先日の社交ダンス体験プログラムは、大盛況に終わりました。

初心者、経験者合わせて75名。熱気であふれていた一日でした。

 

●ワルツ

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今週は、スローアウェイオーバースウェイのやり方を中心にお話ししました。

ポイントは、左の股関節(大転子)を使うことですね。

スローアウェイオーバースウェイは、イメージ上どうしても押倒したり、抱え込んだりしてしまうことが多いのですが、これが出来るようになると、とてもスムーズに決まります。

女性は男性の太ももに乗るような感じにしましょう。

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●ルンバ



ステップはこちらです。
9. L:スピンリード(ファンポジションで終わる)
P:スピン
L:23&41
P:2&3&41
10. ホッキースティックのオーバーターン 2341 2341
11. L:ヒップツイストリードからバックラン
P:ヒップツイストから2ウォーク
L:2&3&41
L:2&341
12. P:ラン
L:1歩サイドへバックウォーク
23&41
13. キューバンロック 2341
14. L:ランジライン(ファンポジションへ)
P:足を寄せてライン(ファンポジションへ)
2 3&41
15. スリーアレマーナ
16. クローズドヒップツイスト
スリーアレマーナで終わりにしたいのですが、ちょっと中途半端なのでクローズドヒップツイストまで付け足しました。

スリーアレマーナは、アレマーナを3回ということですが、ちょっと複雑ですね。

特に2回目の回転が難しいです。

今回のステップに限らず、回転のステップのコツは、出来るだけ前進してから回転することです。

前進しながらの回転は、軸がぶれやすくなるし、スピードも出ないので良くありません。

まっすぐ行って回転!

というのが重要になります。

 

●今週のかっこいいたかみー

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決まってるね~
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