お疲れ様です!たいらです!

寒さが続いていた合宿から一か月近く経ち、昼間は大分暖かくなってきましたね♪
そしてすでに花粉が飛んでいるのか目が痒く、くしゃみが止まらない日々が続いています(-“-)

タンゴ④


1. 4ステップ(Four Step) QQQQ
2. リバースプロムナードリンク (Reverse Promenade Link) SQQ
3. オーバースウェイ (Over Sway) QQSS
4. シャッセ&ホイスク&タップ(エンディング4)(Chasses & Whisk & Tap;Ending4) Q&QQQS
5. ナチュラルプロムナードターン(Natural Promenade Turn) SQQS
6. ロックターン(Rock Turn) QQSQQS
まずは、4ステップです!
経験者の人たちもできていないと先生も言っていましたが、一歩目の回転が少ないと向きがおかしくなってしまい、
リバースプロムナードリンクからオーバースウェイに繋げる部分が辛くなってしまいます・・・



オーバースウェイは足を突っ張ってしまうと体を傾けれなくなってしまいますので、
膝の力を抜き曲げましょう!



今回はタンゴ②から④に繋げ少し長いステップで踊りましたが、
意外と覚えておらず苦戦していましたね(汗)



オープンプロムナードからリバースターン レディ アウトサイドが特に苦戦してましたね。
アウトサイドに足が出る場合には、ねじりを加え男女ともにおへそを相手に向けるようにします!
ルンバ④


0. 予備歩 (Preparation Step) 41
1. アレマーナ(オープンポジションから) (Alemana from OpenPosition) 2 3 41 2 3 41
2. クローズドヒップツイスト (Closed Hip Twist) 2 3 41 2 3 41
3. アレマーナ (Alemana) 2 3 41 2 3 41
4. オープニングアウト ライト トゥ レフト (Opening Out Right to Left) 2 3 41 2 3 41
5. スパイラルターンの1~3歩 (Spiral Turns 1~3) 2 3 41
6. アイーダ (Aida) 2 3 41
7. キューバンロック & スポットターン エンディング (Cuban Rocks & Spot Turns Endding) 2 3 41 2 3 41
女性のクローズヒップツイストは足をチョンと着くだけです!



男性は、女性がエンドカウントのところで向きを変えますが、
まだその時は動かずに我慢をしましょう!!



男性は今まで、ファンポジションをした後は、

顔の前に手を横向きに差し出してホッキースティックに繋げていましたが、
今回はアレマーナの為、手のひらを立て少し後ろ側に手を差し出しましょう!



そして、手を回すときはかき氷を削るように女性の頭の周りを回してあげてください♪



アイーダに行くときの手は女性は男性にチョップするようにしましょう!



ルンバもタンゴと同様、ルンバ②から④に繋げて踊りました!
大分、ステップ数が増え難しくなってきました…

ですが、タンゴに比べるとうまく踊れていたと思います!!

ハンドトゥハンドってなんだっけ?という顔をしている人もいましたが、
実際に踊ってみると思い出した!みたいな顔をして楽しく踊っていましたね!!

最後に、ウォークの練習です。

毎回思いますがみんなウォークをやると迫力があります!!!



以上、レポートでした!!!!!

☆★今後の予定★☆

・3/4(日) 第11回サークルJカップ
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