皆様お疲れ様です.池袋役員かめです.
台風が逸れてくれたおかげで,例会にはたくさんの方が参加してくださいました!!
…月一飲みは犠牲になりましたが……
8月30日復習会のレポートです.
せっかく覚えたステップを忘れないためにも反復練習は不可欠です.まずはワルツから.
ワルツ②
0. | 予備歩 (Preparation Step) | 3 |
1. | ナチュラルスピンターン (Natural Spin Turn) |
1 2 3 1 2 3 |
2. | リバースターンの4~6歩 (Reverse Turn) |
1 2 3 |
3. | ホイスク(Whisk) | 1 2 3 |
4. | シャッセ from P.P. (Chasses from P.P.) |
1 2& 3 |
5. | ナチュラルピンターンの1~3歩 (Natural Spin Turn 1~3) |
1 2 3 |
ワルツの基本はなんといっても大きなムーブメント.まずは先生とのボックス勝負から始まりました.
同じ位置から一斉にナチュラルターン!
男性陣はピロピロ先輩が一歩リード,力の差を見せつけました.
女性もせーのっ!
3期こまちさんのポテンシャルが光りました!
つづいてはステップのお話
ワルツのナチュラルターン→スピンターンは角度に注意!
ナチュラルターンは90°,スピンターンはそこからさらに270°.合計360°回転が基本です.
スッテプのあと男性はフロアの角を,女性はフロア中央を向いていれば正解です!
注意すべきところは特にスピンターン.
男性は一歩目で左足を内旋させながら上半身が回転し始めます.
ただしこの時,ホールドが崩れると最悪です.
女性は,2歩目が「後退」だということを強く意識してみてください.
2歩目で後退ということはつまり,一歩目で既に男性の向こう側にかなり回りこんでいなければいけないということです!
また,スタンダートではどんな時でも中間バランスを保てることが重要です.
中間バランスとは,開いた足幅に対して常にその中間地点に重心がある状態のことです.
この時,前の膝は,くの字に曲がっており,
後ろ足もまた膝が曲がって踵がめくれている状態になっているはずです!
この状態が保たれないと,相手を押したり引いたりしてしまいお互いに踊りにくい上,
おしりが出たり前かがみになったりと,醜いダンスになってしまいます……
というわけで,みんなで中間バランスの練習をするための練習(先生の言葉通り)を行います!
スローカウントで一歩ずつ中間バランスを保ったまままっすぐに進んでいきます.
ただこれだけのことが,どうしてこうも難しいのでしょう(泣)
続いてラテンは,
チャチャチャ②復習
0. | 予備歩 (Preparation Step) | 4&1 |
1. | オープンヒップツイスト (Open Hip Twist) | 2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
2. | ホッキースティック (Hockey Stick) | 2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
3. | ニューヨーク ×3 (New York) | 2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
後半 追加部分↓ | ||
4. | アンダーアームターン to L (Spot Turns to L) | 2 3 4& 1 |
5. | スプリットキューバンブレイク ×2 (Split Cuban Breaks) | 2&3 4&1 |
6. | ニューヨーク (New York) | 2 3 4& 1 |
後半 追加部分↑ | ||
7. | スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L) | 2 3 4& 1 |
オープンヒップツイストの際,男性は左手の位置に注意!
腰の位置から決して動かしてはいけません.
ついつい腕の位置が上がっていくと,意図せずそれはアレマーナのリードに…….
どっちつかずの高さだと女性が戸惑ってしまいます.
こんな曖昧な高さだと……
こうなるわけです.
まゆゆの肩関節を脱臼させないためにも正しいリードをお願いします,男性陣!!
またロックの際は,かける方の足の踵を浮かせたままにすることがコツの一つです.
最後に,「チャチャはとても速いけれどどうしたら良いの?」という普遍の問に我らが滝川先生が答えてくださいました.
「頑張るしかない」
……だそうです.皆さん頑張りましょう.
それではまた次回.
今後の予定
9月23日 渋谷月一飲み会
10月9日・10日 渋谷・池袋合同合宿!
場所 千葉・大網タイヨースポーツセンター若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>