すいません、レポートがちょっと滞っていました。
教室の仕事がオーバーフローしてしまい、レポートを書くどころの状態ではなかったのです。
ようやく少し落ち着いてきました（本当か！？）

さて、最近の渋谷の初中級ですが、、、男性が溢れています！！

男性６：女性２とか男性７：女性３とかが発生しています。
ぜひ女性の皆さんいらしてくださいね。

●ヴェニーズワルツC

ヴェニーズワルツは、まずはナチュラルターンとリバースターンをちゃんと８小節づつ踊れるか、再確認です。

やはりうまくいかない原因は

回転しているうちに立ち位置がずれてしまう

という部分が一番大きいです。

回転する際には、ちゃんとよける人と追い越す人が役割分担をしないといけないのですが、それが上手くできていないのですね。

特にリバースターンについては、単純によけるだけ、追い越すでは上手くいきません。
その辺を改めて、解説して、スムーズに回転できるようにしました。

そして、ロアーが大事ですね。１のカウントで、上手く足を滑らせるのですが、この際に大事なのがサポーティングフットです。お互い同じ量、同じタイミングで滑らせることが出来れば、各段に踊りやすくなるはずです。

そして最後のテーマがスウィングでした。
スウェーをかけるタイミング、形、量、そういったものが大事になってきます。

こういった話を３週間かけて勉強しました！

●チャチャチャC

チャチャチャのCは、スリーステップターンという回転が沢山出てきましたね。
チャチャチャで多用する回転するステップです。こちらの回転の練習、そして回転のコツを習いました。

コツは、しっかりと足をそろえる事、そして揃えるときの体の向き、そして手の使い方ですね。
特に回転の時に手を上手に使えない方が多いので、手の使い方は大事ですね！

そしてクロスベーシックや、スパイラルターンの時の男性のリードの仕方（手の使い方）も大事でした。
手の使い方（リード）ってあまり習わないことが多いと思うんです。押したり引いたりするのは習うことが多いと思うのですが、手の握り方・切り返し方ってあまり教える先生少ないと思うのですが、かなり大事な部分です。
女性と直接触れているところですから、そこが上手に使えると女性も気持ちよく踊れるんですね。

そして、最後はシャッセの練習！
これは、ヒップの使い方、もとい脇腹の使い方の練習でした。
中々皆さん、上手く腰を使うのは難しいようで苦戦していましたね。

これを何度も連取してみてください。

３月はサークルJカップ

３月はサークルJカップがありましたね。
１００名あまりの方が参加して、楽しみました。

最近ちょっと困っているのが、新人さんの参加者の減少・・やはり危惧したとおりになってきてしまいました。

入会者が大きく減っているわけではないのですけどもね。

2020年が154
2021年が180
2022年が219
2023年が212
2024年が164・・・

あら、、嘘でした。２０２４年は大きく減ってますね。コロナ過の時とあまり変わらない人数の入会者でした。（コロナの２０２０年は、１～３月までの通常入会があったので、あまり計算に含められません）

入会率は

2020年　97/123（78.8%）（４～１２月分）
2021年　180/226（79.6%）
2022年　219/248（88.3%）
2023年　212/252（85.3%）
2024年　164/211（77.7%）

随分ばらつきがありますね、、でも体験者数の数が多いと入会率が多い感じもします。
正直言うと、2024年は継続率もかなり下がっています。

要するに、申込数減、入会率減、継続率減のトリプル減だったのですね。

当然、それはJカップの新人さんの数に如実に出てきますし、おそらくそろそろ他のサークルにも影響が強く出てくるでしょう。

サークルJの問題というより、おそらく社会的な問題なのではないかと個人的には推察しています。

• コロナの反動の終焉
• 人手不足による残業増
• インフレによる可処分所得の減少

こういったものが大きく関わっているのじゃないでしょうか。

こんばっぱー☆〜（ゝ。∂）

お盆休み中、トンビに襲われたミネマルです(◍•ᴗ•◍)

本当ですよー！感覚的には、後頭部をわしづかみにされました（ーー；）
それにしても      、自分、どんだけ隙だらけなんだよ＿|￣|○トンビとはいえ、鳥類に「こいつなら勝てる」と思われたら人類の一員として後がないよー泣

なんだか、自分を見直したお盆休みでした( ；´Д｀)

 

 

それは置いておいて、今週のダンスを見直していきましょう！

 

ラテンはルンバ③でした

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Ap4SKe6giQQ[/youtube]

０．	予備歩 （Preparation Step）	41
１．	アレマーナ （Alemana）	2 3 41 2 3 41
２．	クローズドヒップツイスト （Closed Hip Twist）	2 3 41 2 3 41
３．	ホッキースティック （Hockey Stick）	2 3 41 2 3 41
４．	オープン ベーシックムーブメントの１～３歩 （Open Basic Movements）	2 3 41
５．	ナチュラルトップ （Natural Top）	2 3 41 2 3 41 2 3 41
６．	ファン （Fan）	2 3 41 2 3 41
７．	ホッキースティック （Hockey Stick）	2 3 41 2 3 41

 

ポイントはメモを無くしたので、覚えてません-_-b

 

記憶はJDSによって上書き保存されてたので、何も覚えてません。・゜・(ノД`)・゜・。

 

しかし、会長はポイントを必ず写真に撮るようにしています(=´∀｀)人(´∀｀=)

今回は写真から連想していきましょう(￣^￣)ゞ

まずは、この写真(・Д・)ノ

おそらく、コネクションについてですね！

一枚目が良い例で、二枚目が悪い例でしょう(´･Д･)」

想像するに、互いの腕の位置が水平でないと、リードの力を100%伝える/受け取ることが出来ないということでしょうか

 
物理的に例えると、リードの力FがF×cosθになるということです

θ=60度なら、パートナーへ実際に与えるリードの力は1/2になりますよね！曲がった角度θ分だけ、リードの力が損をするというわけです
そして、伝えきれなかったエネルギーF×sinθが互いの進行を邪魔する方向に働くといった感じですかね！だから、互いに踊りにくいと感じる。

 

はい、手の向き大事！！

 

えっ？しっくり来るのは理系だけだって！！！！？

やっぱ、メモ無いと自分の領域でしか話せんな(๑º ﾛ º๑)

しかも、仕事の昼休み中に書いたのもイカンかったf^_^;)完全に頭の中が固体化学状態☆

ただ，あとで見直したら，これはこれで色があってよくね！！と思ったから投稿決定～☆

 
はい、今週は許して下さいヽ(´o｀；

 

 
モダンはタンゴでした。

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=BbZuL_LnQ5M[/youtube]

１．	オープンプロムナード （Open Promenade)	SQQS
２．	ベーシックリバースターン （Basic Reverse Turn)	QQ&QQS
３．	コントラチェック （Contra Check)	SQQ
４．	オープンプロムナード （Open Promenade)	SQQS
５．	アウトサイドスイブル （Outside Swevel)	SQQ
６．	ブラッシュタップ （Brash Taps)	QQ&S
７．	タップ（PP) （Taps)	S

 

 

会長は途中でバテ、受付でストレッチしてました

 

すいませんm(_ _)m
同じくメモを無くしたため、ワンポイントアドバイスは妄想になります{(-_-)}

ちなみに、写真はこの一枚(・Д・)ノ

 

おそらく、タンゴの横向きに移動するフィガーについて語っていたと推測されます

内容は、おそらく、横向きに移動しても身体の向きは正面のままに！とかでしょうか？まあ、多分、当たっとるでしょう！

 

 

まあ、でも、確実な事実はダンスは身体を使うこと、すなわち、筋肉の曲げて伸ばすことが大事なスポーツです。

曲がりぱなしだと肝心な所で力が伝わらず、伸びっぱなしでも力が伝わらない

そういうわけで、筋肉を伸ばすストレッチはとても大事です。

ストレッチの中でも、中々効果が現れないのが足の股割りです

この写真は先生が柔らかくなったらしいストレッチ方法です

壁に捕まって、足を横方向に強引に股割りすると今では見違えるほど柔らかくなったらしいです

みなさんも是非試してみて下さい
あと、帰宅時、会長がメモを持ったか確認してくれると助かります☆〜（ゝ。∂）

 

【今後の予定】
8月30日　月1飲み会
9月28日　CDC教育カップ
10月5日　13期歓迎パーティ
10月29日　水曜5週目イベント　ハロウィンパーティ
12月14日　クリスマスパーティ
1月24日25日　J冬合宿in日光霧降

 

～イベント：JDS～

今週はJDSがありましたね！みなさん，楽しめましたか？僕は最高に堪能しました！！！

 

関わった方，本当にご迷惑をおかけしました。すいません。

 

12期の人達はデビューおめでとうございます☆〜（ゝ。∂）いい結果は出せたでしょうか？個人的には、アマ戦のような公式戦じゃないので、楽しんだもん勝ちだと思います！
細かく見れていないのですが、前会長を模して12期の好評をします

 

ゆうちゃん
土日必ず練習してましたね。素晴らしいと思います。でも、一番良いことのは「とりあえず、やってみる」精神だと思います。ダンスは今まで使ったことのない筋肉を使うので、素直にやってみる方が伸びることがよくあります。その精神は大切にしてください。

とても上手くなったと思うけん、今度は一年戦等の勝ちやすい種目に出て、がっつり賞状を持って帰ってね！

 

なっちゃん
いつの間にか、ゆうちゃんと二人セットになっていましたね。友情、練習姿勢ともに美しーよー。なっちゃんも教えてもらったことをやろうとしてくれるので、とてもいい子！！ただ、その筋肉を使おうという想いが強過ぎて、逆に、使えてない印象があります。でも、まずは力入れも筋肉を動かしてなんぼだと思うし、今のなっちゃんの練習量なら、すらっ〜と正しい使い方を覚えると思うから、このまま頑張ってね！

いっぱい賞状貰ってたね！ルンバありがとー

 

レジーナ
今回の競技会で一番積極的に組もうとしていましたね。その心、超大切です。男女関係なく、初心者は自分から動かないとね！！特に、上手い人と組みたいなら、なおさら自分から行かないとね！！！他サークルも含めて、上手い人とドンドン組んで、たくさん指導されて下さい！

僕とも組んでね

 

桜子ちゃん
Jの出席率高いよね！大会前日にも関わらず、Jに来てくれたことには感動しました！大会出場者のパートナーで唯一じゃない？すげーよ！！

あと、シャドーもたくさんしているよね！パートナーでシャドーしている人って、珍しいから嬉しいよ泣！それでいて、きちんと組んでおどってるし(=´∀｀)人(´∀｀=)このまま頑張ってね！

スローありがとう！会長がスロー苦手やけん、何も伝えられなかったのが自己嫌悪だよー

 

ともぞー
J終わった後、いつも鏡の前でピクチャーポーズを気にして練習しているね！多分、筋肉の根本的な動かし方から分からないと気が済まないタイプなのかな？だとしたら、練習法(ラテンになるかも)をあと2つ追加した方がいいよ！まず、「上手な人の筋肉の動きを見て、触って、強引に動かしてもらう」、そして、「できなくてもいいから音楽に合わせて動かし続けてみる」かな。後者は単純に「筋肉は使い続けたら使い方がわかる場合が多い」という経験論です。前者はともぞーの固定概念を打ち砕くため。案外、ともぞーの考えてない筋肉を使っているから、上手い人の筋肉を触る、見るってすごいいいよ。頑張ってね。

一年戦では目立って良かったよ！賞状いっぱい貰ってたね！！，これからもダンス続けてね(◍•ᴗ•◍)

 

くまくん
いつも組んで踊っているところが素晴らしいね。二人で踊れてなんぼの競技だから、その精神忘れないで。しかし、会長は「シャドー最高」派笑。本当はいかんけど泣。何かアドバイスしたいけど、会長は学連時代も含めてパートナーとまともに組んで踊ったことがないから無理です、すいませんm(_ _)m

大会では、ともぞー同様、いい意味で目立ってたよ！このまま頑張って下さい(^o^)／学連では，１個上は先輩であり，ライバルと叩きこまれます。１１期を抜かす心意気で精進を続けること！！←このへん，会長は体育会系

 
たかみぃー
君は11期だから１２期として認めてないけど〜〜〜、、、今回、個人的に一番嬉しかったことはたかみぃが沢山練習し、カウントが取れるようになっていてくれたことだから書いちゃう☆〜（ゝ。∂）
見えない所でも練習したんだろうなと思います！！！練習できる日は最後まで残っていたもんね！自分と重ねてしまう所があるけん、感情輸入してしまいがちで申し訳ないけど、頑張って下さい*\(^o^)/*

大会で賞状貰えてて良かった！

 

とらちゃん
先生の個人レッスンを受けていると聞きました！半年でその心になるなんて惚れちゃうね！練習の質を上げるにはプロの個人レッスンが一番！会長も給料使い切るまで通い詰めてます笑。やっぱり、プロが持っている知識は我々と比較にならないからね^ ^ただ、どうせ出るなら沢山の種目に出た方がいいよ！！物事を多面的に見た方が漏れダブりが少ないように、ダンスも沢山出た方が同じことを多面的に見れて効率が良い場合があります。ラテン上手い人はモダンも踊れるのと同じかな。一種目だけ上手い人って、まずいないですし、、笑

今度の大会は沢山のパートナーと出てね！

 

もときさん
大会を優先して出場してくれてありがとうございます！しかし、今度からは男の方からパートナーを誘わないとダメですよ☆〜（ゝ。∂）誘われる、すなわちモテるようになるには、ダンスが上手くならないと！会長の練習する意欲の大半はモテるためだったりします笑

もときさんは背も高いし、手足も長いから誰よりもモテモテになる可能性ありますよ！！頑張って下さい٩(๑>∀<๑)۶

 

隼人
今回の12期活躍の裏には、隼人の指導が大きく影響していると思ってます！いっぱい、ありがとう！！

 

こうへい君
こーへーも12期をたくさん指導してくれてありがとうね！いつか学生時代のような、峰丸製20カウントロア祭りを３０分ぐらいしよーね笑

 

ともちゃん
いつもかまってくれてありがとう！でも、あまり見れてないんだ>_<ごめんね〜(^◇^;)今度はJ席に来てね！君は、もうJ人なのだから笑

 

だいちゃん&かめちゃん
二人がJに来てくれた日に帰省していたのが不覚でならん！今度は合宿とかも来てね(੭ु ｡’ω’ )੭ु⁾⁾♡

大会、大活躍おめでとう！背番号四番の外人に負けるな！！！！！

 

以上です

 

まあ、本当はみんなもっと頑張っているのだろうけど、見れなかった！こういうとき、一人っ子ダメだなーと思う(＞人＜;)

見れてない人、ゴメンね〜>_<
まあ、競技会が全てじゃないですが、競技会が面白いのも事実です！

今回参加しなかった人も、時間の都合がつくなら出場してみて下さい(=ﾟωﾟ)ﾉ

 

再度、今後の予定
8月30日　月1飲み会
9月28日　CDC教育カップ
10月5日　13期歓迎パーティ
10月29日　水曜5週目イベント　ハロウィンパーティ
12月14日　クリスマスパーティ
1月24日25日　J冬合宿in日光霧降

どうも

少し遅れましたが２週連続りんごです。

お盆休みも終わって省エネモードです(^_^;

 

この日はお盆休み中だからか少しいつもより少なめでした。

でもCDCからの刺客が来たりと大盛況です。

 

まずはタンゴからでした

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=BbZuL_LnQ5M&list=PLolr-2qLS2a3sLvtAQAzHYnaRTeVNCSla[/youtube]

 

１．	オープンプロムナード （Open Promenade)	SQQS
２．	ベーシックリバースターン （Basic Reverse Turn)	QQ&QQS
３．	コントラチェック （Contra Check)	SQQ
４．	オープンプロムナード （Open Promenade)	SQQS
５．	アウトサイドスイブル （Outside Swevel)	SQQ
６．	ブラッシュタップ （Brash Taps)	QQ&S
７．	タップ（PP) （Taps)	S

 

女性はネックアクションでかっこよく決めてねヽ(^o^)丿

オープンプロムナードのときはふたつめのQで勢いよく振り向きましょう！

男女ともに後退の時は相手をよけてあげるのがコツだそうです

 

 

お次はジャイブ！

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=UgLCJRegPHo&list=UUdilQgiewOiA40DHkXyGhHA[/youtube]

１．	フォラーウェイロック ×２ （Fallaway Rock）	QQ QaQ QaQ　QQ QaQ QaQ
２．	チェンジ オブ プレイス R to L （Change Of Places R to L）	QQ QaQ QaQ
３．	チェンジ オブ プレイス L to R （Change Of Places L to R）	QQ QaQ QaQ
４．	ストップ アンド ゴー ×２ （Stop And Go）	QQ QaQ QQ QaQ　QQ QaQ QQ QaQ
５．	チェンジ オブ プレイス L to R （Change Of Places L to R）	QQ QaQ QaQ
６．	アメリカンスピン （American Spin）	QQ QaQ QaQ
７．	リンク （Link）	QQ QaQ QaQ
８．	ウォーク （Walks）	QQ SS QQQQ
９．	フォラーウェイロックの３～８歩 （Fallaway Rock 3~8）	QaQ QaQ

 

復習回ということもあり、みんな余裕の表情でとても楽しそうでした！

タッキー先生からも合格（！？）いただきました(^^♪

シャッセの練習もしました！私のメモによると、

「ついて　よせて　あげる　→　おりる　→あがる」らしいです。

早いけどがんばって！

おーしまい！

 

 

☆今後のJの予定☆

 

8月30日　月1飲み会（in世界の山ちゃん）

9月28日　CDC教育カップ

10月5日　13期歓迎パーティ

10月29日　水曜5週目イベント　ハロウィンパーティ

12月14日　クリスマスパーティ

1月24日25日　J冬合宿in日光霧降

ちょりーっすヾ(・д・。)

先週のJ夏合宿で偉大なかっちん相談役から、ラテン基礎とチャラ基礎をしっかり学んだかがやんです。

 

合宿にご参加頂きました、皆さんありがとうございます。☆⌒（*＾▽゜）

至らない点が多々あったかと思いますが、少しでも楽しんで頂けたなら、幸いです。

 

さて、本日の初心者講習会ですが、タッキー先生の代わりに

かおり先生が講師をして頂きました。

 

スタンダードは、ワルツ③

 

０． 予備歩 （Preparation Step） 3
１． ナチュラルターンの１～３歩 （Natural Turn 1~3) 1 2 3
２． バックホイスク （Back Whisk） 1 2 3
３． ウィーヴ From PP （Weave From PP） 1 2 3　1 2 3
４． ナチュラルターンの１～３歩 （Natural Turn 1~3) 1 2 3
５． バックロック （Back Lock） 1 2& 3
６． クローズドインピタス （Closed Impetus) 1 2 3
７． リバースターン４～６歩＆１～６歩 （Reverse Turn 4~6,1~6） 1 2 3　1 2 3 1 2 3
８． ホイスク （Whisk） 1 2 3

[youtube]http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=CCdjpegBYQo[/youtube]

ポイントは

ナチュラルターンからの、バックホイスク

男女ともクローズドポジジョンを維持して、ひざを曲げて、ロアしましょう。

かかとに体重かけてしっかりロアしてから、前進しましょう。

PPからのウィーブは、PP（プロムナード　ポジジョン）の時、パートナーがリーダーより後ろのいるようします。

リーダーはバックロックの時、サイドリードをかけて、パートナーの進む道を作りましょう。

 

ラテンは、サンバ

１． ホイスク ×４（4回目回転してP.P.へ） （Whisks） 1a2 1a2 1a2 1a2
２． サンバウォーク in P.P. ×３ ＆ サイドサンバウォーク （Samba Walks in P.P. & Side） 1a2 1a2 1a2 1a2
３． クリスクロス ボタフォゴ （CrissCross Bota Fogos) 1a2 1a2 1a2 1a2
４． クリスクロス ボルタ （CrissCross Voltas) 1a2a3a4

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=EztyucxVErI&feature=player_embedded[/youtube]

バウンスの練習をしました。

上に跳ね上がるバウンスを骨盤の前後運動で、表現します。

aカウントで、おります。

基礎練習をしっかりやって身に付けましょう。

ボタフォゴから、ボルタに繋げる時は、１歩目は回転せずに、前進します。

 

今回、かおり先生の講習はとてもわかりやすかったです。

レポートでは、伝えきれないことがいっぱいありました。

 

以上です。

今後のサークルJのイベントは・・・

8月17日　JDS日曜練習会（上池袋）

8月24日　JDSダンスフェスティバル（川口くるる）

8月30日　月1飲み会

9月28日　教育カップ

10月5日　13期歓迎パーティ