＜ダンスサークルJ池袋＞の初心者クラス

社交ダンスを始めるメリット

社交ダンスって若者がやるものなの？
そんな風に思ってしまうかもしれませんが、決してそんなことはありません。ダンスサークルJでは2019年現在、毎年200名以上の若い人たちが入会してきます。
社交ダンスはそれほど魅力のあるスポーツです。そして実際にダンスサークルJでは今現在、数百人の方が毎週社交ダンスを楽しみながら習っています。

実際、社交ダンスは思った以上に運動量もあり、かなり筋肉を必要とします。ダンスを始めて、数カ月で5kg減った！なんて話はよく聞く話です。
運動が苦手な方でも大丈夫、毎回の基礎練習でしっかり鍛えていきますので頑張って続けてみましょう。半年間で驚くほど変わってきますよ。
ほかにも姿勢がよくなったり、多くの人と踊るためにコミュニケーション能力も磨かれることでしょう。

ぜひ社交ダンスを始めてみましょう！

池袋 初心者クラスについて

若者向け社交ダンス教室＜ダンスサークルJ池袋＞の初心者クラスは、全くの初心者の方に向けてゼロからスタートします。初心者クラスとうたっているのに既存の人たちに合わせた内容で、実は初心者には難しい、と言ったよくあるレッスンではではありません。ゼロからみんな一緒にスタートするレッスンなので安心です。

レッスンは一回2種目となっていて全てプロ講師のレッスンとなっています。ステップだけではなく、社交ダンスに必要な基礎的な知識をしっかりと教えていきます。また初心者クラスの内容は、過去に入会された1000人以上の経験をもとに作られているので、５か月間通ってもらえれば社交ダンス12種目が踊れるようになる最適なプログラムになっています。

またすべてのステップに動画が用意されており、予習復習も可能となっています。

初心者クラスのレッスン内容をもっと知りたい方は、以下をご覧ください。

社交ダンス体験プログラム(トライアルダンス)

毎期、最初に社交ダンス体験プログラムという、新人さん歓迎＆社交ダンス体験イベントを開催しています。
全くの初心者のためのステップ講習や社交ダンス種目の紹介デモンストレーションなど、社交ダンスやサークルメンバーのことが良くわかるイベントになっています。講師のプロデモンストレーションも見ることができ、とても楽しい一日になっています。ぜひ参加してみてください。

（※2021年以降、コロナの影響でサークルの募集システムが変わり、定期的な新人歓迎会が開催できなくなりました。そのため新たなイベント、トライアルダンスタイムというサークルメンバー向けのダンスチャレンジイベントを行っております）

イベント

毎週のレッスン以外にも、多数のイベントが企画されており、楽しみながら教室（サークル）に通う事が出来ます。
初心者歓迎会（社交ダンス体験プログラム）をはじめとし、ダンス合宿、社交ダンス大会、ダンスパーティー、修了式、などなど、ダンスを続けていく目的がどんどん増えてきます。中身の濃い半年間になることは間違いありません。
それ以外にも、BBQやスキー、釣り、プール、ディズニーツアーなどなど、時々のイベントが企画されています。

懇親会・パーティー
毎月1回公式の懇親会が開催されています。それ以外にも、クリスマスパーティーやハロウィンパーティーなども企画しています。
参加は自由ですが、友人ができると毎週のサークルがとても楽しくなりますよ。

合宿
50～100名ぐらいで行く社交ダンス合宿です。一日練習して、夜は懇親会に、ダンスパーティー。そして初めてのミニ大会など、盛りだくさんの1泊2日です。

ダンス大会
3ヶ月に一度開催される大会サークルJカップは、毎回200名近くの人たちが参加するとても大きな大会です！ぜひチャレンジしてみましょう。

パーティー・バーベキューなど
ハロウィンパーティー、バーベキュー、海企画、ダンスホールツアーなど、ダンスイベントから楽しむためのものまで、様々なイベントを企画しています。

毎月楽しい企画がいっぱいです。
ぜひ、サークルJで社交ダンスを始めてみませんか？

サークルの様子

参加者の感想

• 池袋2022年11月参加者の感想
  社交ダンスのメリット 身一つで出来ることと、世界のどこに行っても恥をかかない教養になることだと思います。また、時に素敵な衣装を着て、ばっちりお化粧をして非日常を味わえるのも良いですね。私はヴェニーズワルツという種目を見た時に衣装も相まって「お姫様みたいで可愛い…これやりたい！」と思いました笑 レッスンについて 初心者クラスはダンスや運動未経験の方も本当に多いので、0スタートでも取り残されることはありません。仕事の都合で出張が多く、レッスンをお休みすることも多々ありましたが、先生も繰り返し教えてくれるのでキャッチアップできました。
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• 池袋2022年8月参加者の感想
  ダイエットできて、長く続けられる趣味はないかな？ そう思い、探した結果出会ったのが、サークルJでした。 私は今まで、何度かスポーツはやってきましたが、いずれもうまくいったことがありませんでした。さらにはダンスとなるとリズムにのる必要があります。 音楽を嗜んでいた経験もなく、またメジャーなスポーツでさえままならないので、 始める前はダンスはできるのかな？とすごく不安だったのを覚えています。 しかし、先生方はわかりやすく教えてくださり、毎週のレッスンを楽しみながらめきめきと上達できました。 毎週のようにできることが増えていき、非常に楽しく通うことができていました。
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会場

ダンスサロンメモリー池袋（タキガワダンススクール）
池袋西口（北）から徒歩5分

〒171-0014
東京都豊島区池袋2-64-11 平和ビル4F（GoogleMap⇒）

講師

ダンスサークルJでは、初心者クラスのレッスン内容を標準テキスト化しており、どの担当講師になっても同じ内容のレッスンが受けることができます。先生によって教わる内容が全然違う、というのは社交ダンスのよくある話ですが、そういったことが出来る限り無い様になっています。参加クラスや担当講師を変更する場合があっても、安心して変更ができます。

長年、まったくの初心者をゼロから教えてきているノウハウがあるので、みな安心して習う事が出来ます！

●滝川 洋信

土曜クラス担当講師

●北畑 香織

火曜クラス担当講師

●吹野 明日香

水曜クラス担当講師

●神成 飛花

土曜クラス担当

●比嘉 那美

　土曜クラス担当講師

予定

毎週の予定はこちらから

予定表が見れない場合はこちらから⇒
※2021/12より 「私はロボットではありません」と表示されて予定表が見れない現象が一部発生しています。対応方法⇒

　ご自分のスマホへの予定取り込み（グーグルカレンダー同期）方法⇒

池袋教室 レッスンの詳細と体験申し込み

体験でのレッスン参加は、スタートから1~3回目までとなっております。体験していただき、続けてみたいと思われましたら入会してください。すでに進んでいるクラスに、まったくの初心者の方が体験レッスンにいらっしゃるのは、社交ダンス難しく感じてしまうため、基本的にお断りしております。

見学・体験・入会ご希望の方は、以下の詳細をよく読んで、下記の体験申し込みフォームからお申し込みください。

見学・体験参加希望 お申し込みフォーム

池袋初心者クラス 体験申し込み状況：

初心者クラス: 7月スタート土曜日クラスの体験参加申し込みは6/1より受け付けております。
初心者クラス（その他の曜日）: すでにスタートしている曜日のクラスは、多少の社交ダンスの経験がある方のみの募集としております。

サークルJ 募集状況