大会向けステップーチャチャチャ

ベーシックステップLv1

ベーシックステップを使って構成されています。

ステップのレベル:
大体、社交ダンスを始めてから1年前後ぐらい、大会チャレンジ2~3回目という方にお勧めします。

Jステップ ベーシックLv1①

チャチャチャ①

チャチャチャ初中級A Ver2013

Jステップ ベーシックLv1②

チャチャチャ①

チャチャチャ初中級B Ver2013(ファンポジションからのアレマーナになっているので、最初のステップをオープンポジションからのアレマーナに変更する)

Jステップ ベーシックLv1③

チャチャチャ①

チャチャチャ初中級C Ver2013

Jステップ ベーシックLv1④

初中級A⇒初中級B⇒初中級C

ベーシックステップLv2

ベーシックのステップを使って構成されていますが、バリエーション以上に難しいステップも入っています。(ステップによってはバリエーションの方が簡単な場合もあります)

ステップのレベル:
大体、社交ダンスを週2回以上踊っていて、サークル大会などに何度か参加している方が、始めてから1年から1年半ぐらいたってチャレンジすることをお勧めします。数回練習した程度では、上手く踊れるステップではないので時間をかけて練習してみてください。

※複数の教科書を使用して、教科書に記載されていない使い方・組み合わせをしています。公式戦のベーシックステップとしては使えないものが混ざっているので気を付けてください。

Jステップ ベーシックLv2①

15小節

 予備歩   
1.コンティニュアス オーバーターンド ロック23&4&1B1 
2.スイブル フロム オーバーターンド ロック234&1B1 
3.アレマーナ234&1、234&1B1 
4.クローズド ヒップツイストの1~5歩234&1B1※JDSF
5.スイブル ヒップツイスト234&1B1※JDSF
6.スイブルズ234&1B1※JDSF
オープン オポージング ポジションで終わる
7.ニューヨークの1歩 & ロンデ シャッセ234&1B2 
8.スポットターン234&1B1 
9.ウォークス アンド ウィスクス234&1、2&3 4&1B2 
10.ポジションを保つ23B1 
11.タイム ステップの3~5歩4&1B1 
12.ロンデ シャッセ234&1B2 
13.スポット ターン234&1B1 
14.オープン ベーシック ムーブメント2&3 4&1B1※ルンバのステップ

サークルJベーシックLv2②

14小節

 プレパレーションステップ(予備歩)   
1.オープン ベーシック ムーブメントの1~6歩234&1 23 6~7歩で左へ1/4回転
2.オーバーターンド ロック エンディング4&1  
3.スリー チャチャチャの4~9歩
(P:フォワード&バック)
2&3 4&1  
4.スイブル フロム オーバーターンド ロックの1~2歩23  
5.シンコペーテッド オープン ヒップ ツイストの3~10歩4&1、234&1 オポージング ポジションで終わる
7.アレマーナ234&1、234&1 オープンポジションで始まる
横で終わる
8.フットチェンジの方法1
(シャッセ トゥ ライトサイド リンク)
234&1 ※JDSF
9.キューバン ブレイク(レフトフット、ライトフット)2&3&4&1、2&3&4&1 ライトサイド ポジション
10.ロンデ シャッセ234&1 ライトサイド ポジション
11.オープンベーシック ムーブメントの6~10歩234&1 ライトサイド ポジション
12.ヒップツイスト スパイラルの7~8歩 & フォワード ロック23 4&1 ライトサイド ポジション
13.ロンデ シャッセ234&1 ライトサイド ポジション
14.フットチェンジの方法3
(リンク トゥ オープン オポージング ポジション)
234&1、234&1 ※JDSF