとなります。

ファイブステップから、
オープンプロムナード
はタンゴ①と同じ感じですが、
リバースターンのステップに繋がっていきます。素早くステップしましょう。
[アウトサイドスイブル]の女性のステップは
若干本日のルンバと似てますが、
体重の置き方が違いますので、
注意し良く練習しましょう。

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さぁ、
このルーティーンの最大の見せ場!
コントラチェック!!!!
です!!

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ムズイです。。
(´・Д・)」

単純に説明しようとすればするほど、説明が足りない気がしますし、
説明すればするほど、無限に説明出来ます。
つまりムズイです。

一番の注意ポイントは、
男性は覆い被さらず!
女性は引きづりこもうとしない事!
お互い中間バランスで
自立しますw

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J渋谷も日暮里からいらっしゃる方が何人か
来て頂ける様になりましたね。
ありがとうございます。
J渋谷先輩の衣装販売会やら、お久しぶりな方も
ご参加ありがとうございます。

5月末のサークル大会に5期メンバが
何人か参加する予定です(ノ)´∀`(ヾ)
凄く皆さん練習に熱が入ってる事だと思います。

私から
社交ダンスは一人で出来る種目は一つもありません。
練習も大会も、結果にかかわらず
相手に対する敬意と感謝を持って頂きたいと思います。
んまぁ、あとは当日は楽しみましょう♪
(๑◕ˇڡˇ◕๑)

次の役員さんですが、
既に決定しておりますので、
皆さんご報告まで、
楽しみにお待ち下さい☆∠( `°∀°)/

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何時もカメラにポーズありがとうございますw

今後とも、
J渋谷をよろしくお願いします
(´・Д・)」若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

5/8 渋谷初心者クラス ワルツ&ジャイブ

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GWが終わりましたね。

渋谷のメンバーは、5月31日に開催されるサークル競技会へ向けて頑張っている人が多いです。

中には毎日のように練習している子もいるみたいですが・・・燃え尽きないでくださいね(笑)

ダンスは細くてもいいから、長く続ける方がいいですよ^^

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そして今日は久しぶりのメンバーが多数参加でした。

 

●ワルツ③

さて、ワルツの③ですね。バックホイスクとかです。

 

バックホイスクは、体を絞り、腕や腰を相手の方に向けることが大事でした。

また男性がかなり女性を右後方にリードしないといけません。男性より女性の方が前に出てしまう人が多かったですね。

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そして重要ステップ、ウィーブ。

こちらもアウトサイドに出るところがありますから、しっかり絞りましょう。

まあでも5期の子も、この辺のステップはだいぶ問題なく踊れるようになってきましたね。

週1回のペースでここまでできるようになれば、十分速いペースですからね。

(普通のダンス教室の個人レッスンで10種目踊れるようになるには、何年かかることか・・)

 

●ジャイブ

こちらは、復習でした。

こちらも問題ありませんね。

ジャイブシャッセの練習が難しかったです。

シャッセの間に一度ロアーが入るのですが、それが上級者でもなかなか難しい。

何度もよく練習して、ジャイブのアクションを出来るようにしてみてください。

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●6期の募集

もうすぐ6期の募集が始まります。

6月1日予定です。

実はもうすでに、10件近くの問い合わせが来ていたりします。

もちろん6月1日までは受け付けていませんが、この調子だとあっという間に定員になってしまうかもしれませんね。

お友達を紹介してもらえるのであれば、早めに申し込んでくださいね。

渋谷の教室は狭いので・・

 

それと今月で、今期の役員さんが任期が終了になります。みなさん慰労してあげてくださいね^^

 

さらに、7月に向け渋谷M企画を考えています。

さらに、N企画や、I企画、O企画そしてJC企画など、、、、いやもう体が足りなさすぎます。

続々新企画予定中です。お楽しみに!

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5/1 渋谷初心者講習 パソドブレ①復習&ワルツ③

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まいど、J渋谷役員ヨッシーです。
帰省していて、レポートを書くのが遅くなりました。
時間が経っちゃうと、何をやってたか思い出すのに苦労しますね。
つたない記憶を頼りに、頑張ってみます!

確か、GWに入る前の金曜日で出席者が少なかった気がします。
男女10名ずつぐらいで、女子が少なくて、ヨシ子をやってました笑

さて、中身を見ていきましょう。

■パソドブレ①復習

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1. シュール プラス (Sur Place) 1234
2. シャッセ to R (Chasses to R) 1234
3. スリップ アタック(1/2回転) (Slip Attack 1/2turn) 1234
4. シャッセ to R (Chasses to R) 1234
5. プロムナード (Promenade) 1234
6. セパレーション (Separation) 1234
7. オープンテレマーク (Open Telemark) 1234
8. スパニッシュ ライン (Spanish Lines) 1234
9. フラメンコタップ (Framenco Taps) 1234
10. スパニッシュ ライン (Spanish Lines) 1234

パソドブレ①の復習をしました。
パソドブレを初めてやった人も何人かいたので、ステップの確認がメインでしたね。

ボディの使い方として、マタドールがケープを構えているフィギュアーを覚えました。

■ワルツ③

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0. 予備歩 (Preparation Step) 3
1. ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3) 1 2 3
2. バックホイスク (Back Whisk) 1 2 3
3. ウィーヴ From PP (Weave From PP) 1 2 3 1 2 3
4. ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3) 1 2 3
5. バックロック (Back Lock) 1 2& 3
6. クローズドインピタス (Closed Impetus) 1 2 3
7. リバースターン4~6歩&1~6歩
(Reverse Turn 4~6,1~6) 1 2 3 1 2 3 1 2 3
8. ホイスク (Whisk) 1 2 3

ワルツは、とうとう③まできました。
ステップの数も増えてきたので、1つ1つのステップをしっかり覚えていきましょう。

サークルの後は、有志で軽く飲んで帰りました。
そろそろ10ダンスも近づいてきたので、サークル内のダンス熱も上がっているようです^^

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4/24 渋谷初心者講習 ヴェニーズ①②&サンバ①

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どうも
J渋谷役員
ヤギーです。
(´・Д・)」

わたしくし、
仕事の繁忙さもあって
今週久しぶりに参加させて
頂ましたよ。。
(´・Д・)」

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さて、
今週は
J名古屋支部(?)w

どうかはわかりませんが(笑)
けいさんが名古屋からわざわざ
Jに参加して頂きました!
\\ ٩( ‘ω’ )و ////
ありがとうございます!
そして、
なんと先生の同期の
他サークルの大御所、
サクマ大先輩がJ渋谷に
お越しいただきました!!
(੭ु ´ω` )੭ु⁾⁾
ありがとうございます!

今週もわりと人数が多かったと思います!
今回も頑張ってやって行きたいとおもいます。
( ✧Д✧) !!

ヴェニーズワルツ①②③

今回教わったのは、

ナチュラルターン
リバースターン
チェンジステップ

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3つだけです。
簡単ですね……

と、言っちゃう人は信用できません。

ステップだけだと、
ワルツを習っていればわかりやすいとは思いますが、
シンプルな分Vwはスタンダードの
基礎が詰まった難しい種目かもしれません。
初心者講習では、ワルツに近いかたちで
習いますが、Vwをしっかり教わると
足の細かい運びや体の使い方はワルツとは違います。
特にペアの息が合わないと
あさっての方向に飛び出してしまいます。

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私は最初の半年でやってみて、
スタンダードで難しいのはヴェニ
ラテンはジャイブでしたね。。
╭(๑¯⌓¯๑)╮
やはりテンポが速いのは難しいです。

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まずは、ナチュラルターンでしっかり
練習しましょう。
Vwの基礎は、
真っ直ぐ進めるという事です。
そこで、少しづつ角度をつけて
円形に回れるように練習しましょう。
目が回るのでホドホドにw

サンバ①

ラテンは
サンバの復習会です。
( • ̀ω•́ )✧

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既に何回か練習してますので、
皆さんステップ自体は
それなりに出来ている感じだと思いました。

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サンバの基礎は
[ホイスク]
だと思います。
サンバの特徴である、
バウンスアクションが盛り込まれているため、
サンバが上手くなるにはこれを只管練習するに限ります。
バウンスはサンバのステップのほとんどに入ってきます。

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が、
慣れて来ると何事も疎かになってしまう!!
( ゜Д゜)

サンバのホイスクは
ワルツのホイスクのやり方とは違います。

ワルツ:
ワン、ツー、スリー

サンバ:
ワン(1)、ア(a)、ツー(2)、
スリー(3)、ア(a)、フォー(4)
最後に前の足が上がって下ります。
上がり下がりを意識して、練習しましょう。
ふくらはぎがかなり鍛えられます。

そして、
前回も練習したボタフォゴ。
体重が片方に乗り過ぎないようにして、
足向きは外に、
腕と手の先まで意識して綺麗な形にしましょう。
。゚+.(・∀・)゚+.゚

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今週は月一飲み会でした。

しまった。。
ここ写真撮るの忘れちゃいました。。。
( ´_ゝ`)

参加は17名!
ワイワイガヤガヤ
楽しみましたね♪

株主、
サクマ様の計らいにより、
【株券】
という、黄金色に輝く紙
を大量に投入して頂き
とってもリッチな
飲み会になりました!
ありがとうございました!!!!!
(´⊙ω⊙`≡´⊙ω⊙`)

先日イハさんのアップだったので、
今週はみっくみくのアップw
女性陣はJの中心ですね☆w
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J渋谷を
今後とも
宜しくお願いします。
(´・Д・)」

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4/17 渋谷初心者講習 ジャイブ②&スローフォックストロット①

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ここのところ、参加者が落ち着いてしまった渋谷です。特に経験者系の人が少ない状況ですね。

今の渋谷は広さ的にちょうどいい人数&種目もそろそろ2週目に入る時期なので、経験者の方にもおすすめできる状況ですよ。ぜひぜひいらしてください。

そして、役員さんが忙しすぎて、本日はなんと0(涙)

自動的に私がレポ担になりました(涙涙)

●ジャイブ②

今週は先週に引き続き、ジャイブ②をやりました。

1. フォラーウェイロック ×2 (Fallaway Rock) QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ
2. チェンジ オブ プレイス R to L (Change Of Places R to L) QQ QaQ QaQ
3. チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Places L to R) QQ QaQ QaQ
4. ヒップバンプ (Hip Bump)×2 QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ
5. チェンジ オブ ハンド ビハインド バック(Change of Hand behind Back) QQ QaQ QaQ
6. チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Places L to R)※動画にありません QQ QaQ QaQ
7. アメリカンスピン(American Spin)
※サークルでは削ります
QQ QaQ QaQ
8. ダブルウィップ (DoubleWhip) QQ QaQ QQQQ QaQ

動画はちょっと間違っていますの気を付けてください。

 

ビハインドバックは、男性は早めのタイミングで手を差し出して、チェンジしてください。

ダブルウィップは、ラテンホールドをしっかり作ることが大事です。

組に行くときにずれすぎてしまって、スタンダードホールドみたいになってしまう人が多いです。気を付けましょう。

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●スローフォックストロット

相変わらず苦戦気味のスローフォックストロットですね。

リバースターン、ナチュラルターンがうまくできていないことが非常に多いです。

まあ経験者の方でも、これをきっちりできている人は少ないので、しょうがないといえばしょうがないのですが。

女性を引っ張らずに、リバースターン・ヒールターンが出来るようにしましょう。

こつは、足をつく位置ですね。

女性を柱に見立てて、その周りをそおっと回り込むようにします。横へ移動する感覚はだめですよ。あくまで回り込んでください。

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●10ダンス選手権

5月31日にある、CDC主催の大会に、渋谷Jも参加します。

5期の子達も、大会にチャレンジしてみましょう。

まずは種目ごとに相手を決めないとですね。頑張りましょう!若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

4/10 渋谷初心者講習 ヴェニーズワルツ➁&ジャイブ①

- 4/10 渋谷初心者講習 ヴェニーズワルツ➁&ジャイブ① はコメントを受け付けていません -

まいど、J渋谷役員ヨッシーです。
もう春だというのに、今週はものすっごい寒かったです。。。
都内のどこそこでは雪が降ったなんて噂も。

今日は寒いし、雨が降ってる、かつ、年度初めの忙しいためか、
参加者も男女10名ずつぐらいでしたね。

だんだん難易度の高い種目になってきたので、頑張っていきましょう^^

■ヴェニーズワルツ➁

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1. リバースターン×4 (Reverse Turn) 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

ヴェニーズは、ワルツよりも早いので、踊るのがなかなか大変です。
前回習った、ナチュラルターンは、右回転の継続ですが、今回の
リバースターンは左回転の継続です。
何が難いいかというと、回転量が足りないと、LODに沿って踊れなくなってきます。

コツとしては、左の肩を軸に回転を継続することです。
後、男性は姿勢をきちんと正し、女性のほうに頭が倒れないように注意です!

■ジャイブ①

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1. フォラーウェイロック ×2 (Fallaway Rock) QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ
2. チェンジ オブ プレイス R to L (Change Of Places R to L) QQ QaQ QaQ
3. チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Places L to R) QQ QaQ QaQ
6. ヒップバンプ (Hip Bump)×2 QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ
7. チェンジ オブ ハンド ビハインド バック(Change of Hand behind Back) QQ QaQ QaQ
8. アメリカンスピン(American Spin)
※サークルでは削ります QQ QaQ QaQ
9. リンクの1~5歩 & ウィップ(3/4回転) (Link 1~5 & Whip 3/4turn) QQ QaQ QQ QaQ

ラテンの種目の中で一番早いダンス、ジャイブです。
始めたばかりのころは、まずはステップを覚えることに注力しましょう。
次は、女性のリードの仕方を徐々に覚えていく感じかと思います。

初ジャイブにしては、みんな楽しく踊れていたのではないでしょうか^^

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休憩時間にぱしゃり^^
渋谷Jの5期生は、元気とやる気があって、良い雰囲気ですね。

5月のサークル競技会に向けたカップリングも進んでいるようなので、
これを機会に、いっぱい踊りこんでいきましょう。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

4/3 渋谷 初心者講座&お花見

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今週のサークルは、21名と少し少なめですが、まあ渋谷としてはちょうどいい広さですね。

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年度末、年度初めなどで歓送迎会なども多いことかと思いますが、がんばってきてほしいですね。今が踏ん張り時だと思います。

 

●パソドブレ

2回目のパソドブレでした。

パソドブレのステップは、意外なことに比較的簡単なのです。

もうばっちり覚えましたね?

 

パソドブレで大事なのは、シェイプです。

今日はシェイプの練習をしました。腰を強く前に入れてください。

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背中やおしりの筋肉が、がっつり鍛えられますね><

●ヴェニーズワルツ

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↑(基礎練 中間バランスで足を広げましょうね)

 

今週からヴェニーズワルツが始まりました。

ステップは、超簡単!!

ナチュラルターンのみです。

しかし、単純なゆえにむずかしいんですね。

1回やって正確な位置から3cmずれたとしましょう。

8小節踊ると24cmもずれることになります。

今日お話しした、内回り外回りのことはとても大事な話なので、良く覚えておいてくださいね。

●お花見

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4/6にも王子の飛鳥山でお花見の予定もあったのですが、どーも天気がよくなさそう。

そして渋谷の会場のすぐ近くには、桜並木があってとてもきれいなので、そこで1杯飲みましょう!ということで、道端で飲んでました(^^ゞ
もちろん、邪魔にならないとこですよ。

坂道なので、基礎連やろうとするときついですね(笑)

 

ちなみに、案の定4/6の日曜日のお花見は中止になりました(涙)

お好み焼き行きましたけどね\(^o^)/
分身の術!!

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