大会向けステップーチャチャチャ
ベーシックステップLv1
ベーシックステップを使って構成されています。
ステップのレベル:
大体、社交ダンスを始めてから1年前後ぐらい、大会チャレンジ2~3回目という方にお勧めします。
Jステップ ベーシックLv1①
チャチャチャ①
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チャチャチャ初中級A Ver2013
Jステップ ベーシックLv1②
チャチャチャ①
⇒
チャチャチャ初中級B Ver2013(ファンポジションからのアレマーナになっているので、最初のステップをオープンポジションからのアレマーナに変更する)
Jステップ ベーシックLv1③
チャチャチャ①
⇒
チャチャチャ初中級C Ver2013
Jステップ ベーシックLv1④
初中級A⇒初中級B⇒初中級C
ベーシックステップLv2
ベーシックのステップを使って構成されていますが、バリエーション以上に難しいステップも入っています。(ステップによってはバリエーションの方が簡単な場合もあります)
ステップのレベル:
大体、社交ダンスを週2回以上踊っていて、サークル大会などに何度か参加している方が、始めてから1年から1年半ぐらいたってチャレンジすることをお勧めします。数回練習した程度では、上手く踊れるステップではないので時間をかけて練習してみてください。
※複数の教科書を使用して、教科書に記載されていない使い方・組み合わせをしています。公式戦のベーシックステップとしては使えないものが混ざっているので気を付けてください。
Jステップ ベーシックLv2①
15小節
予備歩 | ||||
1. | コンティニュアス オーバーターンド ロック | 23&4&1 | B1 | |
2. | スイブル フロム オーバーターンド ロック | 234&1 | B1 | |
3. | アレマーナ | 234&1、234&1 | B1 | |
4. | クローズド ヒップツイストの1~5歩 | 234&1 | B1 | ※JDSF |
5. | スイブル ヒップツイスト | 234&1 | B1 | ※JDSF |
6. | スイブルズ | 234&1 | B1 | ※JDSF オープン オポージング ポジションで終わる |
7. | ニューヨークの1歩 & ロンデ シャッセ | 234&1 | B2 | |
8. | スポットターン | 234&1 | B1 | |
9. | ウォークス アンド ウィスクス | 234&1、2&3 4&1 | B2 | |
10. | ポジションを保つ | 23 | B1 | |
11. | タイム ステップの3~5歩 | 4&1 | B1 | |
12. | ロンデ シャッセ | 234&1 | B2 | |
13. | スポット ターン | 234&1 | B1 | |
14. | オープン ベーシック ムーブメント | 2&3 4&1 | B1 | ※ルンバのステップ |
サークルJベーシックLv2②
14小節
プレパレーションステップ(予備歩) | ||||
1. | オープン ベーシック ムーブメントの1~6歩 | 234&1 23 | 6~7歩で左へ1/4回転 | |
2. | オーバーターンド ロック エンディング | 4&1 | ||
3. | スリー チャチャチャの4~9歩 (P:フォワード&バック) |
2&3 4&1 | ||
4. | スイブル フロム オーバーターンド ロックの1~2歩 | 23 | ||
5. | シンコペーテッド オープン ヒップ ツイストの3~10歩 | 4&1、234&1 | オポージング ポジションで終わる | |
7. | アレマーナ | 234&1、234&1 | オープンポジションで始まる 横で終わる |
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8. | フットチェンジの方法1 (シャッセ トゥ ライトサイド リンク) |
234&1 | ※JDSF | |
9. | キューバン ブレイク(レフトフット、ライトフット) | 2&3&4&1、2&3&4&1 | ライトサイド ポジション | |
10. | ロンデ シャッセ | 234&1 | ライトサイド ポジション | |
11. | オープンベーシック ムーブメントの6~10歩 | 234&1 | ライトサイド ポジション | |
12. | ヒップツイスト スパイラルの7~8歩 & フォワード ロック | 23 4&1 | ライトサイド ポジション | |
13. | ロンデ シャッセ | 234&1 | ライトサイド ポジション | |
14. | フットチェンジの方法3 (リンク トゥ オープン オポージング ポジション) |
234&1、234&1 | ※JDSF |