社交ダンス スローフォックストロットのステップ＆動画｜＜ダンスサークルJ＞
スローフォックストロット解説
スローフォックストロットのステップ＆動画（Slow Foxtrot）
以下の組み合わせで連続して踊れます。
パターンⅠ（初～中）：①③⑤⑦
パターンⅡ（初～中）：②④⑥⑧
スローフォックストロット①と
スローフォックストロット②は同じステップです
| ０． | 予備歩 （Preparation Step） | Q |
| １． | フェザーステップ （Feather Step） | SQQ |
| ２． | リバースターン & フェザーフィニッシュ （Reverse Turn & Feather finish） | SQQ SQQ |
| ３． | スリーステップ （Three Step） | SQQ |
| ４． | ナチュラルターンの１～３歩 （Natural Turn 1~3） | SQQ |
| ５． | クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ （Closed Impetus and Feather finish） ※動画では、最初に戻るため、クローズドインピタスにし、フェザーフィニッシュからリバースターンへつなげています | SQQ SQQ |
スローフォックストロット①と
スローフォックストロット②は同じステップです
| ０． | 予備歩 （Preparation Step） | Q |
| １． | フェザーステップ （Feather Step） | SQQ |
| ２． | リバースターン & フェザーフィニッシュ （Reverse Turn & Feather finish） | SQQ SQQ |
| ３． | スリーステップ （Three Step） | SQQ |
| ４． | ナチュラルターンの１～３歩 （Natural Turn 1~3） | SQQ |
| ５． | クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ （Closed Impetus and Feather finish） ※動画では、最初に戻るため、クローズドインピタスにし、フェザーフィニッシュからリバースターンへつなげています | SQQ SQQ |
※①の５．クローズドインピタスをやらず、オープンインピタスにします。
※1．ナチュラルウィーブですが動画内でのカウントがSQQQQQとなっておりますが、正しくはSQQQQQQです。
| 0． | オープンインピタス （Open Inpetus） | SQQ |
| 1． | ナチュラルウィーブ （Natural Weave） | SQQQQQQ |
| 2． | チェンジ オブ ダイレクション （Change Of Direction）(1/2回転) | SSSS |
| 3． | フェザーステップ （Fether Step） | SQQ |
| 4． | バウンスフォーラウェイ （Bounce Fallaway） | QQQQQQQQ |
| 5． | スリーステップ （Three Step） | SQQ |
※
| ②のクローズドインピタスアンドフェザーフィニッシュから続きます。 （Continuation of ②、 Closed Impetus and Feather finish.） | SQQ SQQ | |
| 1. | ホバーテレマーク to PP （Hover Teremark to PP） | SQQ |
| 2. | ウィーブ from PP （Weave from PP） | SQQQQQQ |
| 3. | リバースターンの1~4歩 （最終歩を壁斜めへ） （Reverse Turn 1～4） | SQQS |
| 4. | ベーシックウィーブ （Basic Weave） | QQQQQQ |
| 5. | チェンジ オブ ダイレクション（新LODの壁斜めへ向かって終わる） （Change of Direction） | SQQ |
| (③の続き、スリーステップ) | SQQ | |
| 1. | カーブドフェザー to バックフェザー | SQQ SQQ |
| 2. | スリーステップ(後退）&バックフェザー | SQQ SQQ |
| 3. | フェザーフィニッシュ | SQQ |
| 4. | トップスピン | QQQQ |
| 5. | フォーラウェイリバース アンド スリップピボット | QQQQ |
| 6. | テレマーク | SQQ |
| 7. | スローアウェイオーバースウェイ | QQQQ |
| 1. | ナチュラルウィーブ （Natural Weave） | SQQQQQQ |
| 2. | スリーステップ （ThreeStep） | SQQ |
| 3. | ホバークロス | SQQQQQQ |
| 4. | オープンテレマーク | SQQ |
| 5. | ナチュラルジグザク | SQQQQ |
| 6. | スリーステップ | SQQ |
| 7. | ナチュラルテレマーク | SQQQQ |
●スローフォックストロット⑦前半（Slow Foxtrot⑦）
| 1. | エレベーション to PP | QQQQ |
| 2. | コンティニュアスホバークロス | SQQQQQQQQQQ |
| 3. | オープンテレマーク | SQQ |
| 4. | ナチュラルウィーブ＆シャッセロール | SQQQ QQ&Q |
| 5. | レフトホイスク | QQQQ |
●スローフォックストロット⑦後半（Slow Foxtrot⑦）
| 1. | スタンディングスピン | (&)Q&Q&QQ |
| 2. | オーバースウェイ | QQQQ |
| 3. | ダブルロンデ＆スリップピボット | QQ QQ |
| 4. | プログレッシブシャッセtoR | SQ&Q QQQQ |
| 5. | チェンジオブダイレクション | SQQ |
| 6. | コントラチェック | SQQ |
| 7. | フェザーステップ | SQQ |
●''スローフォックストロット⑧（Slow Foxtrot⑧）
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