こんにちは！

涼しい！

台風ラッシュで雨が多いですねー☔

猛暑酷暑が心配されましたが今年は全然暑くなかった感じがします

地球がっ冷やそうと雨を降らしてる感じ

でもヨーロッパは暑いみたいだし、むずかしいですね(？)

土曜日のバリエーションクラスは後半に入り、サンバやスローといった、ちょっぴり難しい種目をみんなでワイワイしながら勉強してます！

難しくないことを難しく見せたり、難しいことを簡単そうに見せたり、バリエーションの美学は人それぞれですよね( ﾟДﾟ)

僕なんかは難しいことをこんなに難しいことをしていますよ！とアピールしていた時期もありましたし、

一方で簡単なステップのほうが分かり易くていいなと思っている心もあったり、、、

プロのバリエーションを見ていると十人十色で、正解が分からないですよね( ´∀｀ )

このクラスでは、ステップ自体はやったことのあるステップで構成し、見せ方でベーシックやってますとは見えないように僕なりに工夫したルーティンを教えています！

興味のある人は覗いてみてくださいね！

動画はホームぺージにないので、来てくれた方とLINE交換して、グループLINEで共有しています！

ラテンのみ、スタンダードのみの参加も可能で、片方で１０００円と安いです（１０月から１１００円）

お気軽に混ざってみてくださいね！

こんにちは！

安田です

雨多いですね！今日も雨です

傘さすの辛いですよね

僕は基本的にさしません

雨用の靴と、雨用の服を着て終わりです☔

さすがに大雨になったらさしますが、家に帰るころにまだ持っていることは稀です

どっかいっちゃいますよね

毎週土曜日は初めてのバリエーションクラスがあります！

バリエーションを踊ったことのない人やルーティンを考えなきゃいけない人のうってつけのクラスです

試合でそのまま使って効果的なルーティンを考えています

簡単なことをいかにカッコよく見せるかというのが大事なポイントですね！

たまに、

難しい、、、

って声も聞こえてきますが、結局終わる頃にはみんなで来ています

是非皆さんいらしてみてくださいね

7月はこのクラスの後半戦が始まりました！

後半戦からはルーティンの後半をやることになっているのですが、後半からスタートしても大丈夫な音楽構成になってますのでご安心ください

このクラスのステップは僕が都度作っているのでホームページにはなく、LINEグループに乗っています！

みなさん見てみたかったら一度来てくださいね！

３月の中級クラスは、ヴェニーズワルツとチャチャにチャレンジしました。

中級クラスは、中々人数が安定しませんね＞＜

●ヴェニーズ中級B

今回のヴェニーズワルツは、リバースふれっくカールからのコントラチェックをチャレンジしました。

フレックカールはやはりかなり難易度が高いですね。ただステップ自体は同じことを繰り返すだけです。

男性は、左足が、

・前、前、後ろ

と動かします。

女性は、左足を

・後ろ、前、前

と動かしてください。

そしてボディーは、しっかりと引き上げて補足するイメージです。
お互いのボディは出来るだけ近く、できればコンタクトしましょう。足がぶつかってしまう人は、脚を動かしすぎです。腕を多く回して、その動きに合わせて足がつくようなイメージにしてください。

●チャチャチャ中級B

ダブルボールチェンジは、少し難易度が高めのバリエーションで、良く使われますね。
ちょっと慣れるまでは、難しいと思います。

上手にやるコツは、上半身（手）の動きと下半身の動きが全然別な事。そして、３歩目でかなり強く体をねじります。

９番のステップは、ロンデと言われますが、正確にはウィスク（スケーティング ウィスク）ですね。
でも確かに動作はかなりロンデに近いです。

ロンデと同様に足と腕の動かし方を反対にするのがポイントです！

最後は、ヘッドアクションなどを、ちょっとチャチャチャを派手に踊る方法を伝授しました！

お久しぶりです。
吹野です。

長らくお休み頂いてご心配、ご迷惑おかけしました💦

中級のレポートを！とのことだったのですが全く記憶がございません( ;∀;)
もはや写真もなく…
なので、「なんでもいいから書いて～」との事だったのでなんでもいいから書こう…と思い考えました。

おすすめのパン屋さんの何パンがおいしいとか、鎌倉の美味しいご飯屋さんとか書こうか？なんて思ったのですが
さすがにそれは。。。と思いなおしました（そりゃそうだ）
中級クラスでもっとここがこうだったら良くなるんだけどなぁ～と思ったことを書いてみようと思います✏

《サポーティングフットの使い方》

全体的に初中級も踊ってきているので底上げはされているのですが、もうちょっと使えるよなぁ…と感じました💦
前進するときに、サポーティングフットの脛が床に向かうまで入っているのですがあと少し…
【裏腿の付け根（お尻と脚の境目くらい）】を使えてますか～？
ここが使えるとしっかり背骨を運びやすくなります。
ということは…移動が継続しているのでボディーの回旋をさせるとき動きが途切れなくなります✨
これはどの種目でもどんな動きでも共通しているので、是非意識してもらえるとより良い動きになると思います♪

《フォーラウェイはどこが大事？》

※フォーラウェイリバース＆スリップpivotを例にフォーラウェイを説明しますね。

そのままの質問なのですが、みなさんきっと足をかけたところが一番大事だと思っているんですよね。
もちろん【フォーラウェイポジション】というポジション名がついているくらいなので大事ではあります。
ですが、その一歩前（2歩目）のリーダー右足の後退、パートナーの左足の後退ここからがフォーラウェイなのです！
びっくりですね( ﾟДﾟ)
あくまでも3歩目はポジションの状況で会って2歩目も皆さんびっくりフォーラウェイなのです。
意外とここをさらっと通過してしまうのですが、リーダーもパートナーも2歩目でサイドリードをしながら後退する事で足がかかってきます！
3歩目で一生懸命脚をかけようとすると失敗します(´；ω；`)ｳｯ…　一生懸命の無駄遣い…
なのでしっかり2歩目のサイドリーディングで後退をすると成功率が一気に上がります！

文章で書くのって難しいですね。
気になる方は念をLINEで送ってください💨

しばらくJのクラスから旅出ますが、レッスンはしてますので気軽に「おなかすいた～」とか「美味しいトマト料理のレシピ教えてください」とか「美味しいパン屋さん教えてください」とかLINEください💕
全部「あるよ！」と答えられないかもしれない（そりゃそうだ。）ですが極力対応させていただきます！
イベント等で会った際は遊びましょう！

それでは最後に中級クラス女子の美しいシェイプ＆ホールドの後ろ姿で締めさせていただきます〆

ではまたいつか！
吹野でした(*´з`)

あけましておめでとうございます🎍
今年も始まってもう9日ですね💦
あっという間です。こうやってもう1年が終わるんですね…速いなぁ…。

冬休みは知り合いの先生と釣りに行ったり中華街に行ってきました✨

無事釣れました🎣
20匹＋お誕生日プレゼント🎁として知り合いの先生に10匹もらい…

豪華ディナーに化けました✨
天ぷら、刺身、ガーリックマヨネーズ焼き…ビールが進みました🍺

美味しいご飯にありつけるので釣りおすすめです🎣

さて、中級クラスはまた12月は新メンバーが増えました！

ジャイブ中級B

みんな大好きフリックが出てきました！
今回のメンバーは感が良く、蹴るにならずに引き寄せるのがうまかったです＾＾
きっと初中級でしっかりと練習してきたんだなぁと感心感心(´▽｀*)

フリックは見た目で「蹴っている」と思われがちなのですが、私は立っている軸足がしっかりと膝の曲げ伸ばしをすることも大事と思っています。
蹴っているように見えている足は振って膝から引き寄せるがポイントです。

蹴ろうとしてしまうと地団駄に見えてしまうので注意です！

ワルツ中級B

こちら王道バリエーションでしたね！

フォーラウェイリバース＆スリップピボットは回ろうとしすぎると自転し合ってうまくいきません。
最終歩でピボットをするけれどそれまでは移動をするというのを忘れないようにしてください。

テレマークテレスピンは男性と女性の歩数が異なります。
そういう時は歩数の多い（今回は女性）のカウントをしっかり覚えましょう。
自分が踏んでいない足にも仕事があるので、自分のカウントで覚えてしまうとトラブルのもとです💦

終わった後もしっかり練習していてえらい✨
バリエーションは3年は踊りこまないとならないといわれています。
これからだね！頑張ってゆきましょう。

吹野でした。

今年は試合シーズンにパーティーがあり、てんやわんやしていたらもう12月になってしまった吹野です。
先月はパーティーでフォーメーションを踊ってきました✨

総勢８組で踊ったのですが、フロアってこんなに狭かったかしら…と思うくらいの迫力で踊っていても終わってから動画を見ても楽しかったです。
いつもは１組で踊っているので（試合は複数組ですが）何組かで動きを合わせて踊るのも楽しいですね！
トライアルのデモで昔、Ｖｗを複数組で種目紹介デモを踊ってくれた子たちがいたのを思い出しました。
デモの後方にいかがでしょうか？

さて、１１月の中級は新しく上がってきた子が増えました（がしかし、大会前で総勢の参加者は少なく…）

サンバ中級B

回転が多くあるバリエーションでしたね！
回転をするときに必要な体のパーツは、腕です！（全部必要ですが…）
腕を回すことで回転を促すことができます。
回転が苦手なんです(>_<)と聞くと腕がうまく使えていないことが多かったので是非男性も女性も回転の練習時腕を気にしてみてください！
単純に振るのではなく、うまくコントロールしたいですね！

また、今回のポジションは相手を感じながら動く箇所が多く感じました💃
自分がどこに行きたいかだけではなく、相手がどこに来るかも考えて踊れるとワンランクアップしますね✨

頑張りましょう！

タンゴ中級B

おなじみなバリエーションステップがありましたね！

【ウォーク ＆ ライトランジ】⇒【2.チェックト ナチュラル】
この流れは勢いで決してやらないように気を付けましょう。
力いっぱい動くステップではなく、重心の移動と開放をコントロールするとうまくいきます✨
失敗する時は、ランジをする前に重心の移動ができていないことが多かったです。
しっかり丁寧に重心移動をするとうまくいきますよ！

安定のBOX。
しっかり歩幅がでてきましたね！
もう少しダイナミックさを出してゆきましょう！

すっかり年末ですね。
試合もあるのですがどんどんとパーティーが始まり「今年も終わるなぁ」と感じてます。

先日リーダーの先生の所属している団体のパーティーでフォーメーションを踊る機会があり、しばしば六本木に通っていました。

じゃーーーん！
さすが六本木✨イルミネーションが始まっていました✨
キラキラしているのはみているとワクワクしますね！
皆さんのおすすめイルミネーション（人少なめスポット← 人混み苦手）を教えてください！

10月の中級レポートです！
ちょっとずつ人数が増えてきて嬉しいです！

スローフォックストロット 中級B ver2023

難しいですね💦
もはやクイックカウントだらけなので本当にスローなのか疑いたくなります…。

コンティニュアスホバークロスが最初の山場でしたね！
PPから入るので比較的やりやすいのですが、ポジションを見失わないように気をつけましょう。
男性は内回りです。
たくさん進んでしまうと、女性の移動が大変になります。
女性は4歩目の右足を後退した後に右足の上で左足の着地をコントロールする必要があります。

また、見ていて思ったのがスローを踊っているときに背中の動きが見えないなぁ…と感じました。
もう少し背中を動かしながら男女ともに動けると良いなと思います。

ルンバ 中級B ver2023

よく見るバリエーションが勢揃い！

L:サイドシャッセ
P:スリーステップターン
この女性がスリーステップターンをし着地する位置は男性の右腕に巻き付くようにすると行き過ぎない（通り過ぎない）でいい塩梅に着地できます。
男性もまわれ！と思いっきり引いてしまうと女性のバランスを崩す原因になるので肩甲骨をうまく使って引き寄せたいですね！

さすが、中級メンバー！
ポーズもきれいです。
一つ一つ、いつ写真を取られても良いように（笑）踊ってゆきましょう！

ふきのですた！