東京都の20代・30代向けの社交ダンスサークル情報 一覧

2025年5月7日 最終更新日時 : 2025年5月23日 DanceCircleJ

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東京都の若者向け社交ダンスサークル・教室グループレッスンの紹介

東京都の若者向け社交ダンスサークル・ダンス教室の一覧です。市区別の表示ですので、お近くの地域の情報を探してみてください。

またここに掲載した情報は、記載日時時点での情報となります。
現時点では違っている可能性がありますので、ウェブサイトで確認したり、直接お問い合わせをしてください。

ちなみに、ウェブサイトで出てくる「東京都でおすすめの社交ダンス教室 BEST５」とかありますが、ほとんど個人的な見解か広告のため、あまり信用しない方がいいと思います。

ダンス教室によって、毛色や路線が全然違いますので、良くウェブサイトやSNSを見て、どのような教室なのかを良く調べてみてください。（ウェブに力を入れていないけど、とても良い教室、という場合もあります）

そして各ホームページは参考程度とし、実際に見学や体験で訪れてみるのが一番です！！

※ここに掲載した情報は、記載日時時点での情報となります。
現時点では違っている可能性がありますので参考程度とし、問い合わせをしてぜひ実際に訪れてみてください。

目次

目次

東京都 ２３区内の 若者向け社交ダンスサークル・教室 一覧

城北地区

文京区、豊島区、北区、板橋区、荒川区、足立区

城東地区

荒川区、台東区、墨田区、江東区、葛飾区、江戸川区

城西地区

新宿区、世田谷区、渋谷区、中野区、杉並区、練馬区

城南地区

港区、品川区、目黒区、大田区

東京都 都下（２３区外）

西多摩エリア

青梅市、福生市、羽村市、あきる野市、瑞穂町、日の出町、檜原村、奥多摩町

南多摩エリア

八王子市、町田市、日野市、多摩市、稲城市

北多摩西部エリア

立川市、昭島市、国分寺市、国立市、東大和市、武蔵村山市

北多摩南部エリア

武蔵野市、三鷹市、府中市、調布市、小金井市、狛江市

北多摩北部エリア

小平市、東村山市、清瀬市、東久留米市、西東京市

東京都 駅別

JR山手線

池袋駅、

JR中央線

JR総武線

JR京浜東北線

JR埼京線

JR武蔵野線

JR青梅線・五日市線

JR南武線・鶴見線

銀座線

丸の内線

日比谷線

東西線

千代田線

有楽町線

半蔵門線

南北線

副都心線

都営浅草線

都営三田線

都営新宿線

都営大江戸線

小田急線

京王線

京成線

西武新宿線

西武池袋線

西武線その他

東急東横線

東急田園都市線

東急目黒線・大井町線

東急池上線・世田谷線

東武東上線

東武伊勢崎線

●港区

  • 港ダンスサークル …東京都港区　田町駅周辺

    名称：港ダンスサークル（活動中）
    日時：

    毎週水曜日１９：００～２１：３０
    会場：

    リーブラホール（田町駅5分、三田駅6分）他
    費用1：体験: ¥0　入会金: ¥0
    費用2：会費: ¥1100～¥2000　月謝: 回数券20枚¥11000
    制限・特徴

    入会時年齢が20~35歳まで（条件付きで39歳まで）
    基礎ステップの初級コースと、バリエーションレッスンの中級コースとクラス分け有り
    その他活動
    • 大会
    • パーティー歓迎会・発表会・トライアル等
    • イベント等

    港区を中心に活動している「港ダンスサークル（通称：ミナダン）」は、20代〜35歳を対象にした社交ダンスサークルのようです。水曜日の夜に定例レッスンが行われていて、週末には自由練習会も開催されているそうです。活動場所は港区内のスタジオや公共施設が中心とのことです。

    レッスンでは毎回、主要な10種目の中から5〜6種目をピックアップして行うスタイルで、ベーシックからバリエーションまで、段階的に学べる構成になっているようです。短期間で効率よくステップを身につけたい方にもぴったりですね。

    また、サークル独自の大会「ミナダンカップ」も開催されていて、初心者から経験者まで楽しめる内容が揃っているそうです。競技の形式だけでなく、コメント付きのトライアル部門なども用意されていて、安心してチャレンジできる雰囲気が魅力ですね。

    初心者でも気軽にスタートできて、しっかりとステップアップできる環境が整っているので、「楽しく続けたい」「ちょっと本格的にも挑戦したい」といった希望を持つ若い世代にとって、ちょうどいい場になっているようです。

  • UDC(United Dance CLUB) …東京都港区　六本木駅周辺

    名称：UDC（活動中）
    日時：

    毎週土曜日18:00~
    会場：

    The Zest（日比谷線六本木駅徒歩5分、大江戸線六本木駅徒歩8分）
    費用1：体験: ¥0　入会金: ¥0
    費用2：会費: ¥1000/1回（学生¥500，40歳以上¥1300）　月謝:
    制限・特徴

    それぞれラテン専門、スタンダード専門の講師を招いて2週ずつ種目を交代で行っている。
    その他活動
    • 合宿
    • パーティー歓迎会・発表会・トライアル等

    社交ダンスサークルUDCは、東京・新宿区を拠点に活動している、若い世代や社会人向けのスタンダード専門グループのようです。毎週夕方から夜にかけて定例会が行われており、18時前後のスタートが多く、参加費は1回あたりおよそ1,500円とのことです。

    レッスンは、新宿区内の地域センターを会場に開催されていて、アクセスの良さも魅力のひとつですね。講師には、鈴木啓先生や杉山大悟先生などが交代で登場し、基礎から初中級レベルを丁寧に指導してくださるそうです。しっかりと基礎を学びながら、楽しくスキルアップを目指せる内容になっているようですね。

    また、初めての参加希望者も安心して申し込めるように、参加方法がわかりやすく案内されており、初参加でも気軽に飛び込める雰囲気があるようです。スタンダードを落ち着いた環境で学びたい方には、ぴったりのサークルといえそうですね。

  • M Cube（休止中） …東京都港区　田町駅周辺

    名称：M Cube（休止中）
    日時：

    毎週金曜日１９：１５～２１：００
    会場：

    港区スポーツセンター 多目的室（田町駅徒歩5分、三田駅徒歩6分）
    費用1：体験: ¥0　入会金: ¥0
    費用2：会費: ¥500～¥1000　月謝: -
    制限・特徴

    20~30代まで
    プロ講習は月1程度
    その他活動レッスンのみ

    港区の田町・三田エリアで活動している「Mcube」は、社交ダンス初心者さんや初級レベルの方を中心にしたヤング向けのダンスサークルみたいです。週末や平日の夜に開催されていて、気軽にふらっと参加できる雰囲気が魅力ですね。レッスン内容はベーシックをしっかり教えてくれるスタイルで、「ちょっとダンスやってみたいな」という人にも安心してスタートできるようです。

    会場は駅からアクセスしやすい港区のスポーツセンターなどで、参加費も1回あたり1,100円〜2,000円と良心的。無理なく続けやすい価格帯なのも嬉しいポイントですね。過去にはダンスデモやイベントもあったようで、ただ踊るだけじゃなくて、仲間と一緒にワイワイ楽しむ雰囲気も大切にされていたようです。

    今はちょっと活動をお休みしているみたいですが、再開のときにはサイトでお知らせが出るそうなので、気になる方はチェックしてみるといいかもしれませんね。

  • 東京ダンスクラブ（休止中） …東京都港区　新橋駅周辺

    名称：東京ダンスクラブ（休止中）
    日時：

    毎週土曜 18:00～20:00
    会場：

    港区スポーツセンター（田町駅徒歩9分）
    生涯学習センター ばるーん（新橋駅徒歩1分）
    費用1：体験: ¥1000　入会金: -
    費用2：会費: ¥1000/1回　月謝: ¥3000
    制限・特徴

    45歳以下 ダンス未経験者 初心者向け
    その他活動レッスンのみ

    東京ダンスクラブは、東京都港区を拠点に活動している若者向けの社交ダンスサークルです。主に毎週金曜と土曜の夜に港区勤労福祉会館で定例会を開催していて、初心者から経験者まで幅広いメンバーが集まっているようです。レッスンでは、プロ講師の丁寧な指導のもと、スタンダードやラテンの基本ステップを中心に学べる構成になっているそうです。

    年齢層はおおよそ35歳以下が中心ですが、あまり厳密に区切られているわけではなく、和やかで入りやすい雰囲気のようですね。金曜日は19時30分から21時30分まで、土曜日も夕方から開催されており、レッスンを通じて自然と交流も生まれやすい環境が整っているようです。

    これから社交ダンスを始めてみたい方や、同世代の仲間と楽しみながら上達したい方には、ぴったりのサークルと言えそうですね。見学や体験も気軽にできるようなので、まずは一度足を運んでみるとよさそうです。

    Facebookがありますが、更新が止まっているようなので、活動状況は直接お問い合わせください。

●豊島区

  • ステップワン池袋　…東京都豊島区 池袋駅周辺

    名称：ステップワン池袋（活動中）
    日時：

    毎週火曜 19:00～20:50
    会場：

    みらい館大明　池袋駅 徒歩12分
    費用1：体験: ダンス歴1年以下の方は1回限り無料　入会金: 0
    費用2：会費: ￥1200/1回　￥4000/4回　月謝: -
    制限・特徴

    入会時は原則40歳以下
    その後は45歳まで参加可
    その他活動
    • 合宿
    • パーティー歓迎会・発表会・トライアル等
    • イベント等

    池袋で活動している「ステップワン池袋」は、20代〜30代を中心に、社交ダンスを楽しく学べるヤング向けのサークルのようです。毎週火曜日の夜にレッスンが行われていて、駅からも近いので仕事帰りや学校のあとに気軽に立ち寄れるのがうれしいですね。スタンダードとラテン、あわせて10種目を少しずつ学べる内容で、プロの先生がしっかり教えてくれるので、初めての人でも安心して始められそうです。

    レッスン前には希望者向けの予習・復習タイムもあるそうで、「ちょっと復習してから本番に臨みたい」という人にもぴったりです。レッスン後はフリータイムもあって、仲間とステップを確認したり、おしゃべりしたり、リラックスした雰囲気で続けられるのも魅力です。

    参加は40歳までが基本で、会費は1回1,200円（4回券で4,000円）と都内ではわりとお手頃。無料体験もあるので、ちょっとでも気になったら気軽に試せるのもありがたいですね。ダンスだけじゃなくて、交流会や遠足、他のサークルとのイベントもあって、仲間づくりの場としても居心地が良さそうです。まずは一度、体験して雰囲気を感じてみるのがおすすめです。

  • ダンスサークルJ 池袋 …東京都豊島区 池袋駅周辺

    名称：ダンスサークルJ 池袋（活動中）
    日時：

    毎週火曜日 19:30～21:15（初級）
    毎週水曜日 19:30～21:15（初級・初中級）
    毎週木曜日 19:30～21:00（初中級）
    毎週金曜日 19:30～21:00（中級）
    毎週土曜日 17:30～19:15（初級）
    毎週土曜日 19:15～20:45（初級級）
    毎週土曜日 19:20～21:05（初級・中級）
    会場：

    ダンスサロンメモリー池袋　池袋駅　徒歩6分
    費用1：体験: ￥1000　入会金: ￥2500
    費用2：会費: ￥1600/1回　月謝: -
    制限・特徴

    入会時40歳まで
    半年間で12種目を覚える初心者講座・その他レベルに合わせたクラス分け有り
    その他活動
    • 合宿
    • 大会
    • パーティー歓迎会・発表会・トライアル等
    • フォーメーション
    • イベント等

    ダンスサークルJ池袋は、入会時39歳以下を対象にした若者向けの社交ダンスサークルで、毎週10〜30名ほど（多いと50名以上）が集まって交流しながら踊っています。
    クラスは初心者・初中級・中級などに分かれていて、初心者クラスは「5か月で12種目の入門ステップ」を覚える設計で、
    火曜19:30〜21:15／水曜19:30〜21:15／土曜17:30〜19:15・19:20〜21:05に開催されています。
    体験は現金1000円、入会金2500円、レッスンは1回1600円（90分）で、会場は池袋駅から徒歩6分の教室です。
    初中級は「10種目の入門ステップを一通り覚えた方向け」で水・木19:30〜21:00、土19:15〜20:45に行われ、池袋駅徒歩0分の池袋ダンスNEXTが会場です。月1回の懇親会、半年に1回の合宿、3か月に1回の大会などイベントも多く、レッスン以外の楽しみも用意されています。

●新宿区

  • ユースダンスクラブ　…東京都新宿区　高田馬場駅周辺

    名称：ユースダンスクラブ(ＹＤＣ)　　（活動中）
    日時：

    毎週木曜 19:45～21:30
    会場：

    角筈地域センター（初台駅 徒歩10分）
    戸塚地域センター（高田馬場駅 徒歩3分）
    費用1：体験: ¥0　入会金: ¥2000
    費用2：会費: ¥1000/1回　月謝: ¥3000/1ヶ月　¥8000/3ヶ月　¥15000/6ヶ月
    制限・特徴

    45歳以下
    その他活動
    • レッスンのみ
    • 合宿
    • イベント等

    新宿を拠点に活動している「ユースダンスクラブ（YDC）」は、20代から30代を中心とした若者向けの社交ダンスサークルのようです。毎週木曜の夜に開催されていて、スタンダードとラテンを交互に学べるよう工夫された内容になっているそうですね。少人数制でのレッスンが基本となっており、初心者の方でも安心して参加しやすい雰囲気があるようです。

    月会費は手頃な価格で設定されていて、ビジターとしての単発参加も可能なため、自分のペースで関われるのも魅力的です。年齢制限は一応設けられているようですが、実際には30代のメンバーが中心で、落ち着いた雰囲気のなかで楽しめる印象ですね。

    また、レッスンだけでなく、合宿やイベントなどの交流の機会も多く、ダンスを通して自然と仲間が増えていくようなサークルになっているようです。初めてでも見学や体験がしやすいとのことなので、興味がある方は気軽に足を運んでみると良さそうですね。

  • ダンシングラバーズBee　…東京都新宿区　神楽坂駅周辺

    名称：ダンシングラバーズBee（活動中）
    日時：

    毎週土曜 10:30~12:30
    会場：

    サカモトトモキダンススタジオ（神楽坂駅徒歩1分）
    費用1：体験: ¥1000　入会金: ¥2500
    費用2：会費: ¥1850/1回　月謝: ¥6600/月（4回）
    制限・特徴

    35歳以下（※入会時）
    その他活動レッスンのみ

    「ダンシングラバーズBee」は、毎週土曜日の午前に神楽坂のサカモトトモキ・ダンススタジオで開かれている、若者向けの社交ダンスサークルです。対象は入会時に35歳以下の方となっていて、はじめての方でも安心して参加できるような、あたたかくフレンドリーな雰囲気が魅力のようですね。

    レッスンは朝10時30分から11時30分までの1時間で、日々の生活にリズムと楽しさをプラスしたい方にぴったりな時間帯です。講師は本田勇翔先生が担当されており、優しく丁寧な指導で、基礎からしっかりと学べるスタイルが人気のようです。

    参加者同士の交流も活発で、ダンスを通じて新しい仲間と出会えるのも、このサークルの魅力のひとつと言えそうですね。興味のある方は、まずは気軽に足を運んでみるのがよさそうです。

  • オダヤン（教室グループレッスン）　…東京都新宿区　早稲田駅周辺

    名称：オダヤン（活動中）
    日時：

    毎週月曜日　20:30～21:30
    会場：

    オダケイジダンスアカデミー
    費用1：体験: -　入会金: ￥1000
    費用2：会費: ￥1500/1回　月謝: ￥5000
    制限・特徴

    ラテンのみ
    その他活動レッスンのみ

    オダヤン（オダケイジダンスアカデミー・ヤングサークル）は、社交ダンスをもっと本気で学びたい若い世代に向けた、熱意あるレッスンが魅力のサークルのようです。毎週月曜日の夜に開かれていて、教えてくれるのはなんと、全日本チャンピオン経験のある織田慶治・渡辺理子組、そしてJBDFセミファイナリストとして活躍中の関勇人・長谷川真希組という、とても頼もしい講師陣です。現役で活躍している先生たちのリアルなアドバイスが受けられるのは、大きなポイントですね。

    レッスンは20時30分から1時間ほどで、参加は1回1,500円。月謝なら月5,000円と、継続しやすい価格設定になっています。入会時に1,000円の登録料がかかりますが、事前連絡なしでの飛び入り参加もOKとのことなので、気になったら気軽に行ってみることもできそうです。

    内容は、競技で使える実践的なルーティンをしっかり学べるスタイルで、ただ踊るだけじゃなくて「どう踊るか」「なぜそう踊るのか」といった部分まで、丁寧に教えてもらえるのが特長です。対象は45歳以下で、同世代の仲間と一緒に、刺激を受けながらステップアップできる環境が整っているみたいです。競技に挑戦してみたい方や、かっこよく踊れるようになりたいという方には、ぴったりの場所ですね。

  • LY（LIBERA DANCEヤングサークル）（休止中？）　　…東京都新宿区　新宿駅周辺

    名称：LY（LIBERA DANCEヤングサークル）（不明）
    日時：

    毎週木曜日　20：30～21：30
    会場：

    LIBERA DANCE（新宿御苑前駅徒歩3分、新宿駅徒歩10分）
    費用1：体験: 　入会金:
    費用2：会費: ￥1100/1回　月謝:
    制限・特徴

    柿澤夏月・小堤帆夏組によるダンススポーツの10.20.30代向けの10ダンスサークルです
    その他活動
    • パーティー歓迎会・発表会・トライアル等
    • フォーメーション

  • MLDC （休止中？）　…東京都新宿区 新大久保駅周辺

    名称：MLDC（不明）
    日時：

    毎週月曜 １９：００～２２：００
    会場：

    新宿コズミックセンター（西早稲田駅 徒歩3分）
    大久保スポーツプラザ（新大久保駅 徒歩8分）
    費用1：体験: ¥0　入会金: ¥0
    費用2：会費: ¥1000　月謝: -
    制限・特徴

    35歳以下 プロ講習あり
    その他活動パーティー歓迎会・発表会・トライアル等

    MLDC（Modern and Latin American Dance Club）は、東京都内（新宿区・大久保エリア）で毎週月曜日の夜7時から10時まで活動している、20代～30代前半を中心とした若者向けの社交ダンスサークルのようです。こちらは初心者向けというより中級者～競技者向けにステップアップを目指す方に適しており、社交ダンスのモダン＆ラテン10種目すべてをカバーする充実した内容が特徴のようですね。

    レッスンはまず19時から自由練習、19時半からはメドレー形式で全種目を連続して練習し、その後の20時から星野先生による実践的なレッスンが行われています。21時以降のフリータイムでは、講師に個別の疑問を聞いたり、参加者同士で復習を深めながら交流もできる構成になっているようです。

    進行はスピード感があり、月ごとにモダン・ラテン各1種目ずつ深めるペースで、ヴェニーズワルツやジャイブなども惜しみなく取り入れているとのこと。レベルの高い仲間とともに成長できる環境が整っていて、競技会に参加したいという意欲を持ったメンバーが多く、練習会や大会への参加頻度も高いようです。

    全体として、MLDCは「週末ではなく平日の夜にしっかり練習したい」「競技種目を幅広く、短期集中で学びたい」という中上級者にぴったりな、実践志向の熱量あるサークルのようです。興味がある方は、まずは見学や体験からチャレンジしてみるのも良さそうですね。

    コロナ蔓延以降、フェイスブックの更新が無く、活動しているか不明です。

  • RANB TOKYO DANCE CLUB（休止中） …東京都新宿区　高田馬場駅周辺

    名称：RANB TOKYO DANCE CLUB（休止中）
    日時：

    毎週月曜日・水曜日１９：3０～２１：３０
    会場：

    東京都：新宿・高田馬場駅周辺
    費用1：体験: ¥0　入会金: ¥1800
    費用2：会費: ¥1980/1回（学生¥1500/1回）　月謝: ¥7040/4回　¥13200/8回
    制限・特徴

    18~30歳まで
    インストラクターが3人いる
    その他活動レッスンのみ

    RANB TOKYO DANCE CLUBは、東京・高田馬場を拠点に、18歳〜30代限定で活動している社交ダンスのヤングサークルのようです。毎週水曜日の夜7時30分から約1時間半のレッスンがあり、その後もフロアが21時半まで開放されていて、自由に踊る時間も充実しているようですね

    レッスン内容は初心者向けベーシックを中心に構成されており、スタンダードとラテンを組み分けて教えるスタイルで進行されているようです。もっと経験を積みたい方には各クラスを併用できる柔軟さもあるようです

    講師はJBDFやJDCの現役プロ競技者が揃っており、それぞれの得意ジャンルをいかした丁寧な指導を受けられる点が大きな魅力です。プロ３人が交代で教えてくれるため、習得できる技術の幅が広く、短期間でもスキルアップが期待できそうですね。

    会費は1回1,980円（学生なら1,500円）、4回券や8回券のプランも用意されていて、柔軟に参加ペースを選べるのが嬉しいところです。体験は無料なので、まずは一度足を運んで、雰囲気や進行スタイルを感じてみるのが良さそうですね

    2024/10現在 休止中と思われます。（休止のソースが見つかりませんが、Xで休止のお話がでていました。興味がある方は問い合わせしてみてください）

●荒川区

  • ダンスサークルJ 日暮里　東京都荒川区 西日暮里駅周辺

    名称：ダンスサークルJ 日暮里（活動中）
    日時：

    初心者クラス：毎週火曜日 19:30～21:15
    会場：

    カルチャースタジオ三共（JR西日暮里駅 徒歩3分）
    費用1：体験: ¥1000　入会金: ¥2500
    費用2：会費: ¥1600/1回　月謝:
    制限・特徴

    ・入会時39歳以下
    ・完全初心者向けクラス
    その他活動
    • 合宿
    • 大会
    • パーティー歓迎会・発表会・トライアル等
    • イベント等

    言わずと知れた当サイトのサークルです。日本でも最大級の規模を誇る当サークル。現在は、池袋・日暮里・渋谷・国分寺で活動をしており、2019年時点の入会メンバーの数は2000名近く、現在では毎年300名近くの人が入会してきています。
    特徴は、完全初心者向けのクラスを半年に一度募集していること。まったくの初心者の人が多数参加し、社交ダンスを楽しんでいます。また経験者向けの中級クラス、フォーメーションチームなど多彩なクラスがあります。
    メンバー同士は仲が良く、ダンス以外にも合宿やBBQ、お花見など多数のイベントで楽しんでいます。

  • Arakawa Young Dance Circle…東京都荒川区 西日暮里駅周辺

    名称：Arakawa Young Dance Circle（不明）
    日時：

    毎週木曜 20:30~22:00
    会場：

    Y&M DANCE LAB（西日暮里駅 徒歩3分）
    費用1：体験: -　入会金: -
    費用2：会費: ¥1500　月謝: -
    制限・特徴

    ・入会時４５歳まで
    ・プロレッスン
    ・ラテンメイン
    その他活動
    • 大会
    • パーティー歓迎会・発表会・トライアル等

    「新生あらやん（ARAKAWA YOUNG DANCE CIRCLE）」は、東京・西日暮里にあるY&M DANCE LAB.を拠点に活動する、次世代向けのヤング社交ダンスサークルのようです。チームプレーを大切にしながら、基礎練習から発展的な動きまでを丁寧にサポートしてくれるのが特徴のようですね。

    レッスンは毎月第1・第2木曜日（ラテン）および第3・第4木曜日（スタンダード）に行われており、いずれも20:30からスタートします。前半は講師によるレクチャー、後半は練習と質問タイムという構成になっているようです。参加費は1回2,500円で、講師が1名の場合は2,000円になるそうです。

    講師陣も非常に豪華で、ラテンはJBDFラテンアメリカンファイナリストの中村公紀先生と大塩香澄先生、スタンダードはUKインターナショナルライジングスター・ファイナリストの伊井未来先生が中心となって指導にあたっています。

    初心者でも安心して参加できるよう、基礎からしっかりと教えてくれる環境が整っており、社交ダンスに初めて触れる方にも居心地のよい場所となっているようです。活気ある雰囲気の中で、確かな技術と楽しさの両方を味わえるサークルのようですね。

    ２０２３年を最後に更新が止まっており、活動中か不明です。

  • びばらびY’ｓ　…東京都荒川区日暮里駅

    名称：びばらびY’ｓ（活動中）
    日時：

    木曜日　20:00~21:30
    会場：

    チャオプレイス（日暮里駅徒歩3分）
    費用1：体験: ￥0　入会金: ￥0
    費用2：会費: ￥2,100　月謝:
    制限・特徴

    西・西川組によるグループレッスン
    レッスン後にそのまま練習場利用可（24時まで）
    その他活動
    • 合宿
    • パーティー歓迎会・発表会・トライアル等
    • フォーメーション
    • イベント等

    「TEAM びばらびY’s」は、西恭平さんと西川真由さんが主宰するラテン専門のヤング向けダンスサークルで、毎週木曜日の夜に日暮里チャオダンスプレイスで活動しているようです。時間は20時から21時30分までで、予約不要という気軽さが魅力ですね。レッスン後も24時までそのまま練習ができるようで、たっぷり踊りたい人には嬉しい環境が整っているようです。

    また、同じおふたりによる「VivaLa Training」というダンスサークルも月に一度、土曜日に開催されているそうです。こちらもラテンがメインで、定期的に集中して学びたい方に向いていそうですね。

    いずれの活動も、初心者から経験者まで参加しやすい雰囲気づくりが意識されており、ラテンダンスを楽しく、そしてしっかりと身につけたい若い世代にぴったりな場所といえそうです。

  • ダンスウェーブ　…東京都荒川区　西日暮里駅周辺

    名称：ダンスウェーブ（活動中）
    日時：

    木曜日　19：30～20：30
    会場：

    ダンスウェーブ東京（西日暮里駅　徒歩3分）
    費用1：体験: ￥1000　入会金: ￥10000（各種キャンペーンあり）
    費用2：会費: ￥2000/1回（会員）￥2500/1回（非会員）　月謝:
    制限・特徴
    その他活動
    • パーティー歓迎会・発表会・トライアル等
    • フォーメーション
    • イベント等

    ダンスウェーブ東京は西日暮里駅からほど近い場所にあり、社交ダンスはもちろん、ヨガやピラティス、ヒップホップといった多彩なジャンルを楽しめる総合スタジオのようです。現役で活躍する講師陣による質の高いグループレッスンに加え、プライベートレッスンにも対応しており、自分のペースや目的に合わせて通える体制が整っているようですね。

    平日の夜から週末まで幅広くクラスが組まれており、特にヤングラテンクラスでは火曜夜に加え、水曜の深夜帯（“ミッドナイトラテン”）も設定されていて、仕事や学業が忙しい方でも気兼ねなく参加できるタイミングが用意されているそうです。そして加地卓インストラクターが主催するヤングクラスは「本気でダンスを変えたい・上達したい」といった人たちの熱意に応える設計になっていて、SNSではレッスン風景や動画が定期的にアップされており、スタジオの雰囲気を事前に感じることもできるようですね。

    それだけでなく、年数回のサークル戦など、練習の成果を披露する場も設けられているとのことです。なので、ダンスを生活に取り入れたいという方だけでなく、同世代の仲間と一緒にスキルアップしたい人にもぴったりなのではないでしょうか。まずは気になるクラスの体験レッスンに参加して、スタジオの空気を感じてみるのが良さそうですね。

●中野区

  • CDC 中野　…東京都中野区 中野駅周辺

    名称：CDC 中野（活動中）
    日時：

    毎週水曜19:10～21:15
    会場：

    中野ZEROホール会議室など　中野駅　徒歩8分
    費用1：体験: 0　入会金: 0
    費用2：会費: ￥1500/1回　月謝: -
    制限・特徴

    年齢制限35歳以下
    その他活動
    • 大会
    • パーティー歓迎会・発表会・トライアル等

    のサークルは東京都中野区を拠点に、35歳以下の若い世代を対象とした社交ダンスのヤングサークルのようです。まったくの初心者でも気軽に参加できる初心者講習会から、スタンダードとラテンを含んだ多種目のレッスンまで、幅広く対応しているようです。

    一回のレッスンで複数の種目に取り組むスタイルが特徴的で、効率よく社交ダンスを学ぶ構成になっているようです。回数や曜日に縛られず、都合に合わせて参加できるのも通いやすさにつながっているようです。

    また、定期的に「10ダンス競技会」などイベントやサークル主催のパーティーも行われており、ダンスを習うだけでなく、仲間と一緒に踊る機会や成果を試す場があるようです。
    全体として、CDC中野は「まずは社交ダンスを始めてみたい」「若い世代で仲間と一緒にステップを学びたい」「その先にイベントや発表の場も楽しみたい」という人にとって、通いやすくてフレンドリーなサークルのようです。

  • ナカイズミ　ヤングレッスン（教室グループレッスン）　…東京都中野区

    名称：ナカイズミ　ヤングレッスン（活動中）
    日時：

    毎週水曜　２０：００～２１：００
    毎週土曜　１７：００～１８：００
    会場：

    ダンススタジオナカイズミ　東中野駅　徒歩1分
    費用1：体験: -　入会金: ￥3000
    費用2：会費: ￥1000/1回　月謝: -
    制限・特徴

    40歳以下
    その他活動レッスンのみ

    ダンススタジオナカイズミ（東中野）は、初心者から競技を目指す人まで、幅広い層が通っている社交ダンススタジオのようです。平日は昼から夜までレッスンが行われていて、入門・初級クラスでは、基礎をしっかり身につけながら楽しく学べる内容になっているそうです。

    グループレッスンだけでなく、ポイント制で受けられる個人レッスンも用意されていて、自分のペースでじっくり練習したい人にもぴったりですね。スケジュールも柔軟で、平日は夜遅くまで、土曜や祝日も夕方まで開いているので、学校帰りや仕事終わりにも通いやすそうです。

    もう少しレベルアップしたい人や競技にチャレンジしたい人向けには、練習会なども定期的に開かれているみたいです。体験レッスンも用意されているので、まずは気軽にスタジオの雰囲気をのぞいてみるのもいいかもしれません。初めての人も、経験者も、それぞれに合った楽しみ方ができる教室のようですね。

  • ＭＳブリスターズ（休止中？）　…東京都中野区 中野駅周辺

    名称：ＭＳブリスターズ（不明）
    日時：

    毎週月曜 18:00~21:00
    会場：

    なかのZEROホール　西館　中野駅　徒歩8分
    費用1：体験: -　入会金: ￥2000
    費用2：会費: -　月謝: ￥3500
    制限・特徴

    初心者歓迎　年齢不問
    サークル活動に同意出来る方
    その他活動レッスンのみ

    社交ダンスサークル MSブリスターズ は、中野区のなかのZEROホール西館を拠点に、毎週月曜日の夜に活動しているサークルのようです。設立は1974年と歴史が長く、30代〜70代まで幅広い年齢層のメンバーが集まっている雰囲気です。初心者から経験者、競技選手まで幅広く受け入れているため、社交ダンスがはじめての人でも安心して参加できるような環境になっているようです。

    活動は18時から始まり、まずウォーミングアップで身体をほぐしてから、個々のレベルに合わせた復習やステップ練習が行われているようです。その日のメンバーに合わせて進められる内容になっているので、無理なく自分のペースでステップを学べるようです。一般的な社交ダンスだけでなく、練習の成果を発揮するためのダンスパーティーも自由参加で企画されているそうです。

    運動不足の解消や、生涯の趣味としてダンスを楽しみたいという方にも向いている雰囲気で、親睦を深めたり交流を広げたりできる場にもなっているようですね。競技会への参加実績もあるとのことで、ゆったり楽しみながらも、目標を持って取り組む機会も用意されているようです。気になる方は見学から始めてみると、サークルの空気をつかめそうです。

●台東区

  • CLEAR　…東京都台東区　浅草橋駅周辺

    名称：CLEAR（活動中）
    日時：

    毎週日曜日　18:00〜19:30
    会場：

    スターロードダンスセンター（浅草橋駅　徒歩1分）
    費用1：体験: 　入会金: 0
    費用2：会費: ￥1500/1回　（スタンダードのみ・ラテンのみ各￥1000）　月謝:
    制限・特徴

    入会時40歳まで
    その他活動フォーメーション

    Clearは、東京都台東区浅草橋で20代～30代を中心に活動する、社交ダンスサークルのようです。参加者は中級から上級レベルを目指す方が多く、ストレッチや身体の調整といった基礎から、スタンダードやラテンといった実践的なダンスの型までをじっくり学べる構成になっているようです。

    レッスンはまずストレッチ＆トレーニングで筋肉や身体の感覚を整えることから始まり、ケガ予防やダンスの上達に必要な身体の使い方を丁寧に学べる時間が設けられているそうです。その後にスタンダードとラテンのレッスンがあり、ベーシックステップからバリエーションまで段階的に指導が進められるとのことです。

    講師には統一全日本ショーダンスチャンピオンなどの資格を持つ先生も名を連ねており、適度に専門的かつ温かな指導が期待できるようですね。また、浅草橋駅から徒歩30秒というアクセスの良さもあり、仕事帰りや予定の合間に立ち寄りやすい環境になっているそうです。

    総じて、Clearは「身体の調整から本格的なダンスまで深く学びたい」「同世代の仲間とステップアップを目指したい」という若い世代にとって、柔らかく丁寧に教えてくれる安心感のあるサークルのようです。

  • Step & Activity（休止中）　…東京都台東区　御徒町駅周辺

    名称：Step & Activity（休止中）
    日時：

    毎週土曜日　12:15〜13:45
    会場：

    シャノワールレッスンスタジオ　御徒町駅　徒歩5分
    みらい館大明　池袋駅　徒歩15分
    費用1：体験: -　入会金: -
    費用2：会費: ￥1000/1回　月謝: -
    制限・特徴

    入会時の年齢が35歳以下（特例あり）
    その他活動
    • 合宿
    • パーティー歓迎会・発表会・トライアル等

    金スマ出演の名越ペアが主催するヤングサークル。Step and Activity は、社交ダンスを通して「楽しく体を動かすこと」と「人とのつながり」を大切にしているダンスサークルのようです。初心者でも参加しやすい雰囲気づくりを意識しており、ダンス経験の有無に関わらず、気軽に足を運べる場になっている印象です。

    レッスンでは、スタンダードやラテンを中心に、基本的なステップや身体の使い方を丁寧に確認しながら進めていくスタイルのようです。いきなり難しいことに挑戦するのではなく、ウォーミングアップから始めて、無理のない流れで練習を重ねていくため、初めて社交ダンスに触れる方でも安心して参加できそうです。ペアでの練習だけでなく、全体で動きをそろえる時間もあり、自然と場に馴染みやすい工夫が感じられます。

    また、レッスンだけでなく、交流やコミュニケーションも大切にされており、ダンスをきっかけに人との輪が広がっていく点も特徴のひとつのようです。運動不足の解消や気分転換を目的に通う方から、継続的に上達を目指したい方まで、それぞれのペースで楽しめるサークルのようです。

●板橋区

  • LEGGENDA …東京都板橋区　練馬駅周辺

    名称：LEGGENDA（活動中）
    日時：

    不定期開催
    会場：

    赤塚ダンススクール　赤塚駅　徒歩2分
    他
    費用1：体験: 0　入会金: 0
    費用2：会費: ￥1200/1回　月謝:
    制限・特徴

    ラテンに特化し、シャドウによる基礎練習中心
    その他活動大会

    「TEAM LEGGENDA DANCERS」は、東京を中心に活動しているダンスチームで、初心者から競技を目指す人まで、幅広いレベルのダンサーが集まっているようです。レッスンはとてもユニークで、たとえば「超基礎練」では、動きの意味やコツをしっかり説明してくれる時間があり、「シャドウ練」ではその内容を繰り返し体に染み込ませていくような練習をしているそうです。

    また、競技志向の人には「競技部」も用意されていて、自分のペースでチャレンジできるのがうれしいところですね。さらに、ちょっと体を鍛えたい人向けに「Lグラディエイター」っていうトレーニング系のクラスもあって、ダンスだけじゃなく筋トレっぽい動きも取り入れているようです。

    レッスンの内容は録画されてあとで見返すこともできるので、都合が合わない日でも安心して続けられるみたいです。先生たちは世界で活躍するプロダンサーもいるので、質の高いレッスンを受けたい人にもぴったりですね。興味がある人は、まずは気軽に問い合わせてみるのがいいかもしれません。

  • ヤングダンスサークルPlants（休止中？）　…東京都板橋区 板橋駅周辺

    名称：ヤングダンスサークルPlants（不明）
    日時：

    毎週水曜 20:00~21:00
    会場：

    中田ダンススクール　板橋駅　徒歩1分
    費用1：体験: -　入会金: ￥2000
    費用2：会費: -　月謝: ￥8000
    制限・特徴

    入会は10代～30歳ぐらいまで
    その他活動レッスンのみ

    中田ダンススクールで活動している ダンスサークル Plants は、毎週木曜日の夜 20:00 〜 21:30 に練習している社交ダンスのサークルのようです。拠点は中田ダンススクールで、定期的に集まって社交ダンスのステップ練習や技術向上に取り組んでいるようですね。

    このサークルは「パーティーで上手く踊れるようになること」を目標に掲げており、お相手と一緒に踊るための動きやリズム、タイミングを楽しく学べる場になっているようです。経験の有無に関わらず、基本的なステップから実践に近い形まで、段階的に練習できるような内容が取り入れられているようですね。

    活動は固定の曜日・時間で行われているため、仕事帰りや週の中盤に気軽に参加できるスタイルになっているようです。社交ダンスを習ってみたい人や、すでに踊っていてもっと上手くなりたい人が、仲間と一緒に練習の時間を共有している雰囲気が伝わってきますね。

    全体として、Plants は「社交ダンスを楽しみながらステップを磨きたい」「ペアで踊る技術を高めたい」といったニーズを持つ人に合ったサークルのようです。初心者でも基本から学べる余地があり、定例会を通じて自然に上達を目指せる環境が整っているようですね。

●品川区

  • V.I.C　…東京都品川区　五反田駅周辺

    名称：V.I.C（活動中）
    日時：

    毎週水曜日　20：00～21：00（初級クラス）
    毎週木曜日　20：00～21：00（B.A.S.E）
    会場：

    ヤナガワダンススタジオ　五反田駅　徒歩1分
    費用1：体験: 0　入会金: 0
    費用2：会費: 0　月謝: ￥1500
    制限・特徴

    facebookの個人アカウントを持っていること
    その他活動
    • パーティー歓迎会・発表会・トライアル等
    • フォーメーション
    • イベント等

    東京都内で活動している社交ダンスサークル「V.I.C.（ヴィック）」は、スタンダード種目を中心に、初心者から競技を目指す人まで幅広く楽しめる場として人気のあるサークルのようです。池袋や五反田のスタジオで、平日の夜や土曜日などにレッスンが行われており、自分のレベルや生活スタイルに合わせて無理なく通えるのが魅力ですね。

    入門クラスでは、立ち方やホールドといった基礎からスタートするので、ダンスがまったく初めてでも安心して参加できるそうです。少し慣れてきたら初級・中級クラス、さらにステップアップしたい人には競技クラスも用意されていて、しっかり練習を積める環境が整っているみたいです。

    また、会員になるとオンラインで動画アドバイスがもらえたり、Facebookグループで仲間とつながれたりと、学びやすい工夫もいろいろあるようです。ダンス用品や個人レッスンも会員価格で利用できるのはうれしいポイントですね。

    まずは「やってみたいな」という気持ちがあればOKな雰囲気なので、気軽に入門クラスから参加してみるのが良さそうです。ダンスを通して仲間と一緒に楽しみながら成長できる、そんな居心地の良いサークルのようですよ。

●世田谷区

  • Future　…東京都世田谷区 渋谷駅周辺

    名称：Future（活動中）
    日時：

    毎週火曜 20：00～22：00
    毎週土曜 13：00～17：00
    会場：

    世田谷区中心に活動（上馬地区会館など）
    ※その他、半蔵門線直結の田園都市線沿線で主に活動しています。
    費用1：体験: 0　入会金: ￥1000
    費用2：会費: ￥1000/1回　月謝:
    制限・特徴

    30〜50代の初心者～中級者中心
    入会時50歳未満
    ※50歳以上の方はご相談下さい。
    その他活動パーティー歓迎会・発表会・トライアル等

    「Future」は、世田谷区を拠点に活動する若者向けの社交ダンスサークルのようです。活動は毎週火曜日と土曜日に行われており、火曜日は夜、土曜日は午後を中心に、フリー練習とレッスンが組み合わさった構成で進行しているようですね。場所は上馬地区会館をはじめ、半蔵門線直結の田園都市線沿線の会場が中心になっているそうです。

    レッスン内容は1〜2ヶ月で1種目を丁寧に取り組むスタイルで、時にはプロの講師を招いての特別レッスンも行われるようです。参加者の年齢は50歳未満が中心で、初心者には月初のレッスンがおすすめされているなど、初めての方にも配慮された運営がされているようですね。

    会費は1回ごとに支払う形式で、初回は無料という点も参加のハードルを下げているようです。ポイントカード制度もあり、通うごとに特典があるなど、楽しみながら続けられる工夫が感じられます。アットホームで親しみやすい雰囲気の中、社交ダンスを気軽に始められる場として親しまれているようですね。

  • ほほえみ　…東京都世田谷区 三軒茶屋駅周辺

    名称：ほほえみ（活動中）
    日時：

    毎週水曜 19:30～21：45
    会場：

    三軒茶屋区民集会所　三軒茶屋駅 徒歩2分
    費用1：体験: 0　入会金: 0
    費用2：会費: ￥2000-1回　25歳以下の学生の方は半額　月謝: -
    制限・特徴

    初回参加時38歳以下
    その他活動
    • 合宿
    • 大会
    • パーティー歓迎会・発表会・トライアル等
    • フォーメーション
    • イベント等

    「ヤングダンスサークル ほほえみ」は、東京・世田谷を拠点に、初心者から経験者まで幅広い層が社交ダンスを楽しめる場として親しまれているようです。週に一度の例会ではワルツやタンゴ、サンバなど10種目の社交ダンスを取り上げ、「誰とでも踊れる」ことを目標に、丁寧な指導とリラックスした雰囲気でレッスンが進んでいるそうですね。

    講師には、全日本ラテン部門のファイナリストとして名を馳せる森田銀河先生と、青沼彩先生という実力派の先生方がおり、基礎から応用まで高いレベルで学べる環境が整っているようです。お二人とも親しみやすさを大切にしながら、ステップだけでなく姿勢や表現の部分まで丁寧に教えてくださるのだとか。

    通常のレッスンに加えて、フォーメーションやアドバンス向けの取り組みも用意されており、仲間と一緒に見せるダンスに挑戦したい方にもぴったりのようです。サークル主催の「ほほえみカップ」という競技会形式のイベントもあり、学びと成果発表の両方を楽しめる構成になっているそうですね。

    全体として、「社交ダンスを気軽に始めたい」「でもちょっと本格的にも挑戦したい」という若い世代にぴったりな、明るくて温かいコミュニティになっているようです。まずは一度見学や体験に参加して、雰囲気を実感してみるのがよさそうですね。

  • ギャラクシーダンスクラブ　…東京都世田谷区

    名称：ギャラクシーダンスクラブ（活動中）
    日時：

    毎週水曜 19:30～21:45
    会場：

    上馬高齢者集会所　駒澤大学駅 徒歩9分
    祖師谷区民集会所　祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩7分
    費用1：体験: 0　入会金: 0
    費用2：会費: ￥1300/1回　月謝: ￥3000～￥4000
    制限・特徴

    入会時45歳まで

    ギャラクシーダンスクラブ会員（入会時45才まで） 月3,000円
    ビジター会員（年齢関係なく） 月4,000円、または1回1,300円
    その他活動レッスンのみ

    東京都世田谷区で活動している「ギャラクシーダンスクラブ」は、社交ダンスを楽しみながらしっかり学べる、若者向けのサークルのようです。毎週水曜日の夜にレッスンがあり、1年間で10種目のダンスを学べるようなスケジュールになっていて、初めての人でも無理なくステップアップできる雰囲気があるみたいですね。

    レッスンはプロの先生たちが担当していて、ラテンは全日本ファイナリストの森田銀河先生と小和田愛子先生、スタンダードは森田飛鷹先生が教えてくれるそうです。レッスンのあとはフリーダンスタイムもあって、覚えたステップをすぐ試せるのも嬉しいポイントですね。

    参加できるのは45歳までで、月会費は3,000円。年齢制限なしのビジターもOKで、1回1,300円から参加できるので、ちょっとだけ試してみたいという人にもぴったりです。月のはじめには基礎の復習タイムがあったり、サークル主催の競技会「ギャラダンカップ」も開催されたりと、イベントも盛りだくさんで、仲間と一緒に成長できる環境が整っているようです。まずは気軽に見学して、雰囲気を感じてみるのがよさそうですね。

  • MM DANCE - PLUS-（休止中？） 　…東京都世田谷区 下北沢駅周辺

    名称：MM DANCE - PLUS（休止中）
    日時：

    毎週土曜 19:30~21:00
    会場：

    下北沢ヴィンテージスタジオ　下北沢駅徒歩1分
    費用1：体験: -　入会金: 0
    費用2：会費: ￥1500/1回　月謝: -
    制限・特徴

    40歳以下、１０人限定、グループレッスンのみ
    その他活動レッスンのみ

    「MM DANCE – PLUS」は、下北沢を拠点に活動している、40歳以下の若い世代を対象とした社交ダンスサークルのようです。週末の夜に開催されており、カジュアルな雰囲気の中で、本格的なレッスンが受けられるのが特徴のようですね。

    レッスンでは、シャッセやホイスクといった基本ステップに加えて、体の使い方や姿勢の理解にも重点が置かれているそうです。単なるステップの習得だけでなく、身体構造を意識した丁寧な指導が行われている点が魅力のひとつのようです。

    講師はプロの社交ダンサーが務めており、初心者でも安心して参加できるよう配慮されているようですね。アクセスの良い立地で、気軽に社交ダンスの世界に触れられる貴重な場として、多くの参加者に親しまれているようです。

    現在サークルのホームページを開けないようなので活動状況は直接お問い合わせください。

●墨田区

  • サークルK　…東京都墨田区　錦糸町駅周辺

    名称：サークルK（活動中）
    日時：

    毎週水曜日　20：00～21：30
    会場：

    すみだダンススタジオK（旧折山ダンススクール）（錦糸町駅　徒歩4分）
    費用1：体験: 　入会金:
    費用2：会費: ￥1500/1回　月謝:
    制限・特徴

    20代、30代、40代を対象としたスタンダード専門の社会人社交ダンスサークル
    その他活動レッスンのみ

    東京・錦糸町で活動している「サークルK」は、気軽に社交ダンスを楽しめるアットホームなサークルのようです。毎週夜8時からのレッスンでは、その日ごとにワルツやタンゴ、クイックステップ、スローフォックストロットなどの種目を取り上げて、先生がデモンストレーションを交えながら丁寧に教えてくれるそうですよ。初心者の方でも安心して入れる雰囲気で、ステップのポイントもわかりやすく説明してもらえるのが嬉しいところですね。

    レッスンはしっかり体を動かす時間も多く、実際に踊りながらどんどん感覚をつかんでいけるスタイルになっているようです。毎回種目が変わるので、いろんなダンスに触れられて飽きずに続けやすいのも魅力ですね。場所は駅チカのスタジオで、仕事や学校帰りにふらっと寄れるのもポイントです。

    全体的に、ダンスを本格的にやってみたい人はもちろん、まずはちょっと体験してみたいという人にもぴったりのサークルみたいです。まずは一度、気軽に見学や体験で雰囲気を感じてみると良さそうですね。

●江東区

●大田区

  • 社交ダンスサークル池上 …東京都大田区 蒲田駅周辺

    名称：社交ダンスサークル池上（活動中）
    日時：

    毎週月曜　19：00～20：30
    会場：

    池上文化センター　池上駅　徒歩5分
    つながるwacca　池上駅　徒歩3分
    費用1：体験: 0　入会金: 0
    費用2：会費: ￥1500/1回　月謝: -
    制限・特徴

    社交ダンスサークル「社交ダンスサークル大田区池上」は、東京都大田区池上を拠点に、20代〜30代を中心とした若い世代に社交ダンスの楽しさを伝えているサークルのようです。毎週水曜・木曜の夜に池上地区センターで活動しており、レッスンは地元出身のJDSF競技ダンサーが講師を務めているそうです。
    その他活動レッスンのみ

    池上社交ダンスサークルのウェブサイトには、主に練習会・定期会の開催案内と活動概要が載っているようです。会場は 大田区池上地区センター（池上会館・池上文化センター） で、毎週土曜日の夜に集まって社交ダンスの練習をしているようですね。時間は 18:30〜20:30 が基本になっており、幅広い世代が気軽に集まっている雰囲気が伝わってきます。

    活動内容としては、社交ダンスの スタンダードとラテン を中心に、フロア全体でステップを確認しながら練習しているようです。固定のペアを決めずに、参加者同士が交代しながら練習するスタイルが採られていて、リード側・フォロー側両方の練習ができるような進め方になっているようですね。また、ステップ練習だけではなく、ウォームアップやフリータイムが設けられているようで、身体をほぐしながら和やかに踊る時間も楽しめるようです。

    特徴として、主催者が講師として指導を行いながら、初めて社交ダンスに触れる人でも参加しやすい空気づくりを大切にしているようです。参加費は 1回につき1,000～1,200円程度（学生は割引あり） と案内されていて、体験時に入会金などが不要で参加できる仕組みになっているようですね。

    このサークルは「まず社交ダンスを始めてみたい」「仲間と一緒にステップを練習したい」という人に気軽に参加してもらえるような、柔らかく開かれた場として続いているようです。友人同士や一人で参加しても、無理なく楽しめる環境が整っているようですね。

    Facebookを中心に活動報告を上げているようです。

  • ヤングサークルZero（休止中）　…東京都大田区 蒲田駅周辺

    名称：ヤングサークルZero（不明）
    日時：

    第2,4金曜 18:00~20:00
    会場：

    Studio Zero YOTSUMOTO(大森駅 徒歩1分）
    費用1：体験: 　入会金:
    費用2：会費: ￥1500/1回　月謝:
    制限・特徴

    20代~40代
    ダンス教室グループレッスン
    その他活動レッスンのみ

    ホームページ・Facebookのページにアクセスできないため、活動状況が不明です。

●葛飾区

  • 金町青年社交ダンスサークル（休止中？）　…東京都葛飾区　金町駅

    名称：金町青年社交ダンスサークル（活動中）
    日時：

    毎週火曜 20:00~21:00
    会場：

    伊藤ダンススクール　金町駅　徒歩1分
    費用1：体験: 0　入会金: ￥1000
    費用2：会費: -　月謝: ￥4000
    制限・特徴
    その他活動レッスンのみ

    このサークルは、20〜30代の青年男女を対象とした社交ダンスサークルで、新規会員を募集しているようです。活動内容は、ワルツ・タンゴ・スローといったモダンダンスから、ジャイブ・ルンバ・チャチャチャなどのラテンダンスまで幅広く、社交ダンスの基本的な種目をバランスよく学べる構成になっているようですね。指導を担当するのは、競技会で審査員も務めているプロ講師で、基礎から丁寧に教えてもらえる点が特徴のひとつのようです。

    初心者の方はもちろん、将来的に競技会への出場を目指している人まで幅広く歓迎されており、同年代の仲間と一緒にダンスを楽しめる雰囲気が大切にされているようです。練習は毎週火曜日の夜8時から9時まで行われていて、会場はJR金町駅から徒歩1分と通いやすい立地になっているのも続けやすさにつながっていそうですね。

    見学は練習日に事前連絡なしでも可能とされており、気軽に雰囲気を確かめられる点も安心材料のひとつです。費用は入会金が1,000円、月会費が4,000円となっていて、定期的に通いやすい設定になっているようです。ダンスを始めたい同世代の方にとって、参加しやすいサークルのひとつと言えそうですね。

●千代田区

  • CDC 東京 …東京都千代田区 秋葉原駅周辺

    名称：CDC 東京（活動中）
    日時：

    毎週土曜 １８：２５～２０：４０
    会場：

    ・昌平童夢館（秋葉原駅 徒歩7分）
    ・神田さくら館（神田駅 徒歩5分）
    費用1：体験: -　入会金: ¥2000
    費用2：会費: ¥3500/1回　月謝:
    制限・特徴

    ・35歳以下
    ・初心者向け
    ・プロレッスン無し
    その他活動
    • 合宿
    • 大会
    • パーティー歓迎会・発表会・トライアル等
    • イベント等

    CDC東京週末版は、都内で3か所にわたって活動している若者向けの社交ダンスサークルで、初心者専門のヤングサークルを最初に立ち上げた団体としても知られているようです。活動は主に週末に行われていて、社交ダンス未経験の人でも気軽に参加しやすい雰囲気が特徴ですね。

    レッスンでは毎回5種目を取り上げるという、かなりテンポの速い進行スタイルのようで、まったくの初心者にとっては最初はちょっと大変に感じるかもしれません。ただ、その分、短期間でたくさんの種目に触れられるので、ぐんと成長を感じられる面もありそうです。

    また、サークル内外で大会の開催にも力を入れており、参加メンバーの多くは大会への出場を一つの大きな目標として、日々の練習に励んでいるようです。ダンスを楽しむ中で、自然とチャレンジの機会も得られるような、そんな前向きな空気に包まれたサークルのようですね。

  • ＡＤＣ-舞踏会-（休止中）…東京都千代田区 秋葉原駅周辺

    名称：ＡＤＣ-舞踏会-（不明）
    日時：

    毎週土曜？ １８：００～
    会場：

    ・昌平童夢館（秋葉原駅 徒歩7分）
    ・神田さくら館（神田駅 徒歩5分）
    費用1：体験: -　入会金: -
    費用2：会費: ¥500/1回　¥1000/3回　月謝:
    制限・特徴

    ・20代中心
    ・プロレッスンなし
    ・初参加日時点で満33歳未満
    その他活動レッスンのみ

    ADC-舞踏会（Aaa Dancesport Club）は、東京・秋葉原〜神田エリアを拠点に活動している20代中心の社交ダンス・ダンススポーツサークルのようです。サイトの「施設」欄には、練習や活動で利用している会場がいくつか紹介されています。

    主な練習会場のひとつは 昌平童夢館 という施設で、秋葉原駅や末広町駅、御茶ノ水駅から徒歩圏内のアクセスの良い場所のようです。もうひとつの会場として 神田さくら館 も挙げられており、こちらも神田駅や淡路町駅、小川町駅から歩いて行ける立地になっているようです。どちらの施設も社交ダンスの練習会場として十分な広さがあり、同世代で集まって踊るためのスペースとして活用されているようです。

    全体として、ADC-舞踏会は、若い世代の社交ダンサーが練習や交流の場として利用できる複数の会場を確保し、アクセスの良さを重視した活動を行っているようです。

    更新情報が分からないので、活動しているかどうかは直接お問い合わせください。

●中央区

  • 銀座ダンスクラブ…東京都中央区 有楽町駅周辺

    名称：銀座ダンスクラブ（活動中）
    日時：

    クラスに応じて
    会場：

    銀座ソシアルダンシングアカデミー（新橋駅・有楽町駅）
    費用1：体験: ¥1800　入会金: ¥3300
    費用2：会費: -　月謝: ¥7200～¥10800
    制限・特徴

    ・入門・初級・中級・上級の４クラス
    ・入会時40歳まで
    その他活動レッスンのみ

    銀座ソシアルダンシングアカデミーは、東京・銀座にある社交ダンス教室で、初心者さんから経験者まで、幅広い人が通っているみたいです。グループレッスンや月謝制のクラスが用意されていて、初めての人でもリラックスしながらダンスに慣れていける雰囲気があるようですね。

    先生たちは、イギリスで学んだ経験を持つ方や、現役で活躍している先生など実力派ぞろいで、「きれいに立つコツ」や「スムーズなリードの仕方」など、細かいところまでていねいに教えてくれるそうです。プライベートレッスンもあるので、自分のペースでしっかり上達したい人にもぴったりですね。

    そして若い人向けには「タツヤン」というヤングサークルもあって、夜の時間に楽しくワイワイ踊れるクラスがあるようです。まずは体験レッスンから気軽に始めて、ダンスの楽しさを味わってみると良さそうですね。

  • Art Dance Club（休止中）…東京都中央区 東京駅周辺

    名称：Art Dance Club（休止中）
    日時：

    毎週土曜日19：00～21：00
    会場：

    日本橋社会教育会館（人形町駅 徒歩4分）
    費用1：体験: -　入会金: ¥0
    費用2：会費: ¥2000/1回　月謝:
    制限・特徴

    ・ラテンメイン
    ・フォーメーション
    その他活動
    • パーティー歓迎会・発表会・トライアル等
    • フォーメーション
    • イベント等

    活動休止中で、ホームページも休止しています

  • WAVE（休止中）　…東京都中央区 月島駅周辺

    名称：ダンスサークル・ウェーブ（休止中）
    日時：

    毎週火曜 １８：００～２１：００
    会場：

    中央区月島区民館（月島駅 徒歩2分）
    費用1：体験: -　入会金: ¥2000
    費用2：会費: ¥1500/1回　月謝: ¥4500
    制限・特徴

    -
    その他活動レッスンのみ

    WAVEは、月島で活動している若者中心のダンスサークルです。実はダンスサークルJ渋谷の１～２期のメンバーが立ち上げていたりします　比較的少人数ですですが、楽しく活動していうる様子がブログからうかがえます。
    講師の金丸先生は、じつはステップワン池袋の創設者だそうで、いまもヤングサークル界に関わりのある大御所です。丁寧なレッスンと、紳士な振る舞いのファンは多数、との話を聞きます。

●渋谷区

●国分寺市

  • ダンスサークルJ 国分寺　…東京都国分寺市 国分寺駅周辺

    名称：ダンスサークルJ 国分寺（活動中）
    日時：

    毎週水曜日 20:00～21:30（初級）
    毎週土曜日 18:00～20:00（初級）
    毎週土曜日 20:00～21:00（中級・フォーメーション）
    会場：

    フジワラダンスアカデミー　国分寺駅　徒歩3分
    費用1：体験: ￥1000　入会金: ￥2500
    費用2：会費: ￥1600/1回　月謝: ￥5600/4回
    制限・特徴

    入会時39歳まで
    最大20名程度に制限中
    その他活動
    • 合宿
    • 大会
    • パーティー歓迎会・発表会・トライアル等
    • フォーメーション
    • イベント等

    国分寺で活動している「ダンスサークルJ 国分寺」は、20代〜30代の若い世代を中心に、社交ダンスを気軽に楽しめる場として人気のあるサークルです。レッスンは毎週土曜に開催されていて、準備運動や基礎練習、プロの先生による講習などがセットになっているので、初めての人でも安心して参加できるような流れになっているようですね。

    水曜日には、初心者向けのクラスもあって、全く経験がなくても大丈夫とのこと。半年くらいで10種目以上のダンスが踊れるようになるプログラムが組まれていて、レッスンの中ではマナーや姿勢も丁寧に教えてもらえるそうです。レッスン後にはフリーダンスタイムがあって、参加者同士の交流も自然に生まれる雰囲気のようです。

    さらに、ちょっとステップアップしたい人には中級クラスやフォーメーションもあり、Jカップというサークル内の競技会やイベントも充実。懇親会や合宿もあるので、ただ踊るだけでなく、仲間とのつながりも楽しめる場になっているようです。興味のある方は、まずは体験から参加してみるといいかもしれませんね。

●八王子市

  • Ｌ＆Ｐ競技ダンスサークル　…東京都八王子市 八王子駅周辺

    名称：Ｌ＆Ｐ多摩（活動中）
    日時：

    日曜日　18：00～22：00
    会場：

    由井市民センターみなみ野分館　八王子みなみの駅　徒歩2分
    北野市民センター　北野駅　徒歩1分
    橋本公民館　橋本駅　徒歩1分
    南大沢市民センター　南大沢駅　徒歩3分
    費用1：体験: 　入会金:
    費用2：会費: ￥1500/1回　月謝:
    制限・特徴

    経験者向け
    年齢不問
    その他活動レッスンのみ

    「L&P競技ダンスサークル」は、東京都八王子市や神奈川県相模原市を中心に、毎週日曜日に活動している社交ダンスのサークルのようです。初心者から経験者まで、幅広いダンサーが集まっていて、プロの先生によるグループレッスンを気軽に受けられるのが魅力のひとつみたいですね。カップルでの参加も、ひとりでの参加もOKで、それぞれのスタイルに合わせてレッスンを楽しめる雰囲気があるようです。

    レッスン代は1回ごとの支払いで、料金も1,500円前後とお手頃。しかも、役員や当番などの負担もなく、ふらっと参加しやすい自由なスタイルが嬉しいですね。会場は南大沢や橋本など、駅近の市民センターを使っていてアクセスも良好。普段の練習はもちろん、競技会を目指したい人にもサポートがあるみたいで、本格的に頑張りたい人にもピッタリです。

    堅苦しさがなくて、でもしっかり上達を目指せる。そんな、ちょうどいい距離感のあるサークルのようですよ。興味があれば、まずは見学してみるのも良さそうですね。

  • ヤングサークルＤＲＭ(休止中？）　…東京都八王子市 八王子駅周辺

    名称：ヤングサークルＤＲＭ（活動中）
    日時：

    毎週水曜 18:30~20:00
    会場：

    村松ダンス教室　八王子駅　徒歩5分
    費用1：体験: 　入会金:
    費用2：会費: 　月謝: ￥5000
    制限・特徴

    20代~30代
    その他活動レッスンのみ

    八王子駅近くの村松ダンス教室で活動する「ヤングダンスサークルDRM」は、20代から30代の若者を対象にした社交ダンスサークルのようです。毎週水曜の18時30分から20時まで、プロの指導のもと社交ダンスにじっくり向き合える場が提供されているようですね。月謝制で5,000円というわかりやすい料金設定も魅力のひとつになっているようです。

    レッスンでは、モダンやラテンの基本ステップを中心に、基礎から応用まで段階的に学べるような構成になっており、毎回少しずつレベルアップできる内容が整っているみたいです。グループでの練習は和やかな雰囲気で進められ、初心者でも無理なく参加できそうな安心感があるようですね。

    現在もフォーメーションサークルとしてパーティーへの参加実績などがあるようです。

●多摩市

  • 桜ヶ丘ダンスクラブ　…東京都多摩市 聖蹟桜ヶ丘駅周辺

    名称：桜ヶ丘ダンスクラブ（活動中）
    日時：

    毎週土曜 17：30～21：30
    　レッスン：18：00～19：00時
    　フリータイム：19：00～21：30
    会場：

    マイダンススクール　聖蹟桜ヶ丘駅　徒歩1分
    費用1：体験: 見学は無料　入会金:
    費用2：会費: ￥1200/1回（フリータイムのみは￥600）　月謝:
    制限・特徴

    初回参加時　15歳以上～45歳以下
    その他活動
    • パーティー歓迎会・発表会・トライアル等
    • フォーメーション

    桜ヶ丘ダンスクラブは、京王線・聖蹟桜ヶ丘駅近くの「マイダンススクール」を拠点に活動している、若者向けの社交ダンスサークルです。毎週土曜日の夕方から夜にかけて開催されており、プロ講師による丁寧なレッスンと、その後のフリーダンスタイムで、楽しみながらしっかりと踊りを身につけられるのが特徴のようです。

    レッスンでは、ワルツやタンゴ、ルンバ、チャチャチャといった主要10種目を月替わりで取り上げていて、初心者から経験者まで幅広く参加できるよう工夫されているようですね。料金は1回ごとの支払いで、学生割引やフリーダンスタイムのみの参加も可能なため、無理なく続けやすい環境が整っているようです。

    また、フォーメーション練習やゲーム、パーティーなどのイベントも定期的に行われていて、参加者同士の交流も盛んに行われているようです。ダンスを通じて仲間とつながり、楽しくステップアップできる、温かく開かれた雰囲気が魅力のサークルですね。

  • せいせきヤングダンスサークル　…東京都多摩市 聖蹟桜ヶ丘駅周辺

    名称：せいせきヤングダンスサークル（ＳＹＤＣ）（活動中）
    日時：

    毎週水曜 19:30～22:30
    会場：

    マイダンススクール　聖蹟桜ヶ丘駅　徒歩1分
    費用1：体験: ￥0　入会金: ￥1000
    費用2：会費: ￥1000/1回　月謝:
    制限・特徴

    入会時50代以下
    その他活動
    • 大会
    • パーティー歓迎会・発表会・トライアル等
    • フォーメーション

    せいせきヤングダンスサークル（SYDC）は、多摩エリアを中心に活動している、20代〜30代をメインとした社交ダンスサークルのようです。最近では50代まで入会OKになったそうで、幅広い年代の人たちが集まって、和やかな雰囲気の中でダンスを楽しんでいるようですね。活動は毎週水曜日の夜に行われていて、モダンやラテンといった種目を、グループレッスンやフリーダンス形式で気軽に学べるスタイルになっているそうです。

    会場は地域の公共施設が使われていて、参加費もリーズナブル。ダンスシューズさえあればすぐに始められる気軽さも嬉しいポイントですね。レッスンのあとは自由に踊れる時間もあり、練習した内容をそのまま試してみることができるのも魅力です。

    また、フォーメーションやショーダンスの練習会があったり、週末には自主練やイベントも行われているので、仲間と一緒に楽しみながらレベルアップできる機会がたくさんあるみたいです。初心者でも大歓迎のサークルなので、「ダンスにちょっと興味あるな」という方は、まず見学や体験から気軽に参加してみるのがよさそうですね。

●町田市

    ●小平市

    ●羽村市

    • 羽村ダンススクール ヤングクラス（休止中？）　…東京都羽村市 羽村駅周辺

      名称：羽村ダンススクール ヤングクラス（活動中）
      日時：

      毎週水曜 19:00~20:00
      毎週金曜 20:30~21:30
      会場：

      羽村ダンススクール　羽村駅　徒歩1分
      費用1：体験: 　入会金:
      費用2：会費: 　月謝:
      制限・特徴

      10代~30代　未経験者から初心者対象
      その他活動レッスンのみ

      複数の場所で社交ダンスのサークル形式のレッスンが提供されているようです。サークル指導は羽村市コミュニティセンター、ゆとろぎ、産業福祉センターといった地域の施設を会場にして実施されており、最寄りはJR青梅線 羽村駅が案内されています。サークル活動はスタジオでの通常レッスンとは別に、地域の集いとして社交ダンスを学んだり踊ったりできる場として設けられているようですね。

      このサークル指導は、スタジオ側が外部の団体やサークルに出向いてレッスンを提供する形態で、グループでの基本練習やステップの確認、パートナーとの動きの合わせ方などを学べる内容になっているようです。また、地域の集会室や福祉センターといった広めのスペースを使うことで、複数人で踊る機会が取れるよう配慮されているようです。

    スクール・サークルカテゴリ
    東京都
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