Jカップーステップ規定 サンバ

サンバ

ベーシックステップLv1

●JBDF教科書にある、以下のステップを除いて使用可

1. ナチュラル ロール
2. リバース ロール

●JDSF教科書にある、以下のステップを除いて使用可

1. ナチュラル ロール
2. リバース ロール

●その他

1. スリーステップターンは、チャチャチャにあるヒップツイストスパイラルのオーバーターンとして使用可能です。

ベーシックステップLv2

●教科書すべてにあるステップが使用可能

●以下の使用の仕方は不可

1. 特になし

JBDF教科書

1. ベーシックムーブメント（ナチュラル、リバース、サイド、プログレッシブ）
2. ウィスク（女子のアンダーアームターンを含む）
3. サンバ ウォーク（プロムナード、サイド、ステーショナリー）
4. リズム バウンス
5. ボルタ ムーブメント
6. トラベリング ボタ フォゴ フォワード
7. トラベリング ボタ フォゴ バック
8. クリス クロス ボタ フォゴ：シャード― ボタ フォゴ
9. ボタフォゴ ツー プロムナード アンド カウンター プロムナード ポジション
10. クリス クロス ボルタ
11. ソロ スポット ボルタ
12. フット チェンジ
13. シャドー トラベリング ボルタ
14. リバースターン
15. コルタ ジャカ
16. クローズド ロック
17. オープン ロック
18. バック ロック
19. プラット
20. ローリング オブ ジ アーム
21. アルゼンチン クロス
22. メイポール
23. シャドー サーキュラー ボルタ
24. コントラ ボタフォゴ
25. ランダ バウト
26. ナチュラル ロール
27. リバース ロール
28. プロムナード アンド カウンター プロムナード ラン
29. スリー ステップ ターン
30. サンバ ロック
31. クルザード ウォーク アンド ロック

JDSF教科書

1. ナチュラル ベイシック ムーブメント
2. リバース ベイシック ムーブメント
3. プログレッシブ ベイシック ムーブメント
4. サイド ベイシック ムーブメント トゥ レフト
5. サイド ベイシック ムーブメント トゥ ライト
6. アウトサイド ベイシック
7. サンバ ウィスク トゥ レフト
8. サンバ ウィスク トゥ ライト
9. ステーショナリー サンバ ウォークス
10. プロムナード サンバ ウォークス
11. サイド サンバ ウォーク
12. リバース ターン
13. プロムナード トゥ カウンター プロムナード ボタフォゴス
14. サイド サンバ シャッセ
15. トラベリング ボタフォゴス フォワード
16. トラベリング ボタフォゴス バックワード トゥ PP
17. クリスクロス ボタフォゴス
18. クリス クロス ボルタス トゥ ライト
19. クリス クロス ボルタス トゥ レフト
20. トラベリング ボルタ トゥ ライト
21. トラベリング ボルタ トゥ レフト
22. アンダー アームターニング ライト（JBDF教科書のウィスク発展に相当）
23. アンダー アームターニング レフト（JBDF教科書のウィスク発展に相当）
24. メイポール レディ ターニング ライト
25. メイポール レディ ターニング レフト
26. クルザードス ウォークス
27. ルザードス ロックス
28. ドロップ ボルタ
29. サーキュラー ボルタス ターニング ライト
30. サーキュラー ボルタス ターニング レフト
31. セイム フット ボタフォゴス（JBDF教科書のコントラボタフォゴに相当）
32. サンバ ロックス レディ オン レフト サイド
33. サンバ ロックす レディ オン ライト サイド
34. フットチェンジの方法
35. ナチュラル ロール
36. リバース ロール
37. クローズ ロックス
38. オープン ロックス
39. バックワード ロックス
40. プラット
41. コルタ ジャカ
42. セイム ポジション コルタ ジャカ
43. ダブル スパイラル ターン（JBDF教科書のスリーステップターンに当たる）
44. ドラッグ
45. ローリング オフ ジ アーム
46. キャリオカ ランズ
47. アルゼンチン クロッセズ