こんにちは！家に帰ると外の廊下で平均3匹の蝉やカメムシ(生死問わず)がお出迎えしてくれます、りのです。蝉さんは寝たふりのサプライズ演出までしてくれます。家に帰って誰かが迎えてくれるのって素敵ですよね(；д；)
そんな訳で季節も晩夏、役員になって半年を迎えようとしております。いやー、早い！残りの期間も皆さんに楽しんでいただけるよう、イベント等々計画しておりますのでご期待ください(^^)
さて今週の日暮里Jは、モダンラテン共に2周目、辛口モダン兄貴のけんじさんも「これくらいが面白いよね」とおっしゃるステップに突入して参りました！
さあ張り切って参りましょう！
■ルンバ③
| ０． | 予備歩 （Preparation Step） | 41 |
| １． | アレマーナ （Alemana） | 2 3 41 2 3 41 |
| ２． | クローズドヒップツイスト （Closed Hip Twist） | 2 3 41 2 3 41 |
| ３． | ホッキースティック （Hockey Stick） | 2 3 41 2 3 41 |
| ４． | オープン ベーシックムーブメントの１～３歩 （Open Basic Movements） | 2 3 41 |
| ５． | ナチュラルトップ （Natural Top） | 2 3 41 2 3 41 2 3 41 |
| ６． | ファン （Fan） | 2 3 41 2 3 41 |
| ７． | ホッキースティック （Hockey Stick） | 2 3 41 2 3 41 |
今回のステップでは、頻出ステップのアレマーナやクローズドヒップツイストが登場しました。ポイントを踏まえつつしっかりマスターしたいですね。
クローズドヒップツイストの男性は、横にステップした際にホールドが崩れないように注意しましょう。右腕が下がってしまわないように注意です！
女性は男性の前を抜けるときのカウントに注意です。ついついわかりやすいのでやってしまいがちですが、ルンバの基本！「１はお休み」ですので２の直前で向きを変えましょう(^-^)
４～１！
and 2！
それとアレマーナの際、女性はきちんと三角形を描くように足を出しましょう。
みなさん上手にできましたか？
さて、Jでは今日も基礎練は欠かしません！引き続きスウェーのポイントです。
女性は元々左に傾いて踊っているので、スウェーをかけると更に不思議な形になります。
こんな感じ
右は+首の傾き-体の傾きで首はまっすぐに近くなっちゃいます。うーん、居心地が悪い…
■タンゴ③
| 1. | 5ステップ | QQQQS |
| １． | オープンプロムナード （Open Promenade) | SQQS |
| ２． | ベーシックリバースターン （Basic Reverse Turn) | QQ&QQS |
| プログレッシブリンク | ||
| ４． | オープンプロムナード （Open Promenade) | SQQS |
| ５． | アウトサイドスイブル （Outside Swevel) | SQQ |
| ３． | コントラチェック （Contra Check) | SQQ |
さあ花形コントラチェックが入って参りました、タンゴです。
アウトサイドスイブルですが、女性がスイブルをします！軸足のボールに乗って下半身をぐりぐり回します。上手く行くとぐるんぐるんってして個人的にすごく楽しいです 笑
男性は体をひねる方向に注意です。お互いがかみ合わないと上手くいきませんからね！
続きましてコントラチェック！イメージが先行してしまうのか、おっしゃやったるでこれがワイのコントラチェックやオリャー！！ってプロレスしてしまいがちなんですが、意外とやってることはシンプルです。
中間バランスを作って、少し傾けます。
↑男性の腰が引けちゃったパターンの例
ポイントはとにかくお互いに中間バランスを意識すること！
スタンダードの基本にもつながりますから、きちんと自分の中間バランスを意識して練習するようにしましょう（’ｖ’）
さすがあやねくん美しいです…！
ルンバもタンゴも引き続き来週も練習していきましょうね！
おしまい！
■□今後の予定□■
・8/27（土） Jカップ向け練習会 ＆ 月イチ飲み＠和民
・9/4（日） 第５回サークルJカップ