今週は体験プログラムやCDCカップの前ということもあり、

カップル練習を兼ねてきていた人も多かったみたいですね。

わいわいと20名を超えた人数で、楽しく踊りました。

●ヴェニーズワルツ

さあ、今日はフレックカールに挑戦してみました。

なかなか使われないフレックカールですが頑張って覚えてみました。

まずはリバースターンから入ります。

本来はリバースターンをフロアの中心に向かってすすみ、真ん中のあたりでフレックカールをするのですが、

中々これは難しい事なので、とりあえず今回は進んできたその場所でフレックカールをしてみました。

(普通はやっちゃだめですよ(笑))

 

やり方は、例の呪文を唱えます。

すると、、あら不思議。とりあえずできちゃいます。

4セットやったあとに、最後はコントラチェックして、ナチュラルターンに戻ります。

 

感想は・・・ 目が回る!!

 

リバース系はとにかく目が回ります。

特に女性はつらいです。気持ち悪くなる前にやめましょうね><

 

●ルンバ

さあ、ルンバは後半です。

今回の目玉はジグザグからのサーキュラーヒップツイスト。

先生の計算ミスで、終わる方向が変わってしまいましたが・・・

次回ルンバが回ってきた時までに修正しますね。

 

サーキュラーヒップツイストは片手でやっても構いません、が難易度はあがります。

まずは両手でホールドしてやるのがいいでしょう。

そして、その際に重要なのが体の絞り

男女ともにめちゃ絞ります。

そう、顔がむぎゅーっとなるぐらい絞ってください。

 

そして、スポットターンは女性へアプローチ!

男女のやり取りをちょっと見せ付けちゃいましょう。

女性はヒップアクションで男性を誘わないとだめですよ。

恥ずかしがってはいけません><

 

●新ヴェニーズワルツ

若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>