7/8 渋谷初心者講座　ジルバ①、ルンバ⓪、タンゴ②前半

こんにちは！

好きな国語の教科書の登場人物はポディマハッタヤさん、まつけんです！

「一本の鉛筆の向こうに」という作品に登場する実在のスリランカ人で、同作品に登場するトニー・ゴンザレスさんと共に私の小学校でブームを巻き起こしました。豆のカレーが好物です。

はい、ダンスと関係ないですね。今後も怒られない程度にダンスと関係ない話もしていきたいと思います。

渋谷8期が始まり、2回目の例会でした！

最初のうちは3種目ずつ進んでいくのでステップを覚えるのが大変かもしれませんが、たくさん踊ることで自然に覚えていきますので頑張っていきましょう！

・ジルバ①

１．	フォーラウェイロック×２（Fallaway Rock）	SSQQ SSQQ
２．	チェンジオブプレイス R to L （Change Of Place R to L）	SSQQ
３．	チェンジオブプレイス L to R （Change Of Place L to R）	SSQQ
４．	ウィンドミル（右回転）×２（Windmill）	SSQQ SSQQ
繰り返す場合	リンク（Link）	SSQQ
	②、もしくは③につながります

※動画は①と②がつながってますが、今回は②のクレイドル→リンクで最初のフォーラウェイロックに戻ります！

まずはラテンホールドの復習からです！

男性（リーダー）から見て、左腕は肘を近づけるように立て、右腕は少し前へ差し出すようにして組む形になります。

女性（パートナー）は左手を男性の肩くらいの位置に置きましょう。

今回は、前回のステップに加えてクレイドルというステップを練習しました。

クレイドルではパートナーさんが左回りに回転するのですが、その際リーダーさんは相手の目の前を通して右上に向かって左手を挙げるようにしましょう。

左手をまっすぐ上にあげてしまうと、パートナーさんは右回転をしてしまいます。

女性に次の動きを教えてあげるのも男性の役目です！

・ルンバ⓪

１．	クローズドベーシックムーブメント×2 (回転なし)（Closed Basic Movement, noturn）	2 3 41 2 3 41 2 3 41 2 3 41
２．	ニューヨーク ×4 （New York）	2 3 41 2 3 41 2 3 41 2 3 41
３．	最初に戻る

※動画はニューヨーク×2の後にクローズドベーシックムーブメント（半回転）をしていますが、ニューヨーク×4に変更して最初に戻ります！

続いて初めての種目、ルンバです！

ルンバでは気を付けなければいけないことが幾つかありました。

・片足立ちになること

片方の足に体重をのせるようにしましょう！

もう一方の足は浮かせられるくらい、片方の足に乗ることが大事です。

・足を動かすときはつま先から出すこと

ルンバウォークと呼ばれる動きです。

この動きはとても重要です。半年後まで悩まされますので、しっかりと慣れていきましょう！

・2カウント目から動くこと（動画を見てください！）

動画やステップ表を見てもらえるとわかるのですが、ルンバでは4拍のうち2カウント目から動き始めます。

最初のうちは戸惑うかもしれませんが、踊っているうちにしっくりきますので、こちらも慣れていきましょう！

・タンゴ②前半

１．	ウォーク２歩（2Walks）	SS
２．	プログレッシブリンク（Progressive Link）	QQ
３．	クローズドプロムナード（Closed Promenade）	SQQS
	１～３をもう一度繰り返す
４．	バックコルテ（Back Corte)	SQQS
５．	ファイブステップ（Five Step）	QQQQS
後半追加	（１．に戻る場合は、クローズドプロムナードを追加します）
６．	オープンプロムナード（Open Promenade）	SQQS
７．	リバースターンレディアウトサイド（Reverse Turn Lady Outside）	QQSQQS