こんにちは、神成です🌸
まずは本題に入る前に、今年始めに行ってきたイギリス遠征レポート第2弾です！
ロンドンの練習場に行く途中、公園を散歩した時の写真です。
空、緑、道、とにかく全てが「大きい！広い！」という感じで、エネルギーをもらいました。
そしてリスをよく見かけたのですが、下の写真は食べることに全集中していたリスです🌰笑
すごく可愛かったです…あと、動きがとても綺麗だということが新しい発見でした。
しなやかで、しっぽまで滑らかに軽やかに動くのが不思議で見入ってしまいましたね。
ちょっと踊る際の参考にできるかな…と思いました🐿
と、イギリスレポートはここまでにして、それでは本題へいきましょう！
◎サンバ
| １． | ホイスク ×４（4回目回転してP.P.へ） | 1a2 1a2 1a2 1a2 | B1 |
| ２． | サンバウォーク in P.P. ×３ ＆ サイドサンバウォーク | 1a2 1a2 1a2 1a2 | B1 |
| ３． | クリスクロス ボタフォゴ | 1a2 1a2 1a2 1a2 | B1 |
| ４． | クリスクロス ボルタ | 1a2a3a4 1a2a3a4 | B1 |
男性と女性が鏡になるように同じステップで踊るので、慣れれば踊りやすい種目です。
クラスを見ていて、気を付けると良いと思った点が2つあります。
①クリスクロス ボタフォゴの2歩目
2歩目は、1歩目よりも少し前にステップしたいです。ですので、ボタフォゴを繰り返すと少しづつ前に進んでいくはずです。これが1歩目よりも後ろの方につくのをよく見たので練習もしましたね。復習回の時もまた繰り返し練習していきますが、もしシャドーでやることがあれば気を付けてみてください。
②クリスクロス ボルタ
横歩きのステップですね。これは、1歩目の足を前にかけて（クロスさせて）→2歩目の足でほどく（進行方向に進む）のですが、1歩目を後ろクロスにしてしまうのがよくある間違いです。必ず前クロスになるように、こちらも繰り返し頑張りましょう！
◎クイックステップ
| ０． | 予備歩 | S | |
| １． | ナチュラルスピンターン | SQQ SSS | B1 |
| ２． | プログレッシブシャッセ | SQQS | B1 |
| ３． | フォワードロック×２ | SQQS SQQS | B1 |
| ４． | ナチュラルスピンターンの１～３歩 | SQQ | B1 |
「シャッセ」と「ロック」を丁寧にステップできていました！
この2つはクイックステップに限らず、他の種目でもよく出てくるステップなので、ぜひ頭の片隅に入れておいてください。
気を付けたいところは、ナチュラルスピンターンです。
ワルツからやってきましたが、やはり難しいステップですよね。
男性…1歩目はただ真っ直ぐ後退するのではなく、①右回転を始めながら、②斜めに 後退します。そして2歩目！ 相手の足の間に「前進」でつきます。これが相手の足を避けるように後退や横でついていることが多かったので、注意しましょう。
女性…1歩目は相手の足の間に前進です。ここで遠慮すると、その後の流れが悪くなってしまいますので、頑張って思い切って前進しましょう。2歩目は相手の足をまたぐようにつきます。これは皆さんよくできていました！
以上、今月のレポートでした💃
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