日暮里の若者向け社交ダンス教室 初心者クラス|<ダンスサークルJ 日暮里>
<ダンスサークルJ 日暮里> 初心者クラスについて
日本最大級の若者向け社交ダンスサークル・教室<ダンスサークルJ 日暮里>では、「社交ダンスがまったく初めて」、という方のための初心者クラスを開催しています。5か月間で社交ダンスの10種目を覚えて踊れるように企画された完全初心者用レッスンです。
初心者クラスへの問い合わせ・応募は、毎月とても沢山いただいており、毎期10~20人の若い方が入会して、社交ダンスを楽しんでいます。2019年の土曜日初心者クラスは、毎回25~40人、多いと50人もの人が集まります。
(※コロナ禍以降は、15~20名の少人数制のレッスンに変更しています)
毎週2種目ずつレッスンを受け、半年後には一通り踊れるようになります。
経験豊富なプロフェッショナルの講師が丁寧に基礎から順番に教えていきます。
若い人が社交ダンスに始めるにあたっては、ダンス教室の個人レッスンより、グループでのレッスンをおすすめします。
「社交ダンス教室の個人レッスンで半年かけたのに、ジルバ・ワルツ・ルンバぐらいしか出来ない!」ということは絶対にありません。
メンバー同士の仲は大変良く、和気あいあいとした感じです。全然知り合いがいなくても、すぐに仲良くなり毎週楽しく踊っています。
社交ダンスというと、お年寄りの踊り、というイメージがあるかもしれません。が、意外と多くの若者も踊っていて、実は、始めるとドップリはまってしまうものなんです。
運動量もかなりあり、姿勢もよくなり体力もつきます。健康改善やダイエットにはもってこいでしょう。さらにペアで踊るということは、相手への気遣いやコミュニケーション能力も必要で、自然と磨かれていきます。
是非この機会に社交ダンスを始めてみましょう!!
ダンスサークルJ PV
お知らせ
●初心者クラス
まったくゼロからスタートする方が、5か月間で12種目を覚える初心者クラスとなっております。
| 1月スタート | 池袋 初心者クラス(土) | 12月1日 募集開始 |
| 2月スタート | 池袋 初心者クラス(水) | 1月1日 募集開始 |
| 渋谷 初心者クラス(火) | 12月1日 募集開始 | |
| 3月スタート | 日暮里 初心者クラス(火) | 1月1日 募集開始 |
| 池袋 初心者クラス(土) | 2月1日 募集開始 | |
| 4月スタート | 池袋 初心者クラス(火) | 3月1日 募集開始 |
| 5月スタート | 池袋 初心者クラス(土) | 4月1日 募集開始 |
| 渋谷 初心者クラス(水) | 3月1日 募集開始 |
●初中級クラス 募集開始
5か月間で10種目の初中級ステップを覚える内容となっています。(スタート時期が設定されていますが、10種目の入門ステップを覚えている方であれば、どのタイミングで入られても問題ありません)
| 池袋 初中級クラス(土) 渋谷 初中級クラス(金) 池袋 初中級クラス(水) | 常時募集中 |
ダンスサークルJ 日暮里 の特徴
①完全初心者向けの講習内容
初心者向けとうたいつつ、既存のメンバーに合わせるために難易度や進行速度を上げたりするようなことはありません。完全に0からのスタートで、半年間通っていただければ、社交ダンスがまずは一通り踊れるようになります。
②基礎練習に重点
「とにかくステップを覚えるだけ」ではなく、ダンスに必要な基礎知識や基礎練習を欠かしません。基礎を重視しているため、変な癖がつきません。
③経験豊富なプロ講師の指導
アマチュアの講師が教えることはしていません。経験豊富なプロの講師が、きっちりと責任を持って教えております。
④動画で予習・復習
初心者講座では、豊富な経験を元に全てのレッスンプログラムが組まれていて、そのすべてにステップ動画が用意されています。スマホを片手に予習・復習が出来ます。
初心者クラスについてのQ&A
Q.社交ダンスは初めてなのですが、できるようになりますか?
A.大丈夫。だれでも出来るようになります。
確かに、社交ダンスは種目も多くペアダンスなので他のダンスより覚えることが多いです。
しかし、当サークルでは長年の経験を元に、まったくの初心者の方でも5か月間で一通り社交ダンスが踊れるレッスン内容を作っています。
また、楽しく社交ダンスを覚えるために、社交ダンス体験プログラムを開催したり、メンバー同士の親睦を深めるため合宿や旅行も開催しています。とても楽しい半年間になることは間違いありません。
まずは、体験にいらしてみてください。
始まってから2か月以上経っての参加は、内容が進んでいるため難しく感じてしまいますので、あまりお勧めできません。ぜひ見学にいらして、次回の募集を待っていただくことをお勧めします。
‥‥
イベント
サークルJ日暮里では、社交ダンスのレッスン以外にも、たくさんのイベントや懇親会などがあります。ダンスを通して、メンバー同士が楽しく集まれるコミュニティーを目指しています。
(※コロナ禍において感染拡大防止のため、飲食を伴うイベントは一部制限などをしております⇒現在制限を解除しております)
●月一の懇親会
月1回公式の懇親会を開いています。
土曜日ということもあり、みなさん毎週のように飲みに行ったりしていますが・・
●合宿
半年に1回、1泊2日の合宿に行っています。
踊って、踊って、飲んで、浸かって、、とても楽しい2日間。
毎回60~100名前後の参加者がいます。
●社交ダンス体験プログラム
初心者クラスに体験に来た新人さんに日暮里の活動を伝える新人歓迎会を毎回開いています。毎回100名近くの参加で大変盛り上がります。
●サークルJカップ
3か月に1度開かれるサークル向け競技会です。
2023年現在、毎回150~200名前後の人が参加する大規模の大会です。
サークルJ 日暮里の様子
ダンスサークルJ日暮里の毎週の様子です。どんなサークルなのか、どんなイベントや活動をしているのか様子を見てみてください。
レッスン:
イベント:
- 202510/26トライアルダンスの様子☆on 2025年11月10日
今回でこの「トライアルダンス」のイベントも22回目となりました! 今回も沢山の参加者皆さんが大変盛り上がってくれました! 久々に100名を超えるメンバーが集まりましたね✨ さて、このトライアルダンスイベントは社交ダンスを始めたばかりの方をメイン対Read More
- 2025/9/14 川遊び&BBQon 2025年10月19日
大会も終わったという事で、川にメンバーでBBQに行ってきました。 かなり楽しいイベントでしたね! 都心から1時間程度で、清流の皮でBBQが出来る中々良い所でした!! ただ、ちょっと機材レンタルとかがちょっと高くて、思ったより予算が下がりませんでした涙 4000Read More
参加者の感想
半年間初心者講座にに参加した方の感想・様子です。
- 日暮里2024年6月 参加者の感想社交ダンスを1年間続けて感じた、カラダとココロの変化 「運動不足だし、何か新しいことを始めたい」 そんな軽い気持ちで、20代・30代向けのダンスサークル「サークルJ」に通い始めてから、早いもので1年が経ちました。 全くの初心者だった私がこの1年で感じたこと、それは“社交ダンスは思っていたよりずっと楽しく、そして奥が深い”ということ。 そしてこの1年間で、心と体にさまざまな良い変化があったことです。Read more>>
- 日暮里2024年12月 参加者の感想サークルJに入会してあっという間に半年が経ちました。 続けられている理由としては、なんと言っても毎回気軽に参加できる点だと思います。 初めて体験に行ったとき、『どうせみんな友達同士で来ているんでしょ?』と思っていたのですが、全然そんなことはなく、皆一人で来ていたから過度に気負わず安心感がありました。 (上手く馴染めず居心地が悪くなったら、こっそりフェードアウトしようと思って入ったので嬉しい誤算でした。) また私は仕事の都合上参加できないことも多く、ついていけないかも…まずステップ覚えられる気がしない!と休んだ翌週は大焦りでした。 しかし行かない日があっても丁寧な練習動画が上がっており、仕事の行き帰りの電車の中などで確認や予習復習ができるため、まったく見たことのない動きで取り残されることはありませんでした。Read more>>
詳細&体験申し込み先
体験レッスンは、スタートして最初に参加した時を体験とさせていただいております。現在レッスンがクラスに参加して体験するのは、内容が進んでいて全くついてこれず難しく感じてしまう場合が多いため、行っておりません。事前に様子が気になる場合はご見学にいらしてください。
見学・体験・入会ご希望の方は、以下の詳細をよく読んで、下記の体験申し込みフォームからお申し込みください。
| ダンスサークルJ 日暮里 初心者クラス | |
|---|---|
| 期間: | 2025年10月から5か月間 |
| 日時 | 火曜日 19:30~21:00 |
| 会場: | JR山手線 西日暮里駅北口 徒歩3分 |
| 会費: (税込み) | 入会金: 2500円 体験: 1000円(サークルJ全体で1回限りになります) 参加費: PAYPAY決済 1600円/1回(詳細) |
| 募集人数: | 最大20名程度(平均申込数 毎回10~20名程度) |
| 開始時期: | 2026年3月スタートクラス (1月1日募集開始) |
| その他 | ・入会時の年齢は39歳までとさせていただきます(35歳以上の方は来場時に身分確認できるものをお持ちください) ・見学は無料・常時受け付け中です ・体験時に登録が必要となります。ご了承ください ・ダンスシューズ等お持ちでなくても大丈夫です(スニーカー、ヒールのない室内履きのようなもの等を汚れを落としてお持ちください。脱げにくいものがいいと思います) ・レンタルフロアですので会場への直接のお問い合わせはされないようにお願いします。 ・デュオダンスサークルに参加されている方は、参加できません。詳細はこちらをご覧ください |
※コロナ過を経てシステム等が変更になり、現在日暮里での募集は5か月に1度になっています。池袋では毎月ゼロから初心者クラスを募集をしていますので、ご都合が合わない方はこちらへいらしてください
池袋初心者クラス⇒
見学・体験参加希望 お申し込みフォーム
初心者講座 体験申し込み状況:
日暮里2026/3スタート初心者クラスの体験参加申し込みは1/1より受付開始です。
10月スタートクラスの未経験者の募集は終了しております。現在開催中のクラスでは多少の経験がある方のみの募集となっております。
講師:
<初心者クラス(火) 担当>
神成 明日香(タキガワダンススクール講師)
会場 詳細
西日暮里駅徒歩3分
カルチャースタジオ三共
〒116-0013 東京都荒川区西日暮里5丁目11-8 三共セントラルビル10F
予定・詳細時間
日暮里のレッスン予定です。
レッスンで習うステップ動画はこちらから
★ステップ動画⇒★
予定表が見れない場合はこちらから⇒
※2021/12より 「私はロボットではありません」と表示されて予定表が見れない現象が一部発生しています。対応方法⇒
| 時間: | 19:30~19:35 準備運動 19:35~20:10 講習 前半 20:15~20:50 講習 後半 20:50~21:00 ストレッチ 21:00~21:30 フリータイム |
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募集状況
募集状況ー初心者クラス(東京・横浜)
2025/1/18 現在の募集状況

















