皆さん!お疲れ様です!!

たいらです!!

Jカップ終わってしまいましたね!!

成績が良かった人、おめでとうございます♪
成績が悪かった人も楽しめれば問題なしです♪♪

それでは、レポートに移っていきたいと思います。

●サンバ①(samba①)


1. ホイスク ×4(4回目回転してP.P.へ) (Whisks) 1a2 1a2 1a2 1a2
2. サンバウォーク in P.P. ×3 & サイドサンバウォーク (Samba Walks in P.P. & Side) 1a2 1a2 1a2 1a2
3. クリスクロス ボタフォゴ (CrissCross Bota Fogos) 1a2 1a2 1a2 1a2
4. クリスクロス ボルタ (CrissCross Voltas) 1a2a3a4
先週に引き続きサンバ①です!
ステップを忘れている人は少なくすんなりとレッスンが進んでいたようにみえました(#^.^#)



 

a(あカウント)でライズするんでしたね!!



ホイスク(1カウント)前のaカウントも忘れないようにしましょう!!
1カウントの時はロアーしましょう♪



 

「あーワン、あーツー、あースリー、あーフォー、あーワン…」と呪文のように唱えながら、
ステップを踏んでいましたが、とにかくaカウントが速く皆さん苦戦しているようでした・・・



あまり焦らずゆっくり覚えていきましょう♪

 

●スローフォックストロット①(Slow Foxtrot①)


0. 予備歩 (Preparation Step) Q
1. フェザーステップ (Feather Step) SQQ
2. リバースターン & フェザーフィニッシュ(Reverse Turn & Feather finish) SQQ SQQ
3. スリーステップ (Three Step) SQQ
4. ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3) SQQ
5. オープンドインピタス アンド フェザーフィニッシュ (Closed Impetus and Feather finish)
※動画では、最初に戻るため、クローズドインピタスにし、フェザーフィニッシュからリバースターンへつなげています
SQQ SQQ
まずは足形を習いました。

今回のステップは、SQQの繰り返しなので、ある意味覚えやすいですね!



 

移動するときの向きには気を付けましょう!
下記の図のように台形のように進むんでしたね♪



①でフェザーステップ~リバースターン
②でフェザーフィニッシュ~スリーステップ
③でナチュラルターン~インピタスターン

となります。

先生も言っていましたがまずは、難しく考えずに歩くように進みましょう!

で、フェザーステップはアウトサイドに出すんでしたね!
アウトサイドに出すときは、おへそを相手に向けましょう♪



 

以上、レポートでした(#^^#)

☆★今後のスケジュール★☆
6月17日 月一飲み
7月22~23(土日) 日暮里合宿@沼津
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