暑かったり雨が降ったりで忙しい天気ですが、みなさま体調はいかがですか？
まっしーでえす(‘ω’)ノ
ポケモンGOでの前方不注意での事故も要注意ですよ（笑）
それでは活気あふれる池袋の様子を伝えいたします(*’▽’)
| ０ | 予備歩 （Preparation Step） | 41 |
| １ | オープンヒップツイスト （Open Hip Twist) | 2 3 41 2 3 41 |
| ２ | ホッキースティック （Hocニューヨーク ×３ （New York）key Stick) | 2 3 41 2 3 41 |
| ３ | ニューヨーク ×３ （New York） | 2 3 41 2 3 412 3 41 |
| ４ | スポットターン to L（発展） （Spot Turns to L） | 2 3 41 2 3 41 |
動画ではアレマーナなど後半戦もありますが、今週のレッスンでは上記のステップ４つをやりましたね！
それではルンバのポイントですが…
まずは体重移動！
一つ一つのステップを踏んでいるときに、今どちらの足に体重が乗っているのか考えることが重要です！
基本的に足は交互に出すので、体重が乗っていない足が次に出るのですが…。
この体重移動があやふやだと反対の足を出してしまったりと、ステップを間違う原因にもなるので注意です(´・ω・`)
もう一つは足はつま先から出す！
ステップを覚えていないとつま先まで意識なんていかない！というのが本音ですが、覚えた方や２期・１期の皆さんはぜひこちらの意識も大切に！
ルンバはゆっくりな音楽ですが、動きにはキレも重要です！
とにかくつま先を床から離さないつもりで出していきましょう(‘ω’)
あっ！
手もちゃんと繋いでくださいね(´・ω・`)
続きましてワルツ！
いよいよ社交ダンスっぽくなってきましたね（笑）
ワルツだけではなくスタンダードに大切なホールド！
私もホールドさんには毎回悩んでおります…
練習頑張りましょう”(-“”-)”
スピンターン、難しいですがお互い遠慮せず！
女性は男性をまたいで、がばっと回ります！
あとはお互い相手の足の間に足を入れて…って文がややこしいですね(´・ω・`)
こちらも遠慮して変なところに足を出すとステップがうまくいかなくなります！
一緒に頑張りましょう!(^^)!
そして！！！
今週は新しい期が始まって初の月一飲みがありました！！！
ここはほぼ２期会と化してます（笑）
なんかカメちゃんがいっぱい写ってますが…（笑）
皆さん自己紹介をしたり、ダンスネームを考えたりとても楽しい会でした(*’ω’*)
来週からもよろしくお願いします！(＾◇＾)
★今後の予定★
８月のどこかで池袋月一のみ会
９月４日 Jカップ
１０月９日~１０日 渋谷・池袋合同合宿！予定