さて、だいぶレポートの時間が空いてしまいました、すいません。
サークルjの7月はイベントラッシュですね。
渋池社交ダンス体験プログラム
海へ行こう!@三浦海岸
日暮里合宿@沼津熱海
海へ行こう!では、釣りも企画。
私も子供の頃以来のがっつりな釣り。釣り道具一式も買ってきてしまいました。
ただいま、三崎港に向かう電車の中でレポートを書いています。
電車が遅延して、電車に間に合わないかも、、という状況ですが涙

チャチャチャ①③

  さて、今月からは、ちょっと初心に戻ってチャチャチャの①③です。
ただ、この辺の初中級ステップでも、かなり覚えることは多いですよ。
まず、①のオープンヒップツイストですが、スタートの向きは正しくは、ななめ45度に向いてのスタートです。
ここから、右に90度回転、左に45度回転して、ファンポジションになるんですね。
う~ん、、言葉で書いていてもよくわかりにくいですね。
そして、ファンポジションの後女性はまっすぐ進んで、その後左斜めに進んで回転してニューヨークになります。
男性は、スリップシャッセを覚えてみました。
いままで、その場で足を3歩テケテケテと踏んでいました(コンパクトシャッセ)
それを、ちょっと左足を後ろについて、前の足を滑らせてという、スリップシャッセという動作に変更しましたね。
それ以外にも、クローズドヒップツイストの部分を、ロンデシャッセに変更したり、ファンポジションに行くときに、ツイストシャッセに変更したりと、かなり追加の部分が出てきました。
初心者講座を終えた人は、ぜひこのやり方を覚えてみてください。
上級者っぽく見えますよ。

スローフォックストロット①③

さて、ここで、海イベントの移動乗り継ぎです。
遅延していて、遅れていた電車が横浜駅に着き、およそ1分で京急に乗り継がなくてはいけません。終電なので、これに送れると私は横浜で夜を過ごさないといけません。
みなさん、祈っておいてください(笑)
間に合いました~!
めっちゃダッシュしました。何とか京急の最終電車で三崎口までたどり着けます。
これから、夜の海岸に行って、釣りして、BBQして、泳いで。
私の夏休みです^^
話を戻しますね。
スローフォックストロットの①と③でした。
スローフォックストロットは、相変わらず皆さん苦手な方が多いですね。
・ステップの名前
・カウント
・動く方向
この辺をしっかり覚えることが、大事です。
0. オープンインピタス (Open Inpetus) SQQ
1. ナチュラルウィーブ (Natural Weave) SQQQQQQ
2. チェンジ オブ ダイレクション (Change Of Direction)(1/2回転) SSSS
3. フェザーステップ (Fether Step) SQQ
4. バウンスフォーラウェイ (Bounce Fallaway) QQQQQQQQ
5. スリーステップ (Three Step) SQQ


アウトサイドに出るステップが非常に多いので、アウトサイドへリードする気持ちが男性は大切です。

自分のステップばかりを考えると、相手の人がステップできず、結果自分もうまくできなくなりがちです。

どこでアウトサイドになるか、どこでPPになるか、ポジションの変化をしっかり覚えましょう。



バウンスフォーラウェイは、特にそのへんをしっかりしてほしいですね。

3歩目は、男女ともに後退で、体を絞ってください。

そこから4歩目はクローズドポジションに戻して、5歩目でアウトサイドにリードします。

この辺の流れと、体の使い方をしっかりできれば、かなり上達してきた証拠です。

 

再度に練習した、スローの基礎練習。

CBMの練習ですね。こういった、体を使うことをしっかりできるようになってくると、上級者かな、という感じです。

練習していきましょう。

 

海の様子!
 
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