社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

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池袋(土) 初心者クラス 1月の様子

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こんばんは、神成です🌸

サークルJ池袋土曜日初心者クラスは、あっという間に5ヵ月が経ち一周を終えました!
最終回のプラクティスダンスタイムでは、他のクラスからも踊りに来てくださり、楽しく盛り上がりました^^

今期スタートし最後まで駆け抜けた皆さん、ダンスタイムにお越しくださった皆さん、本当にありがとうございました。
さて、それでは仕上げのレポートに参りましょう!

 

 

 

◎スタンダード
各種目のポイントをおさらいしていきます。

・タンゴ…初心者ステップで間違えやすいのは、ウォーク2歩からの “オープン リバースターン レディ アウトサイド” だと感じます。リーダーさん、このステップの1歩目は相手の足の方に前進です。1歩目がアウトサイドにステップしがちに見えたので、気をつけてみてください。

・ワルツ…こちらは皆さんスムーズに踊っていました! ステップに余裕のある種目は、少しづつ周りを意識しながら踊るれると良いですね。ぶつかりそうな時は無理に進まず、歩幅を小さくしてみましょう。また、普段は大きく作っているホールドを、ダンスタイムでは縮めてぶつからないようにすることも大切です。

・クイックステップ…音楽が速く感じますが、Sカウントが多いため踊ってみると意外とゆっくりな種目です。そのため、クイックステップで音楽を外す場合はほとんどカウントよりも速くなってはずれていることが多いです。SカウントをしっかりSでステップするよう気を付けてみてください。

・スローフォックストロット…男性はいつアウトサイドでいつ相手の方に進んでいくのかを整理しましょう。女性は、今回やったステップの中ではアウトサイドがありません。PPも今回はでてきません。お顔は左、足は相手の方!を意識してステップしましょう。

 

 

◎ラテン
それではラテンも振り返っていきます。

・ルンバ&チャチャチャ…ステップは覚えているものの、音楽をとるのが意外と難しいですよね。ルンバは1がお休みです。休234 休234..で、1を気を付けることで音に合っていくと思います。こちらの2種目はLODダンス(進行方向に進んでいくダンス)ではないので、色々な向きを向いて始めるチャレンジをしてみても楽しいと思います。

・サンバ…皆さん手もよく使って踊っていました ^^ 最後のクリスクロスボルタがカウントに間に合わず、遅れやすいところだと思います。速いぶん歩幅を細かくして、間に合うように練習してみてください。

・ジャイブ…男性のチェンジ オブ ハンド ビハインド バックが少し難しいでしょうか。足はそれまで通り123、123と踏みながら、右手、左手あせらず順番に持ちかえていきます。

 

 

 

以上、今期としては最後のレポートでした。
引き続きダンスを楽しんでいただけますと幸いです💃若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

池袋(土)初心者クラス 12月の様子

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クイックステップ

0. 予備歩 S
1. ナチュラルスピンターン SQQ SSS B1
2. プログレッシブシャッセ SQQS B1
3. フォワードロック×2 SQQS SQQS B1
4. ナチュラルスピンターンの1~3歩 SQQ B1
後半 ※以下、動画未撮影
5. ナチュラルスピンターンの4~6歩 SSS B1
6. プログレッシブ シャッセ SQQS B1
7. クウォーターターン トゥ ライト SQQS B1
8. プログレッシブ シャッセ SQQS B1
9. ナチュラルターン SQQ B1

最初のナチュラルスピンターンはワルツと同じ、次のプログレッシブシャッセも、ワルツのリバースターンの一歩足多い、などなど。
やったことのあるステップが多い種目ですが、「またあのやりにくいナチュラルスピンターンをやるのか」と、気が滅入る人もいるかもしれませんね笑

どこかのレポートでも書いた気がするのですが、後半のクオーターターン・トゥ・ライトの第一歩目は“アウトサイドパートナー“になります。男性の足が、女性の足の外側に出るようにしてください。

 

サンバ

1. ホイスク ×4(4回目回転してP.P.へ) 1a2 1a2 1a2 1a2 B1
2. サンバウォーク in P.P. ×3 & サイドサンバウォーク 1a2 1a2 1a2 1a2 B1
3. クリスクロス ボタフォゴ 1a2 1a2 1a2 1a2 B1
4. クリスクロス ボルタ 1a2a3a4 1a2a3a4 B1

早い種目ですが、初心者ステップでは3歩ずつ、ある程度規則性があるので少し踊りやすかったでしょうか?

ボタフォゴは、「クロス・横・戻る」でかけ声した思いますが、
最後の足は、「戻る」ですよ、みなさん。
クロス・横・後ろ?、ステップしていく方が多いです。
バウンスアクションが伴い始めると直るのですが…、そうステップしたくなる気持ちもわからなくはない…。

 

 

12月のレポートといいつつ、もう1月末になってしまいました。

Jトライアルはいかがでしたか?

今回デモを踊らせてもらいましたが、プロデモがあるイベント当日は、
まず濃いメイクに驚かれ、スカート(ドレス)を着ていることに驚かれ、女性だったことに驚かれます笑
きっと普段の私からは想像できない姿を楽しんでくれているのだろうなぁ…と思って、半泣きです笑

というのは冗談ですが、
デモを踊るときに、皆さんの前を横切る時に起こる熱い声援と拍手にいつも助けらています。
私たちだけではなく、ぜひトライアルやコンペ、デモンストレーションなど様々な場面で、目の前にきた自分の友人や知り合いには拍手や声援を送ってあげてほしいです。きっと力になります。(応援が苦手な方もいらっしゃるかもしれませんが・・・。)

ただ、私がキメ顔してる時に大声で笑った子。先生怒らないから、正直に前に出てきなさい。

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池袋(土)初心者クラス 11月の様子

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年の瀬が迫る12月末!

みなさん、今年はどんな1年だったでしょうか?
サークルJの初心者クラスの子たちは2024年を振り返り、
「2024年は社交ダンスをはじめました。」と言ってくれるのではないでしょうか?
2025年は、それぞれのダンスをさらに極めていってください!

さあさあ、11月の(土)池袋クラスのレポートをお送りします。←

(仮)

 

【ワルツ】

0. 予備歩 3
1. ナチュラルスピンターン(ナチュラルターン&スピンターン) 1 2 3 1 2 3 B1
2. リバースターンの4~6歩 1 2 3 B1
3. ホイスク 1 2 3 B1
4. シャッセ from P.P. 1 2& 3 B1
5. ナチュラルスピンターンの1~3歩 1 2 3 B1

 

初心者ころしのスピンターン。
上手くできなくて凹んでるかもしれませんが、何回もやってみてください。
何回やってみても、上手くいきません笑

冗談ですが、なかなか2回のレッスンだけでは使いこなせないのも事実。
私も、うまくいかないステップは、教えてもらう→やってみる→説明やアドバイスを聴く→また練習→さらにアドバイスを聞く。なんてやってます。
PDCAサイクル、仕事もダンスも一緒やないか…。

男性1歩目、女性3歩目はインサイドです。
本当は違いますが、男女ともに右足が相手の足の間(インサイド)から外れないようにするのも一つの手です。

 

【チャチャチャ】

0. 予備歩 4&1
1. オープンヒップツイスト 2 3 4&1、2 3 4&1 B1
2. ホッキースティック 2 3 4&1、2 3 4&1 B1
3. ニューヨーク ×3 2 3 4&1、2 3 4&1、2 3 4&1 B1
4. スポットターン to レフト(発展) 2 3 4&1 B1

 

ルンバの足多いVer.ですが、曲がちょと早い!
1小節に5歩、ステップを踏まないといけないで、ジルバと同じように少し小さめの足で踊るようにしてみてください。
(こちらのクラス、皆さんステップが大きすぎて身体がついていってない場面をよく見かけます笑)

ニューヨークの繋いでない方の手(フリーアーム)はしっかり伸ばして後ろに出しましょう。
肘が曲がると手羽先みたいにみえます。

 

 

先日、私の誕生日がございまして、タキガワダンススクールの先生方がお祝いをしてくださいました✨ありがとうございますー!!
ビアタンブラーをくださったので、大好きなビールをこちらで堪能しますm(__)m

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池袋(土)初心者クラス 10月の様子

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こんにちは、比嘉です!

(土)池袋の初心者クラスの様子をお送りします!

こちらは10月からスタートのぴちぴちクラスです!

 

ルンバ

0. 予備歩 41 B1
1. オープンヒップツイスト 2 3 41、2 3 41 B1
2. ホッキースティック 2 3 41、2 3 41 B1
3. ニューヨーク ×3 2 3 41、2 3 41、2 3 41 B1
4. スポットターン to L(発展) 2 3 41、2 3 41 B1

ルンバになると、急に音楽の数え方がツー・スリー・フォー・ワン。(1から数えない)
4拍子なのに3歩しかステップしない(おやすみがいる)
この辺で、最初ちょっと混乱しますよね。

最初のオープンヒップツイストとホッキースティックでは、
女性は回転を伴うステップが出てくるためレッスン中に悲鳴が上がります。
男性は出て戻って足を揃える、という単純な動き故、前に出るべきか後ろに出るべきか…、ハムレットになります。

ゆっくり何回もやってみてください。
上手くいかなくても何回もやって、身体に染み込ませてください。
決して見離してる訳ではなく、そういうものだと思って覚えちゃった方がラクです。
私がそうだったので(´;ω;`)

 

タンゴ

1. ウォーク2歩 SS1 B1
2. プログレッシブリンク QQ B1
3. クローズドプロムナード SQQS B1
4. 1~3をもう一度繰り返す
5. バックコルテ SQQS B1
6. 1~3をもう一度繰り返す
7. バックコルテ SQQS B1
後半(進行状況次第で、No.8~9を前半で覚えてもかまいません)
8. ファイブステップ QQQQS B1

タンゴの前半とファイブステップまでチャレンジしました。
ステップももちろんですが、男女の位置関係を示す「ポジション」もよく覚えておいてほしいです。

・クローズドポジション
スタートの形。男女が対面で半身ずれ、男性の右側と女性の右側がコンタクトしている。右足は相手の足の間へステップする。

・プロムナードポジション(P.P)
リンクで登場。男性の右側と女性の左側がコンタクトし、身体の反対側がV字に開かれたポジション。男女共に進行方向に顔が向く。

・アウトサイドパートナー(OP)
ファイブステップの3歩目で登場。相手の右外側へステップすること。ボディは少し、相手の方を向く。

世界三大遺産、スタンダード三大ポジション!くらいに覚えておいてください。

特にアウトサイドパートナーは、お互いどのステップがそれかを覚えておかないと膝小僧とかぶつかって地味に痛いです。ほんと、足踏むより地味ーに痛いからさ、気をつけてね。

 

 

この間のJトライアルはいかがでしたか?

(土)池袋&渋谷の合同写真を吹野先生が撮影してくださったので、こちらに掲載しますね。


当日、私は参加できませんでしたが、みんないい笑顔でとてもほっこりしました。

トライアル出演の子は、上手くいったとこ・失敗しちゃったとこ、いろんな感想があるかと思います。なかなかイメージしたように踊れないのが、社交ダンスの難しさですね…(-ω-;)

羞恥心はちょっと置いておいて、自分のダンスを振り返ってみてください。
そして、ここは自分なりに上手く出来たかも!を見つけてください。自画自賛でいいです。
ちょっとした変化の積み重ねで、自分のダンスがよくなっていきます。

今回見学の子は、次回のJトライアルで踊ってくださいね!楽しみにしてますよ!

 

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池袋(土)初心者クラス 9月の様子

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こんにちは!比嘉です!

こちらの(土)池袋クラスは最終月となりました!
初期の頃よりだいぶメンバー編成も変わってしまったのですが、最後まで一所懸命に取り組んでくれてとても楽しいクラスでした!(え?みんなも思ってるよね?)

 

プラクティスダンスタイム

最終日はプラクティスダンスタイムということで7種目のステップの確認と踊りこみをしました!

最初は上手くいかなかったワルツのスピンターンもスムーズに踊って、面食らってたルンバも笑顔で踊ってくれました。
スローはまだ苦戦しているようでしたが、あれを数回で踊りこなすのは無茶なので笑、これからまたチャレンジしていって下さいね!

クラス終了10分前、けたたましく火災警報器が鳴り出し、一時騒然としましたね…。
このアクシデントにより早めにクラスを切り上げたため、ジャイブがおどれなかったのが心残りです( ノД`)シクシク…

 

ダンスを始めたばかりの頃は、一歩足を出すのも怖かったと思います。
ステップを覚えるのに必死で、クラスの後は頭と身体が疲れちゃったりしたんじゃないでしょうか?

でも、だんだんと動く事に慣れてきて、ステップを覚えるのも早くなってきて、かっこよく見えるように気を使って…。
5か月で12種目はかなり大変だなと思っておりましたが、だんだんと上手くなっていくみんなに驚きと楽しみがありました。

また、クラスの前後に一緒に練習したり、わからないことを聞ける仲間がいるのが何より心強かったのではないでしょうか?一緒に頑張る仲間がいるのはサークルの醍醐味ですね!

初心者クラスを継続、初中級クラスに進級など、それぞれ続けるクラスが違うかもしれませんが、別クラスやイベントを通して、またその仲間の輪を広げていってください!

5か月、ありがとうごさいました!

 

小話

先月、コンペで北海道に行きました!
ダンスのためとは言えど、人生二度目の北海道なので、少しでも北海道らしさを味わいたい!!
ということで、大通公園でイベントをやっていたので帰りの「飛行機前にダッシュで立ち寄ってきました。

美味しそうな出店が連なる中、焼きとうもろこしの看板に惹かれて購入。

甘いっ!
甘さで喉が!むせるっ!!
ちょっとお菓子を疑うレベルで甘いっ!!!

私、とうもろこしは好きですが、普段はわざわざ買って食べるほどではありません。
あまりの驚きに、帰りがけ、出店に「これ、砂糖とか使ってます…?」と話しかけちゃいました。何を言ってんだこの人は?というお姉さまの視線よ…。

ト○ロのメ○ちゃんが、お母さんにとうもころしを届けたくなる気持ちが少しわかりました・・・。

愚問と知りつつ聞いてしまったけど、恐るべし、北海道のとうもころし・・・!!

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池袋(土)初心者クラス 8月の様子

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こんにちは、比嘉です!

池袋(土)初心者クラスの様子をお届けします。

 

 

ジャイブ

1. フォラーウェイロック ×2 QQ QaQ QaQ ×2 B1
2. チェンジ オブ プレイス ライト to レフト QQ QaQ QaQ B1
3. チェンジ オブ プレイス レフト to ライト QQ QaQ QaQ B1
4. ストップ アンド ゴー ×2 QQ QaQ QQ QaQ ×2 B1
5. チェンジ オブ プレイス レフト to ライト QQ QaQ QaQ B1
6. アメリカンスピン QQ QaQ QaQ B1
7. リンク QQ QaQ QaQ B1
⇒ジャイブ③に続く

比較的簡単なステップ構成ですが、ジャイブは音が早くて忙しくなりがちですね。

ストップ&ゴーでは、5歩目で男性は右手を女性の背中に添えて、女性の進行と回転をストップしてあげるのがオススメです。

アメリカンスピンの5歩目、男性は女性を引き込んだら腕のトーンを強め女性の壁になるようなイメージです。女性の回転の補助になります。また女性も男性と同じくらいの腕のトーンを保ち前進しましょう。

 

ヴェニーズワルツ

1. ナチュラルターン(8小節) 123 123 123 123 123 123 123 123 B1

動画はナチュラルターン(右回り)を貼りましたが、リバースターン(左回り)もやりましたね!

ステップは簡単・踊りこなすのが難しい、(なんか名○偵○ナンみたいな)種目ですが、
皆さんフロアを上手に回れてましたね!

リバースターン、左足前進で入る時、3歩目の左足は右足の前にかけます。
左回りにつられるのか後ろにかかってるのがチラホラ見られました
次の右足後退で自分の足に躓いちゃいますから、前にかけてくださいね。

 


8月に福島・いわきダンススクールのパーティーのお手伝いに伺いました。現リーダーのご実家のお教室です。
なんと今年は創立40周年の記念パーティー!40周年、本当におめでとうございます。
今回のスペシャルゲストはアマチュアチャンピオンのGlenn Richard Boyce(グレン・リチャード・ボイス)‐ Cäroly Janes(キャロリー・ジューン)カップルでした。

とってもいいもの見させてもらいました…!!
(感想は私の語彙力では到底カバーしきれないので割愛します)

踊りが素晴らしいのは言わずもがなですが、2人ともとても人柄がよくフレンドリーで、日常の過ごし方や練習の仕方、自分たちのこだわりなどいろいろなお話も聞かせてくれました。さらに感動。

デモが終わってホッとしている2人のところへいそいそ。
ちゃっかり写真を撮ってもらいました。
2人とも大きい…!

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池袋 8月 土曜中級クラスの様子

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8月は、Jカップや他の大会などもあり、ちょっと参加者が寂しめでしたね。
大会の練習ももちろんですが、毎週教えているレッスンの内容は本当に大事なことを教えているのでぜひ休まずに参加してほしいですね。

自分もプロになったときに、体系付けて教わるという事をもっと出来たらよかったな、思っています。初心者から初中級、中級と段階を経て教わった内容は、必ずその人の基礎力を上げていくと思います。

 

●チャチャチャ 中級C

1. ロンデ シャッセ 2 3 4&1 ファンポジションで終わる
2. ホッキースティックのオーバーターン ロックエンディング 2 3 4&1、2 3 4&1
3. スリー チャチャチャ のバリエーション 2&3 4&1
4. オープンベーシックムーブメントの1~5歩 2 3 4&1
5. L: ランジライン & シャッセ
P: ニューヨーク & スリーステップターン
2 3 4&1
6. ニューヨークの1~3歩 & ポジションを保つ 23 41
7. ニューヨーク & ロンデシャッセ & 2 3 4&1
8. ポジションを保つ & ポイントステップ(フットチェンジ) (234) &1
9. オープン ベーッシクムーブメント 2 3 4&1
10. アレマーナ からラウンドウォーク 2 3 4&1、2 3 4&1
11. L:  バックスパイラル & ロック
P: スピン & ハーフターン & バックロック
L: 2 3 4&1
P: 2& 3& 4&1

幾つか重要なポイントがあるのですが、一番重要なのはランジラインでしょうか。

とても良く使われるステップなのですが、男性が間違ってやってしまっている場合が多いです。ニューヨークの際にランジラインを使う場合、女性が左側へニューヨークをした場合、男性が右側へランジラインを行います。

そうすると、男性の移動方向と女性の移動方向が逆なので、男性が女性の手を引っ張ってしまうのですよね。正直これは、かなり女性にとってしんどい動作です。

男性は、ニューヨークをする時と同じぐらい、手の位置を差し出しましょう!

●クイック 中級C

1. (予備歩) S
2. ナチュラルピボットターン SQQ S
3. ルンバ クロス SQQS
4. ティプシー トゥ レフト SQ&Q
5. ブイ シックス 1~6歩 QQS SQQ
6. ナチュラルターン SQQ
7. オープン インピタス SSS
8. ハーフ シャッセ ×4 S&S&S&S& ×4
9. ペパー ポット S&Q&QQQ
10. ナチュラルターン SQQ

 

クイックステップの問題点は、最後のペパーポットでしたね。
これはホント皆苦手です。

コツが少しあるのですが、まあ何度も何度も練習していくしかないステップの一つでもあります。

あと、上手くいかないステップとしては、ハーフシャッセですね。
ハーフシャッセの大事なポイントは、右へ行く際は左足を、左へ行く際は右足を上手く使うことが大事です。

●サークルJカップ

今回のJカップは、135名の参加者でした。
今回からクローズド戦の制限を少し厳格にして、サークルを参加されている方を中心にすることにしました。

もっと人数が減ってしまうかなと思ったけど、意外と参加者が多く、ちょうどいいバランスだった感じがします。

やはり、いろんな人にチャンスがある大会、というのは大事だと思いますので、これからも色々調整させていただきたいと思いますがよろしくお願いします。

打ち上げも盛り上がりました。ちょっと最近はばらけることが多いですが、メンバー全員で楽しめるようにしたいですねえ~

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池袋(火)初心者クラス 8月レポート

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どうも、北畑です。
先日海外遠征でとっっっても貴重な体験をしてきました(笑)
書くと長くなるので、これは別途スタジオのブログにでも書こうかと思います。

とりあえずここには写真だけ載せておきましょう^^

写真左)日本領事館で発行してもらった「帰国のための渡航書」
写真右)日本領事館が入ったビル「メッセタワー」
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