8/15　日暮里初心者講習ルンバとタンゴ

こんにちは、じゅんです。

去年はゲリラ豪雨のパレードでしたけど、
なんとなく、今年は落ち着いているような気がします。
時たまどかーんを降りますけど、まぁ許容範囲というか。

雨に許容もなにもあるか、という話ですが。

夏ももうすぐ終わりそうですね。
そう思うと、あの暑い夏も懐かしく思えます。

一日一日を大切に生きたいものですね。

０．	予備歩（Preparation Step）	41
１．	アレマーナ（Alemana）	2 3 41 2 3 41
２．	クローズドヒップツイスト（Closed Hip Twist）	2 3 41 2 3 41
３．	ホッキースティック（Hockey Stick）	2 3 41 2 3 41
４．	オープンベーシックムーブメントの１～３歩（Open Basic Movements）	2 3 41
５．	ナチュラルトップ（Natural Top）	2 3 41 2 3 41 2 3 41
６．	ファン（Fan）	2 3 41 2 3 41
７．	ホッキースティック（Hockey Stick）	2 3 41 2 3 41

新しいステップですね。

・男性、アレマーナはカウント２で
右斜め後ろに後退でしたね。
そして、４で揃えます。

女性は三角形を描くように進んでください。

＆カウントで回転、は覚えてますかな？

・クローズドヒップツイストは3で回転させないでくださいね★
まだ前進です。

4で、3で絞られた身体を180回転＋右足をディレイドウォークさせます。

・ナチュラルトップは、スタンダードホールドにならないように、
ひと一人入るくらいのスペースがあるラテンホールドで回ってください。
その際にお互いのおへそを向き合う形で回るのがコツです。

タンゴも新しいステップ★

１．	4ステップ	QQQQ
１．	リバースプロムナードリンク（Reverse Promenade Link）	SQQ
２．	オーバースウェイ（Over Sway）	QQSS
３．	エンディング４（Ending4）	Q&QS&S
４．	ナチュラルツイストターン（Natural Twist Turn）	SQQSQQS
５．	ナチュラルプロムナードターン（Natural Promenade Turn）（PPで終わる）	SQQ

４ステップは５ステップのお母さんでしたね★

4でPPに、足を揃えてください。

リバースプロムナードリンクは、最後は体重を変えません。
そして同じ足から次へ進みます。

オーバースウェイは、お互い　半分ずれたまま回れると「イイネ！」です。

スタンダードは一体感を大事にしてくださいね。

今日は月一でしたが、お盆休みということもあり、いつもより落ち着いた雰囲気でした★
14期が少なめだったかな？

今週末はJカップですー。
それが終われば14期残り一ヶ月です。
今が一番楽しく、伸びる時期なので楽しみながら頑張ってくださいね。

8/15 日暮里初心者講習 ルンバとタンゴ