☆スケジュール☆
・8/19 月いち飲み
・8/20 Jカップエントリー〆切
・8/27 Jカップ前練習会 (＠上池袋)
・9/3 Jカップ！ 18期デビュー戦！！
サムネイルは、進撃のポールです☆目がヤバイ笑
紳士淑女のみなさんこんにちは、
最近レトルトカレーにハマっているマヨです^^
友人と5年前から定期的に華麗なるカレー日を設けているのですが、
どのレトルトカレーもクオリティが高い！
愛媛の道後ビールカレーが今のところNo１です。
カレー好きの方がいましたら、一緒にカレー食べましょう！！！！！
“紳士淑女のみなさん” コレ使ってみたかったんですよね～～～！
野菜さんに許可っとて使わせていただきました☆
昨年もすでにサークルJ入っていたのですが、私お休みがちでして
ほとんどのイベントに参加してませんでした。なかなか友達もできなくて^^;フフフ・・・
昨年からフォーメーションに参加したり、今年は役員になったこともあり、
それまでとは真逆に、ほとんどの行事に参加してるのですが、改めてイベント多いですね！友達も増えました☆
月いち飲み、BBQ、海、合宿、Jカップ、納涼船、同期飲み、例会後の飲み
体験プログラム、ハロウィン、クリスマス、合宿・・・
いつでも仲良くなれるチャンスはいっぱいあるので、ぜひ参加してくださいね♪
さて、雑談が長くなりましたがレポートです。
●ジャイブ①（Jive①） [#hcfa3c2f]
| １． | フォラーウェイロック ×２ （Fallaway Rock） | QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ |
| ２． | チェンジ オブ プレイス R to L （Change Of Places R to L） | QQ QaQ QaQ |
| ３． | チェンジ オブ プレイス L to R （Change Of Places L to R） | QQ QaQ QaQ |
| ４． | ストップ アンド ゴー ×２ （Stop And Go） | QQ QaQ QQ QaQ QQ QaQ QQ QaQ |
| ５． | チェンジ オブ プレイス L to R （Change Of Places L to R） | QQ QaQ QaQ |
| ６． | アメリカンスピン （American Spin） | QQ QaQ QaQ |
| ７． | リンク （Link） | QQ QaQ QaQ |
| ⇒ジャイブ③に続く |
先週の続きです！
まずは角度！
覚えてますか？？
最初のチェンジオブプレイスは横方向！ 二度目は斜めの方向！
お次はストップ＆ゴー
名前が最高にかっこいい技です☆
チェンジオブプレイスに似てますね～
ポイントは３つ
①手首のかえし
男女が手をつないだまま、ポジションの入れ替えがとっても多いので
滑らすようにいれかえ！
②リーダーの空白の右手
ここはフリーアームですが、困ったらパートナーの腰に添えましょう。
恥ずかしがらずに支えるように！ふわっそっだと
照れ感がみんなに伝わるので堂々添えましょう＾＾
③パートナーの空白の左手
ここもフリーアームです。困ったら上にバシッとあげましょう。
頭に添えてもOK！右腰に向かって添わせてもOK！
そういえば、最近基礎練習のクカラチヤでもフリーアームが出てきましたね！
ラテンの良さって、自分を表現できる自由度が高いところだと思います。
まずは先生のお手本をマネして、慣れてきたら自分をよく見せるアームを
磨いていきましょう☆
脱線しましたが、続いてアメリカンスピン。
女性は360℃回転ですね！いっきに回転しなくてOKです。
最初のQaQで約180℃回転、次のQaQで正面向きましょう^^
もちろんリーダーは、パートナーを回転させるので手を放しましょうね！
☆☆ ジャイブで出てくる ≪ QaQ ≫ ジャイブをるための重要動作です。
うまく伝えられるでしょうか・・・？
足をつく、その足にもう片足を寄せる、おりて、あがる
最初の一歩はほんとに小さく、でも力強く。
おりて、あがるは、リラックスしてスイングするように。
強弱をつけて表現するのがポイントなのかなと思います。
おお・・・ 一回じゃ習得できませんね・・・
各種目、ステップ覚えたり細かい決まり覚えたり、表現したり
やること多いですが、楽しんで練習しましょうね！
| ０． | 予備歩 （Preparation Step） | Q |
| １． | フェザーステップ （Feather Step） | SQQ |
| ２． | リバースターン & フェザーフィニッシュ（Reverse Turn & Feather finish） | SQQ SQQ |
| ３． | スリーステップ （Three Step） | SQQ |
| ４． | ナチュラルターンの１～３歩 （Natural Turn 1~3） | SQQ |
| ５． | オープンドインピタス アンド フェザーフィニッシュ （Closed Impetus and Feather finish） ※動画では、最初に戻るため、クローズドインピタスにし、フェザーフィニッシュからリバースターンへつなげています |
SQQ SQQ |
今回は復習会です！
①足形の確認
②軌道の確認 →台形を描くように動いていきますね
皆さんが確認しているところが、ちょっと異様で面白かったです。
③アップダウン (低い高い)
SQQ(1234) SQQ(1234)
→1～2にかけて踏込み(低い)、2～4にかけ上がっていく(高い)
ひく～い
たかいたかい
おりる時も足の裏をじっくり使う！
先ほどのジャイブと同様、カウントのとり方や足の運び方で
種目ごとに特徴があります！！
スローは切れ目なく、ヌメッとした足運びです。
表現あってるんだろうか、ヌメッ
④インとアウト
お互いの足の間に前進することをイン。
その反対で相手の外側に足を進めることをアウト。
踊っててうまくいかないなぁ。。気持ち悪いなあ。。と思ったとき、
おそらくインとアウト、または低い高いがかみ合わないからだと思います。
一歩ずつ確認確認して踊りましょう＾＾
今回は前置きが長かったのでこの辺で！
またお会いしましょう^^☆