まっしーでえす( ‘ω’ )و
前回のレポートでかめちゃんも言ってましたが、渋谷と同じ時期に同じことをやるので似たようなレポートがあがるんですよね 笑
かめちゃんのテスト形式のレポートもいいなぁ～（笑）
私たちが役員になった当初は、渋谷と交代で書くというという意見もあったのですが、絶対書かないやつが出てくるという事で却下になりました 笑
ま、極論。
そんな事言ってたら半年分のレポートを永久保存版にしておけば池袋も渋谷も日暮里も書かなくていいですからね←
内容は重複しても、池袋4期がメインでやってるぜ！感が溢れ出るレポート目指して頑張りたいと思います(*´ω`*)笑
はい、チャチャチャ
| 0． | 予備歩 （Preparation Step） | 4&1 |
| 1． | オープンヒップツイスト （Open Hip Twist） | 2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
| 2． | ホッキースティック （Hockey Stick） | 2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
| 3． | ニューヨーク ×３ （New York) | 2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
| 後半 追加部分↓ | ||
| 4． | アンダーアームターン to L （Spot Turns to L） | 2 3 4& 1 |
| 5． | スプリットキューバンブレイク ×2 （Split Cuban Breaks) | 2&3 4&1 |
| 6． | ニューヨーク （New York） | 2 3 4& 1 |
| 後半 追加部分↑ | ||
| 7． | スポットターン to L（発展） （Spot Turns to L） | 2 3 4& 1 |
チャチャチャといえばロック！
これははずせません(`･ω･´)
そして細かーくやると最難関レベルで難しいロック(･ω･`)
経験者の方でも間違えてしまっている方、いるのではないでしょうか(´･ω･`)
チャチャチャの奥義（ロック編）
①ロックうしろのあかとはあげて
②膝を曲げてていいのは歩く時だけ
③足を深くかける （踵上げないと深くかけれない）
④かける時はちょっとだけ膝緩める
↓これは膝が伸びきっていて×
↓◎
⑤上下動はなし。片足立ち
⑥つま先を外向ける
⑦かおはまっすぐ
続いて奥義ニューヨーク編
①手を曲げてから
②伸ばす！！
チャチャチャは早いダンスなので手を伸ばすとこなんかはシャキシャキやるとそれっぽく見えますよ！
あと、音（カウント）がとりにくい場合は１を探すようにしましょう！
チャチャチャでおいてカウント１は大切です(‘ω’)ノ
みんな思い思いのシャキ
(`･ω･´)ｂ
クイックステップ
| ０． | 予備歩 （Preparation Step） | Q |
| １． | ナチュラルスピンターン （Natural Spin Turn) | SQQ SSS |
| ２． | プログレッシブシャッセ （Progressive Chasses） | SQQS |
| ３． | フォワードロック×２ （Forward Lock） | SQQS SQQS |
| ４． | ナチュラルスピンターンの１～３歩 （Natural Spin Turn 1~3) | SQQ |
クイックステップといえば花形ですよねぇ～
漫画とかアニメでも代替メインの種目になります。
今回は基礎編！
某主人公のようにフロアを駆け抜けたい方はまずはこれをマスターすべし！
スピンターンについては、渋谷のレポートも参照に…。
スピンターンが
終わった後の男性ですが、後退するときにすぐ踵をつかずに、つま先を滑らせるようにしっかり足を出していきましょう！
↓これのようにすぐペタッと踵がついてしまうのはＮＧです(´･_･`)
カウントもスロッではなくスローーーーくらいのイメージで数えてください(∩´∀｀)∩
後は、クイックのフォワードロックはすべてつま先で行いますので注意！
チャチャロックとは違いますぞい
後は、クイックも上下動があるのですが、大体スローが低くてクイックが高くなるイメージです(´･_･`)
これは例外もあり、すべてがそうではないので、レッスンで高いといわれたところは高いのです！←
４期らしいレポートをとかいって全然写真がなかった←
次回以降改善します笑
★☆★今後の予定★☆★
2/28（火）：池袋月一飲み会！
3/19～20：渋谷・池袋合同春合宿！！！！