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やっはろー!!

この前、はじめて鴨川シーワールドに行って、シャチのショーに大感動してきたしおです(*´ω`*)ノノ

シャチを自由自在に操りながら、自分もシャチに乗って泳いだり跳んだりするベテラントレーナーのお姉さんが、

めっちゃくちゃかっこよすぎて「大きくなったら私もシャチのトレーナーになりたい!!」と熱い気持ちになりました(笑)

 

さてさて、いよいよ今月で私たちの役員任期も終了なので、私の役員レポートは今回が最終回です。

最初の頃を思い出して、当時(みねまる会長のなかで)流行っていた「やっはろー!」のあいさつから入ってみました。

これで最後だと思うと寂しくて、なかなかレポートアップできませんでしたが、ずっととめておくわけにもいかないので

明日の交代を前に、えいやっとアップします。

ちなみに、みなさんがとっても楽しみにしているであろう冬合宿のレポートは、みねまる会長が超大作を絶賛作成中(のはず)なのでもうしばらくお待ちくださいね(^θ^)★

 

では、2月7日のレポートいってみよ~~~!

この日は、はっしー&ちゅーたんの元役員コンビも来てくれていて(連れてきたかがやんグッジョブ!)

13期もみんな質問したりとにぎわっていました。

 



パソ ドブレ②(Paso Doble②)

1. スパニッシュライン (Spanish Lines) 1234
2. フラメンコタップ (Flamenco Taps) 12&34
3. プロムナードクローズ&シャッセ
(Promenade Link & Chasses)
12 34
4. ドラッグ (Drag) 1234
5. プロムナード (Promenade) 1234 1234
6. エカルト (Ecart) 1234
7. プロムナードクローズ&シャッセ (Promenade Link & Chasses) 12 34
8. シャッセ to R (Chasses to R) 1234
9. オープンテレマーク (Open Telemark) 1234 1234
10. プロムナードクローズ&シャッセ
(Promenade Link & Chasses)
12 34
 

 

●パソのお手本 タッキー先生&はっしー

ここぞとばかりに連写したけど、よく考えたら動画で撮ったほうがよかった・・・しっぱい・・・

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初心者のうちは習ったことをおおげさに!早く!大きく!強く!やるくらいがちょうど良いそうです。

誰よりも早く!キレ良く!やりすぎるくらいで!

特にパソっぽさを出すには、ふりむくところや切り替わるタイミングで、「ため」を作ってから鋭く動くとキレが出ます。

上下動もきちんと使うと、よりダイナミックにパソらしくなります。

ドラッグは、男女が同じ位置にいて足を出してから二人とも同じだけ進めるよう

サポーティングフットをきちんと使えるようにしましょう。曲げた足をのばす瞬間が一番長く移動できるので、

出したい足を動かすんじゃなくて、軸になってるほうのサポーティングフットを動かすんですね。

もちろん、パソ以外の他の種目でもサポーティングフットはとっっっっっっっっても大事です!!

IMG00767●ドラッグお手本ゆりちゃん

タッキー先生は他の種目の時でも「おしりのここ(えくぼ)に力を入れる!!!」とたいていいつも言うので、

私は役員になってからレポートの為に、タッキー先生のおしりを何度も何度もなんっども写真に撮りました。(ほろ苦い思い出・・・(;△;)

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そして、みんなでひたすらシェイプの練習~~

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はっしー先輩からの(愛の)スパルタ指導

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ワルツ④(Waltz④)
0. 予備歩 (Preparation Step) 3
1. ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3) 1 2 3
2. クローズドインピタス (Closed Inpetus) 1 2 3
3. リバースターンの4~6歩 (Reverse Turn) 1 2 3
4. プログレッシブシャッセ to R
(Progressive Chasses to R)
1 2& 3
5. アウトサイドチェンジ (Outside Change) 1 2 3
6. ナチュラルスピンターン
(Natural Spin Turn)
1 2 3 1 2 3
7. ターニングロック (Turning Lock) 1& 2 3
8. レフトホイスク (Left Whisk) 1 2 3
9. コントラチェック (Contra Check) 1 2 3
 

後半はワルツです。

ホールドは、ひじがピリピリするくらいしっかり伸ばして保ってください。

パートナーは、自分の目の前に大きなボールをかかえたまま踊るようなイメージでホールドを作りましょう。

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IMG00791 IMG00795 ●決して、りののを盗撮していたわけじゃありま・・・アッ見つかっちゃった/////

 

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コントラチェックは、リーダーさんが自分の顔を前のめりにパートナー側に近づけてしまうと、

パートナーに体重がよけいにかかってバランスがとれなくなるので要注意!

リーダーさんは「コントラチェックで顔から襲わない」を合言葉にぜひよろしくお願いしまーす☆

あとこの時は、男女とも後ろ足のかかとは上がったままで、両ひざも曲げたままです。

かかとが下りてたり、ひざが伸びてつっぱり棒みたくなっちゃうと男女のバランスがとれなくなり苦しくなっちゃいます。

IMG00802 IMG00803 IMG00804 ●コントラチェックちぇっく

男女の半身ズレの位置関係は、ずーーーっと崩さないように踊ります。

この半身ズレをキープしていると、相手からの情報をきちんと受け取ることができるのでステップがずれたりもしなくなります。

レフトホイスクの前のターニングロックなんかは身体が離れやすいので、

パートナーはリーダーさんに腰をつけたまま離さず、磁石のように追いかけていきましょう。

 

【インピタスターンとスピンターンの違い】を復習しました。

○スピンターン【男性:後退(※①で強く回転)、前進後退】【女性:前進後退前進

○インピタスターン【男性:後退後退(※②で回転)、後退女性:前進前進前進

IMG00805 IMG00806 ●あややと後退前進の復習

 

IMG00807 ●かがや子&くま子

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IMG00811 IMG00812 IMG00813 IMG00814●タッキー子先生による女子のネック講座

 

以上、レポートおっしまーーーい!

 

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私は、他の3人と違って半年間だけでしたが、役員として陰ながらお手伝いをさせてもらいました。

泣いたり笑ったりケンカしたりもしながら(笑)、楽しい経験をたくさんして、今までよりもっともっとサークルJとJメンバーが大好きになりました。

先生や諸先輩方にいろいろご相談したり、新しい期の子たちにも助けてもらったり、みなさんには本当に感謝しています。

3月からは、新しい役員さんが盛り上げてくれるサークルJをいちメンバーとして応援しつつ楽しみたいと思います。

今までありがとうございました。

そして、これからもまたよろしくお願いします(´▽`)ノノ★☆★☆★

2015/2/27 しお

 

 

 

 
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