社交ダンス ジルバのステップ動画です ベーシックステップ

社交ダンス ジルバのステップ&動画|<ダンスサークルJ>

ジルバ解説

ジルバのステップ&動画(Jitterbug)

以下の組み合わせで連続して踊れます。
パターンⅠ(初~中):①②
パターンⅡ(初~中):①③
パターンⅢ(中~上):(A)(B)

ジルバ①(Jitterbug①)

難易度:★☆☆☆☆

1.フォーラウェイロック×2
(Fallaway Rock)
SSQQ SSQQ
2.チェンジ オブ プレイス R to L
(Change Of Place R to L)
SSQQ
3.チェンジ オブ プレイス L to R
(Change Of Place L to R)
SSQQ
4.ウィンドミル(右回転)×2
(Windmill)
SSQQ SSQQ
繰り返す場合リンク
(Link)
SSQQ
②、もしくは③につながります



ジルバ②(Jitterbug②)

難易度:★☆☆☆☆

1.クレイドル×3
(Cradle)
SSQQ SSQQ SSQQ
2.ライトターン
(Right Turn)
SSQQ
3.レフトターン
(Left Turn)
SSQQ
4.チェンジ オブ プレイス L to R
(Change Of Place L to R)※追加
SSQQ
5.アメリカンスピン
(American Spin)
SSQQ
6.リンク
(Link)
SSQQ

※動画は①と②が連続しています



ジルバ③(Jitterbug③)

難易度:★★☆☆☆

1.ハンマーロック
(Hammer Lock)
SSQQ QQQQ QQ
2.アメリカンスピン
(American Spin)
SSQQ
3.リンク
(Link)
SSQQ

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