社交ダンス 初心者クラスについて｜ダンスサークルJ国分寺
ダンスサークルJ国分寺の初心者クラスについて
初心者クラス概要
ダンスサークルJ 国分寺の初心者クラスは、半年間で12種目の社交ダンスの種目を覚える内容になっています。
半年ごとに新規の方を募集してゼロからスタートして、完全初心者のための内容になっています。最初から半年間のレッスンに参加していただければ、半年間で社交ダンスが踊れるレッスン内容になっています。
経験豊富なプロのレッスンが1回で90分、しかも1回1600円～ととてもリーズナブルです。（通常、ダンス教室の個人レッスンでは30分4000～5000円、グループレッスンでも45分程度で2000円ぐらいです）
国分寺のクラスは、2025年現在、毎週10～20名の方が参加しています。メンバー同士はとても仲が良く、楽しみながら毎週のレッスンに参加しています。
経験者も沢山参加してくれますので、相談に乗ってもらったり、一緒に踊ってもらう事もできます。
もちろんダンスレッスン以外にも、懇親会、大会、合宿、などなど多数の企画があり、楽しみながらダンスを覚えることができます。
毎週のサークル参加がとても楽しみになることは間違いありません。
土曜クラス:
7月スタート（5月15日募集開始）、1月スタート（11月15日募集開始）
水曜クラス:
10月スタート（8月15日募集開始）、4月スタート（2月15日募集開始）
となっています。
まずはぜひ、体験してみましょう。
| 初心者クラス 概要 | |
|---|---|
| 期間 | 6か月間 毎週90分のプロ講師レッスン |
| 内容 | まったくの初心者が6か月間で社交ダンス12種目を覚えるプログラム。1回のレッスンでは2種目ずつ受ける |
| 料金 | 4回5600円 もしくは1回1600円（税込み・現金） |
| その他 | ・毎週のダンスレッスン以外にも、様々なイベントが企画されています ・予習復習用に動画がすべてそろっています |
初心者クラスの特徴
①完全初心者向けレッスン
まったくの初めての方がゼロから始める内容になっています。
半年間で約12種目の社交ダンスのステップを覚えて、踊れるようになる内容になっています。みんな同じスタートですので、安心して始めることができます。
②豊富な経験に基づくレッスン内容
数百名の初心者を教えてきた経験を元に、必要なステップ・内容を的確に教えています。またステップを教えるだけではなく、基礎練習などの上達に欠かせない練習もしっかり行います。復習のための動画もあります。
③たくさんのダンス仲間やイベント
社交ダンスは、一人で踊っていても楽しくありません。
サークルJでは、大勢の友人や知り合いと、楽しみながらダンスを習っていくことができます。またいろいろなイベントなども企画されています。
④動画で予習・復習
初心者クラスで習うステップは、すべて動画があります！事前に予習も出来ますし、後で復習もできます。レッスンの予定はあらかじめ決まっています！
ステップ動画⇒
サークルJ 国分寺の様子と感想
毎週の様子
ダンスサークルJ国分寺の毎週の様子です。いった事が無い所は、どんな人がいるかなあ？、どんなレッスン内容なんだろうな？、どんな先生なんだろう？などなど、気になりますよね。
ぜひサークルの様子を確認してみてください！
●ツイッター（X） 【12月27日（土）例会🎶】 【12月13日（土）例会🎶】 【12月10日（水）例会🎶】 【11月29日（土）例会予告🎶】 【11月19日（水）例会🎶】
今年最後の例会😳😳😳💦
踊り納めも楽しく
ワイワイおわりました^_^
...来年もぜひたくさん踊りましょう！
#社交ダンス #ダンスサークルJ国分寺 #大人の趣味 #健康 #スポーツ #ダンスサークルJ
本日からフォーメーショングループ
がスタート‼️‼️
...テーマは某有名ゲーム🎮🍄
3月22日（日）の発表に向けて
頑張ります✨✨
一緒に頑張ってくれるメンバーも募集中！
#社交ダンス #ダンスサークルJ国分寺 #大人の趣味 #健康 #スポーツ #ダンスサークルJ
今日はスローを練習！
「フロアを歩くのって難しい😓」
#社交ダンス ...#ダンスサークルJ国分寺 #大人の趣味 #健康 #スポーツ #ダンスサークルJ
🌟Lesson内容
初心者クラス:チャチャチャ③、クイック③
...中級クラス:シークレット…？！
11月最後の例会です！
ぜひ奮ってご参加ください😌✨✨
#社交ダンス #ダンスサークルJ国分寺 #大人の趣味 #健康 #スポーツ #ダンスサークルJ
寒くなってきましたね⛄️
暖房をつけたくなりますが、
...踊ってるとすぐに暖かくなって
汗だくに💦💦
体調を崩さないように気をつけましょう☺️
#社交ダンス #ダンスサークルJ国分寺 #大人の趣味 #健康 #スポーツ #ダンスサークルJ
●ブログ
- 2025年10月19日（日）国分寺活動レポートby noreply@blogger.com (サークルJ国分寺 役員) on 2025年12月31日 at 10:07 AM
こんにちは！！今日は、10月に行われた日帰り合宿の様子をレポートします😆コロナ禍以降お泊まりの合宿が難しくなったため開催されるようになった「日帰り合宿」🏠今回は10 […]
- 2025年11月29日（土）国分寺活動レポートby noreply@blogger.com (サークルJ国分寺 役員) on 2025年12月31日 at 10:07 AM
こんにちは！！役員のゆうなです^_^このブログを書いている2025年の年末は“とあるもの”がダンス界を大いに賑わせておりますね。そう！「10DANCE」🕺🕺✨ネットフリックスでいよいよ […]
参加者の感想
半年間参加した方の感想です。
参加者の感想を編集などを無しに、そのまま掲載しています。
ぜひ体験申し込みをする際の参考にしてみてください！
- 参加者の感想 国分寺10期
幼い頃に見ていた社交ダンスのテレビ番組が大好きで、いつかあんな風に踊ってみたい！という憧れがあり、社交ダンスをはじめました。 はじめて国分寺のサークルJにお邪魔した際、最初は緊張しましたが、先輩方の種目紹介で素敵なダンスを見せていただき、今後のサークル活動がとても楽しみになりました。 サークルJの良さは、先生に基礎からしっかり教えていただきながら、楽しくステップを覚えられるところだと思います。毎週新しいステップを学べるとともに、基礎練習でも一人一人にアドバイスをいただけるので、着実にステップアップできてい - 参加者の感想 国分寺7期僕は、テレビ番組を見て、社交ダンスをしている方の立ち姿が、格好いいなと思い、興味を持ちました。サークルは、先にサークルに入っていた友人の紹介で知り、見学、体験をして入りました。実際にやってみると難しく、自分が思ったように動けないことが、とても悔しかったです。練習を重ねるごとに少しずつステップを覚え、完成度はともかく踊れるようになったときは、うれしかったです。サークル内は雰囲気もよく、先生、先輩方への・・・
初心者クラスについてのQ&A
Ｑ．ダンスは苦手。リズム感ないし・・
Ａ．大丈夫。だれでも出来ます。
日本の文化はダンスがいつもあるというものではないので、苦手だという方は多いですね。
でも本当は日本人はダンスが大好きなんですよ。世界でも有数のダンス大国なんです。特に社交ダンスの様な、きっちりとした踊りは日本人に合っているのかもしれません。
また、リズム感がないというのは、ほとんどの場合ご本人の思い込みです。
社交ダンスに複雑なリズムは必要ありません。
たとえば、「１，２，３」と数えられれば、それで大丈夫なんです。
後は慣れです。みんな初めてですから、四苦八苦しながら覚えましょう（笑）
でもそれが楽しいんですよ。
‥‥
初心者クラスの講師
土曜日講師：
藤原 全史 ＆ 増田 恵実
- フジワラダンスアカデミー代表
- 全日本ショーダンス選手権ファイナリスト
- JCFスタンダードA級・JCFラテンアメリカンA級
水曜日講師：
河合 雄大
- フジワラダンスアカデミー所属
- JCF スタンダードB級・ラテンアメリカンＤ級
国分寺グループのレッスンの会場
会場：フジワラダンスアカデミー
国分寺駅から徒歩4分、約120㎡の広々とした社交ダンス専用のフロアです。
立川・三鷹・吉祥寺などからも参加しやすい場所です。お仕事の帰り道に、社交ダンスで汗を流してストレスを発散させてもいいかもしれません！
JR中央線 国分寺駅 徒歩4分
〒185-0012 東京都国分寺市本町3-11-1 第8千代鶴ビル4階A
GoogleMapで表示⇒
初心者クラス 体験・参加 募集要項
国分寺の初心者講座（土）は7月と1月、（水）は4月と10月が期のスタートになります。
社交ダンスは中々難しいダンスでもあります。未経験者の方は、出来るだけ期の最初からみんなと一緒にスタートされるのがお勧めです。
まずは初回の体験にいらしてください。
体験参加希望の方は、以下の内容をご確認の上フォームよりお問い合わせください。見学は随時可能です。
| ダンスサークルJ 国分寺 初心者講座 22期（水） | |
|---|---|
| 期間： | 2026年4月 ～ 2026年9月まで |
| 日時： | 毎週水曜日 夜20:00～21:30 |
| ダンスサークルJ 国分寺 初心者講座 22期（土） | |
|---|---|
| 期間： | 2026年7月 ～ 2026年12月まで |
| 日時： | 毎週土曜日 夜18:00～20:00 |
| 会場： | JR中央線 国分寺駅北口 徒歩３分 フジワラダンスアカデミー⇒ |
|---|---|
| 会費： | 入会金： 2500円（ダンスサークルJ共通の入会です） まとめ払い：5600円／4回（5週有効） 体験： 1000円（１回限りになります） |
| 募集人数： | 男女合わせて15名程度の予定 （参考17期(土)の応募数 男性3名、女性11名） |
| 募集状況： | ●4月スタート22期（水）の体験参加申し込みは2/1より受け付けます。 ●1月スタート（土）クラスの未経験者の募集は終了いたしました。現在は経験者のみの募集とさせていただきます。7月スタート23期（土）の体験参加申し込みは5/1より受け付けます。 |
| その他： | ・入会時の年齢は３９歳までとさせていただきます（35歳以上の方は来場時に身分確認できるものをお持ちください） ・見学は無料・常時受け付け中です ・体験時に登録が必要となります。ご了承ください ・ダンスシューズ等お持ちでなくても大丈夫です（スニーカー、ヒールのない室内履きのようなもの等を汚れを落としてお持ちください。脱げにくいものがいいと思います） ・デュオダンスサークルに参加されている方は、参加できません。詳細はこちらをご覧ください |
見学・体験参加希望 お申し込みフォーム
サークルJ 横浜以外のグループ
ダンスサークルJ 初心者クラスは、国分寺グループ以外に
・日暮里
・池袋
・渋谷（五反田）
・横浜
・名古屋
・京都
・大阪
と、全国８カ所で開催中です！
入会後は、どこのグループにも参加可能です！