こんにちは、なおです。

初めて投稿します!よろしくど~ぞ^^

先週はワルツ②でした。

ステップの復習から↓


0. 予備歩 (Preparation Step) 3
1. ナチュラルスピンターン
(Natural Spin Turn)
1 2 3 1 2 3
2. リバースターンの4~6歩
(Reverse Turn)
1 2 3
3. ホイスク(Whisk) 1 2 3
4. シャッセ from P.P.
(Chasses from P.P.)
1 2& 3
5. ナチュラルピンターンの1~3歩
(Natural Spin Turn 1~3)
1 2 3
美しく踊るためのポイントはホールド!これが崩れないこと。

スピンターンは男性も女性もお互いに足をなか。思いきって頑張って!

男性は女性を腕から勢いよく回してリードしましょう。

ホイスクはお互いのおへそが向き合うように「これでもかー!」てくらいボディを捻りましょう。

その間もホールドは崩れない!しっかり肘を張って堂々と美しく^^

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次にチャチャチャです。ノリノリです。


0. 予備歩 (Preparation Step) 4&1
1. オープンヒップツイスト (Open Hip Twist) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
2. ホッキースティック (Hockey Stick) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
3. ニューヨーク ×3 (New York) 2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1
で、この後スポットターンに続きます。

スピードが速いため最初は大変かもしれませんが楽しければそれでよし!

ニューヨークは美しくかっこよく!!鏡を見てしっかり研究しましょう。

写真 2015-07-31 20 24 15

次週はチャチャチャ①前半、クイック①です。

ノリノリでわいわいしましょう^^

 

では^^

☆★☆今後の予定☆★☆

8/9(日)プール

8/14 (金) 月一飲み@いつもの金蔵

8/30 (日)  Jカップ

9/20.21(日.祝月)渋谷合宿!!!!

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