池袋の若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>では初心者向け講座を開催しています

池袋の初心者向け社交ダンスサークル・教室<ダンスサークルJ>大塚・板橋・新宿

ダンスサークルJ 池袋について

ダンスサークルJ 池袋1

ダンスサークルJ 池袋2

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ダンスサークルJ 池袋2

画像の説明

ダンスサークルJは、関東6か所、名古屋・京都で活動をしている、日本最大級の若者向け社交ダンスサークルです。
若者向けサークルという事で39歳以下の方限定で、毎週10~30名、多いと50名以上のメンバーが集まり、ダンスを通して交流をしています。

池袋の初心者講座では、全くの初心者の方に向けて、半年間で10種目+@を覚えて踊れるように企画されています。(基本的に日暮里・渋谷・国分寺の初心者講座の内容は同じです)

プロ講師のレッスン90分を、1回あたり1100円ちょっとから(※4回払い)受けることができる、とてもリーズナブルな内容。若い人が社交ダンスを始めるのであれば、圧倒的にグループで始めることをお勧めします。

社交ダンスって若者がやるものなの?
そんな風に思われがちですが、決してそんなことはありません。当サークルには、2015年現在、毎年200名の若い人たちが入会してきます。社交ダンスはそれほど魅力のあるスポーツで、そしてサークルでの活動が楽しいものなのです。

実際、社交ダンスは思った以上に運動量もあり、かなり筋肉を必要としますので、毎回の練習でもしっかり鍛えていきます。(運動が苦手な方でも、かならず上達しますから心配しないで大丈夫です)
ダンスを始めて、数カ月で5kg減った!なんて話はよく聞く話です。
もちろん、姿勢も良くなりますし、多くの人と踊るためにコミュニケーション能力も磨かれることでしょう。

もちろんダンスのレッスンだけではなく、歓迎会、月1飲み会、ダンス合宿、ダンスパーティー、BBQなどなど、盛りだくさんのイベント。サークルJにいる限り、「社会人になると友人が増える機会がすくなくて・・・」なんてことはありません。
みんな毎週のサークルを楽しみにし、仕事や生活にも張りが出来ます。

ぜひ、サークルJで社交ダンスを始めてみましょう!

 ※初心者講座の案内をまだお読みでない方は、こちらを最初にご覧ください。

ダンスサークルJ 池袋 初心者講座 詳細

ダンスサークルJ 渋谷 第5期 初心者講座
…5期の未経験者募集は終了しました。
次回募集は12月1日からになります
期間:2017年7月4日(火) ~ 2017年12月まで
募集人数:男女合わせて30名程度の予定
会場の都合上、30名を超えるとキャンセル待ちをお願いしていただく場合があります。お早めにお申し込みください。
参考:5期の応募・問い合わせ数 男性18名、女性44名
レッスン:毎週 火曜日 19:30~21:30(レッスンは19:30~21:00)
詳細時間 19:30~19:35 準備運動
 19:35~19:40 基礎練習
 19:40~20:10 講習 前半
 20:10~20:15 休憩
 20:15~20:55 講習 後半
 20:55~21:00 ストレッチ
 21:00~21:30 ミーティング&フリータイム
場所:JR山手線 池袋駅北口 徒歩30秒 池袋ダンスNEXT
会費:入会金   2500円(サークルJ共通の入会です)
 ※ゲスト参加はありません。2回目以降は入会が必要です。
まとめ払い 4500円/4回(有効期限:5週間)
都度払い  1500円/回
体験    1000円(1回限りになります)
その他:・入会時の年齢は39歳までとさせていただきます
 (35歳以上の方は来場時に身分確認できるものをお持ちください)
・見学は無料です。
・ダンスシューズ等お持ちでなくても大丈夫です
 (普通のシューズ等を汚れを落としてお持ちください。
 女性はパンプスやサンダルでも大丈夫です。
 脱げにくいものの方がいいと思います)
ストレッチの際に、下に敷くタオルや敷物をお持ちください(汗で床を濡らすとワックスが落ちてしまうそうなので、裸足・靴下などで床に触れないようにしてください。
問い合わせ・応募:★⇒応募・問い合わせ★
 ※ただいま経験者のみ(多少の経験でOKです)メンバー募集中です。次回の未経験者募集は12月1日~予定です

ダンスサークルJ 池袋 の特徴

ダンスサークルJ 池袋2

ダンスサークルJ 池袋2

20151123 JDS_6995

池袋4期生の感想

池袋4期

池袋4期の入会は30名でした。
なかなか元気なメンバーが多く、渋谷や日暮里にも参加しているアグレッシブな子たちが多かったですね。火曜日だというのに朝まで飲んでいるというようなツワモノもちらちらと、、もちろん、飲まないとダンスをやれない、なんてことはないので安心してほしいのですが、それぐらいダンスを通じて交流できてもらえるなら、とてもうれしいことだな、と運営していて思います。

女性Yさん
★社交ダンスをやって変わったこと

■運動不足が解消されます
最近はむしろ運動しすぎなくらいではないかと...
初めてダンス用のヒール履いたときはふくらはぎが辛すぎました。
未だに筋肉痛になったり足首が辛かったりはありますが、着実に身体が進化しているのを感じられるので楽しいです。

■人と喋ります
普段は人とほとんど喋らないお仕事をしているのですが、サークルJにくると喋ります。
みなさん本当に優しい人ばかりで、人見知りな私にもどんどん話しかけてくださいましたし、
飲み会やイベントに出たらそれはそれは喋ります。
身体の筋肉だけでなく顔の筋肉も無意識に鍛えられている気がします。

★サークルJの良いところ

■半年である程度踊れるようになります
本当です。先生が丁寧に解説してくださって、何度か色々な方と踊って、そして気づいたら踊れている、という夢のようなプランです。
踊れるようになると練習に行くのが楽しくなって、練習でまた踊れるようになって、と素敵なループに入れます。

■いろんな人がいます
本名も年齢もお仕事も知らなくても、ダンスを一緒にする仲間がたくさんできます。
大人になってから出会って、こんなに仲良くなれるのはとても魅力的です。

男性 Yさん
運動不足解消のため、学生時代に中断した社交ダンスをまた始めたいなーと思い、ネットで見つけたのがサークルJでした。知り合いがいない不安もあり、まずは体験会に参加。みんな楽しそうに踊っててなんだか和気あいあいとした雰囲気だし、これなら大丈夫かも…と思い、池袋に通い始めました。

そんな私がJに通ってよかったと思ったこと。

①知り合いがいなくても大丈夫!

練習でたくさんの人とペアを組んで踊ります。なので自然といろいろな人と仲良くなります。

②サークルだけどついていける!

途中で追いつけなくなるのでは…と心配かもしれませんが、初心者のクラスにも先輩が来ていて、お願いすればわからないことを教えてもらえます。土日の復習会もあるので、途中で脱落することはないと思います。

③仲間がいるから頑張れる!

同時期に社交ダンスを始めた仲間がたくさんいるので、時に切磋琢磨し、時に励まし合い、頑張っていけます。難しいステップで苦労していると、お互いに確認したり先輩にペアでみてもらったり、サークルでよかったと思うことが多々ありました。

こんな感じですっかりダンスにハマっています。

もしあなたがダンスを始めようか迷っているなら、一度足を踏み入れてみては?きっと楽しむことができますよ!

  • 池袋 3期生の感想
    • 池袋3期

      池袋3期の入会者は28名でした。
      なかなかこの期の人たちは元気で、日暮里メンバーからは、「今期の渋池やばい!」といわれるぐらい元気でしたね。
      ダンスももちろんがっつりはまった子も多く、Jカップにも多数の子がチャレンジしていました。
      ただ、やはり火曜日というのはお仕事の都合でなかなか来れなくなってしまうようですね、継続が難しいのが難点です。

      女性 Sさん
      私は高校生の時から他のジャンルのダンスをしてきました。社交ダンスに憧れはあったのですが、敷居が高いイメージがありました。そんな時にたまたまサークルJをみつけて、池袋の3期がちょうど始まるタイミングだったのでこれは運命!と思って初心者講座に申し込みました。

      初めてみると社交ダンスならではの動き方や男性と組んで踊るということに戸惑ってばかりでした。
      でも、組んで踊るからこそのおもしろさとかが少しわかるようになってきて毎週例会が待ち遠しいです。すっかり社交ダンスにハマってしまいました。
      サークルに入ってからダンスについて語り合える仲間ができたのも私はすごく嬉しく思っています。

      サークルJは、基礎からしっかり覚えられるし、別のジャンルを踊ってた人も、始めてダンスをする人にもオススメです。
      たくさんの人にJでダンスを踊る楽しみに出会って欲しいと思います!

      女性 Fさん

      サークルJには、友達に誘われて入りました。
      最初はネタになるかな?と思って軽い気持ちだったんですけど…………w
      ダンスは全くの初心者滝川先生がわかりやすく教えてくれるので、踊ることが楽しくなっちゃいました。

      サークルJはイベントとかもたくさんあるし、例会後のご飯会も頻繁に(てか毎回…?)あるからいろんなところに友達がたくさんでしました!!!

      ダイエット目的でも、友達作り目的でもなんでもいいから一度来てみてください!!!

  • 池袋2期生の感想
    • 池袋2期

      池袋2期の入会者は、30名でした。お仕事の都合で来れなくなってしまった方、最後の方はケガなどで来れなくなってしまった方が多いようで、残念でした。それでも最後まで約20名近くの方が残ってくれました。
      みなさん大会やデモにもチャレンジしていますね。これからも頑張ってほしいです。

      女性 Hさん

      何かダンスがしてみたいなー。が、サークルJに出会ったきっかけでした。
      色んな種類のダンスを考えたけれど、あのドレスに憧れて!社交ダンスが選択肢に上がりました。
      入会を決めるまでは色々なサイトを見ましたが、ホームページから伺える雰囲気の良さとリーズナブルなお値段(ここ大事!笑)でサークルJにお世話になることを決めました。

      初めてのレッスンでは、ただ足を動かすのにも四苦八苦。私は動きをその場で覚えるのがとても苦手で、実は、いつも周りの皆さんの足の動きを見ていました。そんな初心者な私でも、先輩方や一緒に入った期の皆の優しさで、楽しく踊ることができました。

      サークルJの魅力は、初心者大歓迎!楽しく踊りましょう!な雰囲気だと私は思っています。ステップがその場で覚えられなくても、ホームページにそのクラスで習ったステップ動画が掲載されているため、その場で覚えきれなくても安心。休んでしまっても安心。本当に、動画にはとても助けられました。

      おまけに。毎週の練習で痩せることもできました。
      感想文でいいことを書きすぎている気がとてもしますが、本サークルの回し者ではありませんよ!笑
      これからも楽しみながらダンスをしていきたいです!

      男性 Nさん

      きっかけは健康のために通っていたジムでダンス系エクササイズをやってみたことでした。
      音楽にあわせて身体を動かすのって楽しい!もっとそれっぽく動きたい!と思い、エクササイズではなく何かしらダンスを習おうと決意。
      HIPHOPやジャズダンス、よさこい等々、色々調べていくうちに社交ダンスにたどり着きました。

      数多くある教室・サークルのなかでJに入った理由は、池袋・渋谷・日暮里等、
      週に多くの初心者講座があり、一度Jに入会すればどこの講座に参加しても良いという
      柔軟さに魅力を感じたからです。
      仕事やプライベートの都合で池袋の講座へ行けなかった場合に他の曜日で補完できたり、
      池袋で教わったけれど難しくてよくわからなかった内容を復習できたり、
      純粋にもっと練習したいという欲求にも応えてくれそうなシステムは、
      初心者が続けていく上で大きなメリットだと思いました。

      さて、実際に社交ダンスを始めてみると、まずステップを覚えるのに一苦労。
      さらに音楽にあわせ、ステップだけでなく腰や腕、首などの全身の使い方を意識し、
      パートナーのことも考えて動かなければいけない。
      身体の疲労は当然ながら、さながら脳トレのように頭もかなり使ったように思います。
      うまく出来ないときは池袋だけでなく渋谷等にも参加し練習しました。
      そうしてがんばった分、うまく動けたときの達成感もひとしおでした。

      また、最初は「社交ダンスってどんな人達がやっているのだろう?」「サークルのノリについていけるかな?」と
      不安に思っていました。が、結果的にそんな不安も一時のもの。
      みんなダンスに興味があって始めてみた初心者ですから話が合わないはずもなく、
      滝川先生や先輩方も別け隔てなく接してくれるおかげで、
      すぐに打ち解けて和気藹々としたとても楽しい時間を過ごすことが出来ました。

      私事ではありますが、社会人になってからはなかなか会社や仕事関係以外での
      人間関係は広がりませんでしたし、新しいことにチャレンジするといった機会も減っていました。
      今年に入り、社交ダンスを始めたことで新しい趣味をみつけることができ、
      同時にその趣味について気軽に話せる人間関係の広がりがもてたことは、
      本当にありがたいことだと感じています。
      ちなみに、ダンスはスポーツなので痩せるらしいですよ。そういう噂があります。
      私の場合、運動後の食事とお酒が美味しくてむしろ……噂は所詮、噂かもしれません。

      最後に、社交ダンスに興味があって始めてみようか、やめておこうか迷っている方へ。
      初回は入会不要で体験できますから、軽い気持ちで来てみてください。
      体験してみて、それで合わなければやめちゃっていいんです。
      最初から無理と思わず、是非1度は社交ダンスとJの雰囲気を体験してみてほしいなぁと思います。もしかしたら一生モノの出会いになるかもしれませんよ。

  • 1期の感想
    • サークルJ池袋1期

      池袋1期の募集は突然開始しました。そのため渋谷の7月と足並みをあわせてのスタートができませんでした。渋谷から池袋に変更された方など、ご迷惑をおかけして大変申し訳ありませんでした。
      それでも募集は随分と集まり、初回は30名を超える状況でしたね。ただ、どちらかというと今回は渋谷の子が池袋にも来るパターンが多かったです。来期以降は池袋がホームのメンバーがどんどん増えていってほしいなと思いますね。

      女性:Yさん
      運動する習慣をつけたくて、習い事をしようと見つけた社交ダンス。
      初めはなんとなく始めてみましたが、いまでは生活の中でかなり大切なものになっています!

      色々調べてサークルJにたどり着きましたが、私がサークルに参加したのは、池袋1期が始まってから1カ月経過していました。
      今までダンスの経験が全く無かったので、先生のステップを見て踊ってみるというのはかなり難しく、初回のレッスンは焦ってばかりでした。
      しかし、レッスンにいた皆さんや先輩方がフリータイムに声をかけてくださったり、ステップを教えてくださったりと、たくさんのフォローがあったおかげで、1カ月くらいで慣れてきたと思います。

      あとは、この頃から少しずつ体型が変わってきて痩せました 笑
      サークルJの皆さんは優しい方ばかりです!
      年齢もバラバラですが、ダンスをしながら、レッスンの後にごはんに行きながら(飲み?)交流を深めています!
      ぜひ一緒にダンスを始めてみませんか?
      読んでくださった方と踊れる日を楽しみにしています!

講師

ダンスサークルJ 講師 滝川洋信
滝川 洋信(タキガワダンススクール
JBDFプロラテンC級 スタンダードC級

長年、若者向けの初心者講座の講師を担当しています。
サークルJにて、何百人という初心者を教えてきましたので、最良のノウハウを知っています。まったく初めての方も安心して習いにきてください。

会場:<ダンスサークルJ 池袋> 東京都池袋駅 練馬・赤羽・板橋周辺

社交ダンス 池袋ダンスNEXT

池袋駅の北口からわずか徒歩30秒のダンスフロアです。
約100㎡のダンス専用フロアに、鏡なども完備されています。
ダンスをするには、ベストな環境です。

山手線、埼京線、東武東上線、西武池袋線、副都心線、丸の内線と、池袋駅には多数の路線が接続していますので、板橋、練馬、和光、川越、所沢、赤羽、戸田など、幅広い地域からの参加者が予想されます。

〒171-0021
東京都豊島区西池袋1-29-2 地得ビル3階
池袋ダンスNEXT
※会場への問い合わせはしないようにお願いします。


予定

毎週の予定はこちらから

サークルJ 池袋の様子

2017-08-18
  • 8/11(金)渋谷初心者講座 チャチャチャ②前半 クイックステップ②
    どうも、みやけんです。 8月11日と言えば山の日!! はい、例会に行く前にサークルメンバーと山登りをしよう!!と言うことで、高尾山に行ってきました(^^)/ 当初は、雨予報だったので江の島の水族館へ行こうと話がつきそうでしたが、メンバーの一人の「私は小雨登山でも大丈夫です!!」の一言で登山決定しました!! ( ゚Д゚) 雨予報だったのでカッパを用意してましたが、結局使わなくて済みました(^-^; Read More

2017-08-17
  • 8/15(火) 池袋初心者講座 クイック②,ジルバ②
    紳士淑女のみなさん,おはこんばんちは。 おやさいです。 お盆ただ中の例会でしたね。 皆様はお盆は如何お過ごしでしたか? 私は兵庫県に帰省した後, 墓参りに京都に行ってました。 そこで久しぶりに妹に会ったのですが 私,もう少しダイエット進めてから会って “さすがはお兄様です!” とか言わせてみたかったです。 (´Д`) さて,兄と妹でも兄妹“きょうだい”と言うのですが 世の中には色んな“きょうだい”Read More

2017-08-16
  • 第9回サークルJカップのお知らせ
    ●9/3  第9回サークルJカップ サークル向け社交ダンス競技会「第9回サークルJカップ」が9月3日に開催されます。 初めての人にとっては、ちょっと競技会というと壁が厚く感じるかもしれませんが、1回はチャレンジしてみる価値がありますよ。 声を掛け合ってパートナーを決めて、普段の練習の成果を出してみましょう。 1部のカテゴリは、 新人戦…主に社交ダンスを始めて1年未満同士のカップル。 ミドルクラス戦Read More

2017-08-15
  • 8/1 池袋初心者講座 ワルツ② チャチャ②前半
    皆さんこんにちは。池袋のさやです。気がつけば八月も中盤ですね。雨が降ったりしてますが、皆さんは満喫してますか?私は相変わらずダンス三昧です。 少し間が空いてしまいましたが、1日のレポートです。 ワルツ② 0. 予備歩 (Preparation Step) 3 1. ナチュラルスピンターン(Natural Spin Turn) 1 2 3 1 2 3 2. リバースターンの4~6歩(Reverse Read More

Last-Modified:2017/08/20 01:52:56

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