社交ダンス タンゴのステップ&動画|<ダンスサークルJ>

タンゴ解説

タンゴは、アルゼンチン発祥の力強いスタカートを載せた音楽に合わせて踊る踊りです。 静と動、ストップ&ゴーがはっきりしている情熱のダンスです。 社交ダンスのタンゴとアルゼンチンタンゴとは、全く別物です。

4拍子の音楽で、S(スロー)やQ(クイック)と数えながら踊ります。 例えば、クローズドプロムナードというステップは、SQQS(2拍、1拍、1拍、2拍)となります。

タンゴのステップ&動画(Tango)

以下の組み合わせで連続して踊れます。 パターンⅠ(初~中):①⇛③⇛⑤ パターンⅡ(初~中):②⇛④⇛⑥ ⑦⑧は、大会・中上級クラス向けのステップです

タンゴ①(Tango①)ver2020

難易度:★☆☆☆☆ タンゴ①とタンゴ②は同じステップです

旧タンゴ①②(Tango①②)ver2011

 
 
 
 
 
1. ウォーク2歩

(2Walks)
SS
2. プログレッシブリンク

(Progressive Link)
QQ
3. クローズドプロムナード

(Closed Promenade)
SQQS
4. 1~3をもう一度繰り返す  
5. バックコルテ

(Back Corte)
SQQS
6. 1~3をもう一度繰り返す  
7. バックコルテ

(Back Corte)
SQQS
8. ファイブステップ

(Five Step)
QQQQS
9. クローズドプロムナード

(Closed Promenade)
SQQS
後半(前半で8~9まで進むのが難しければ後半で)
10. ウォーク2歩

(2Walks)
SS
11. リバースターン レディ アウトサイド

(Reverse Turn Lady Outside)
QQSQQS
 

タンゴ②(Tango②)ver2020

難易度:★☆☆☆☆ タンゴ①とタンゴ②は同じステップです ●旧タンゴ①②(Tango①②)ver2011/10

 
 
 
 
 
 
1. ウォーク2歩

(2Walks)
SS
2. プログレッシブリンク

(Progressive Link)
QQ
3. クローズドプロムナード

(Closed Promenade)
SQQS
4. 1~3をもう一度繰り返す  
5. バックコルテ

(Back Corte)
SQQS
6. 1~3をもう一度繰り返す  
7. バックコルテ

(Back Corte)
SQQS
8. ファイブステップ

(Five Step)
QQQQS
9. クローズドプロムナード

(Closed Promenade)
SQQS
後半(前半で8~9まで進むのが難しければ後半で)
10. ウォーク2歩

(2Walks)
SS
11. リバースターン レディ アウトサイド

(Reverse Turn Lady Outside)
QQSQQS
 

タンゴ③(Tango③)

難易度:★★☆☆☆

 
 
 
 
 
 
 
 
1. 5ステップ

(Five Step)
QQQQS
2. オープンプロムナード

(Open Promenade)
SQQS
3. ベーシックリバースターン

(Basic Reverse Turn)
QQ&QQS
4. プログレッシブリンク

(Progressive Link)
QQ
5. オープンプロムナード

(Open Promenade)
SQQS
6. アウトサイドスイブル

(Outside Swevel)
SQQ
7. コントラチェック

(Contra Check)
SQQ
 

タンゴ④(Tango④)

難易度:★★☆☆☆

 
 
 
 
 
 
 
 
1. 4ステップ

(Four Step)
QQQQ
2. リバースプロムナードリンク

(Reverse Promenade Link)
SQQ
3. オーバースウェイ

(Over Sway)
QQSS
4. シャッセ&ホイスク&タップ(エンディング4)

(Chasses & Whisk & Tap; Ending4)
Q&QQQS
5. ナチュラルプロムナードターン

(Natural Promenade Turn)
SQQS
6. ロックターン

(Rock Turn)
QQSQQS

タンゴ⑤(Tango⑤)

 

難易度:★★★★☆ ●旧タンゴ⑤(Tango⑤) ver2017

 
 
 
 
 
1. ナチュラルツイストターン

(Natural Twist Turn)
SQQSQQ
2. ハーフクローズドプロムナード×2

(Half Closed Promenade ×2)
SQQ& QQ&
3. クローズドプロムナードの2~4歩

(Closed Promenade 2~4)
QQS
4. ライトランジ

(Right Lunge)
SS
5. チェックドナチュラル

(Checked Natural)
QQQ Q
6. ヴェニーズクロスターン

(Viennese Cross Turn)
QQ&QQ&QQ&QQ&QQ

タンゴ⑥(Tango⑥)

 

難易度:

(小節)

 
 
 
 
 
  ④のロックターンからつながります

(Continuation of ④、Rock Turn)
 
1. プログレッシブリンク

(Progressive Link)
 QQ
2. チェイス(エンディング3)

(The Chase; Ending3)
SQQQQ Q&QS&S
3. プロムナードリンク

(Promenade Link)
SQQ
4. フォーラウェイリバース and スリップピボット

(Fallaway Reverse and Slip Pivot)
QQQQ
5. ダブルリバーススピン

(Double Reverse Spin)
QQQQ
6. コントラチェック

(Contra Check)
S S
7. スパニッシュ ドラッグ

(Spanish Drag)
&S SS S

タンゴ⑦(Tango⑦)

 

難易度:

(小節)

 
 
 
 
 
1. ライトランジ

(Right Lunge)
SS
2. チェックドナチュラル

(Checked Natural)
QQQQ
3. べニーズクロスターン&シャッセ

(Viennese Cross Turn & Chasses)
QQ&QQ&QQ&QQ&QQ
4. オーバースウェイ&スウェイチェンジ

(Over Sway & Sway Change)
SS&S
5. セイムフット

(Seam Foot)
S&S
6. ターニング4ステップ

(Turning Four Step)
&QQQQ
7. オープンプロムナード

(Open Promenade)
SQQS
8. リバースターンレディーアウトサイド(オープンフィニッシュ)

(Reverse Turn Lady Outside)
QQSQQS
9. アウトサイドスイブル

(Outside Swevel)
SQQ
10. コントラチェック

(Contra Check)
SS
11. スパニッシュドラッグ(シュラッグアクション)

(Spanish Drag;Shrug Action)
&S SSS
12. クローズ&タップ

(Close & Tap)
&S
13. ナチュラルプロムナードターン

(Natural Promenade Turn)
SQQS
14. ロックターン

(Rock Turn)
QQS
15. サイドクロス

(Side Cross)
QQ&Q
16. フォーラウェイリバース&スリップ

(Fallaway Reverce & Slip Pivot)
QQQQ
17. テレマークテレスピン

(Telemark Telespin)
QQQQQQ
18. レフトホイスク

(Left Whisk)
SS
19. スタンディングスピン to PP

(Standing Spin)
&Q&Q&QQ
20. チェイス&シャッセ&ホイスク&CPPシェイプ

(The Chase & Chasses & Whisk & CPP Shape)
SQQQQ Q&QSS
21. オープンプロムナード

(Open Promenade)
SQQS
22. ベーシックリバースターン

(Basic Reverse Turn)
QQ&QQS
23. プログレッシブリンク

(Progressive Link
QQ
24. クローズドプロムナード

(Closed Promenade
SQQS

●タンゴ⑧(Tnago⑧)

作成中

旧動画

過去に使用していたステップは下記ページに保存しております。 タンゴ旧動画集⇒