こんにちは！まっしーでえす(‘ω’) レポート上げます(笑)
もうＧＷも終わって5月ですね(´・ω・`)
来月はＪカップもありますが、皆さま練習のほうはいかがでしょうか？
新人さんはデビュー戦としてぜひ１種目でもいいのでチャレンジしてみてください！
いい経験になると思います(*’ω’*)
ペア決めや衣装等お悩みがある方はいつでもご相談くださいませ(∩´∀｀)∩
さて今回のレポートはＪカップの種目にもあるジャイブから！
| １． | フォラーウェイロック ×２ （Fallaway Rock） | QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ |
| ２． | チェンジ オブ プレイス R to L （Change Of Places R to L） | QQ QaQ QaQ |
| ３． | チェンジ オブ プレイス L to R （Change Of Places L to R） | QQ QaQ QaQ |
| ４． | ストップ アンド ゴー ×２ （Stop And Go） | QQ QaQ QQ QaQ QQ QaQ QQ QaQ |
| ５． | チェンジ オブ プレイス L to R （Change Of Places L to R） | QQ QaQ QaQ |
| ６． | アメリカンスピン （American Spin） | QQ QaQ QaQ |
| ７． | リンク （Link） | QQ QaQ QaQ |
ジャイブは元気いっぱい・楽しく！的な感じですかね(笑)
早いダンスで細かい動きがあるので姿勢が崩れがちですが、姿勢は保ったままが大原則です！
姿勢が崩れて頭から突っ込んでいかないようにしましょう。
そして、ジャイブではわずかに上下動があります。
最初のフォラーウェイロックに始まり、すべてのステップで上下動を入れていきます！
Ｑで伸びでから
aで少ししゃがんで
また伸びます
アメリカンスピンは女性が回る間、すこーし暇になる男性がシャッセしたり、迷子になる事案が発生しがちです(笑)
あ男性は動かず、少し手を引きながら女性にスピンということを合図して待っていてください(笑)
あと、ストップ&ゴーの前に手を組み替えることを忘れずに!(^^)!
続いてはスロー！
| ０． | 予備歩 （Preparation Step） | Q |
| １． | フェザーステップ （Feather Step） | SQQ |
| ２． | リバースターン & フェザーフィニッシュ（Reverse Turn & Feather finish） | SQQ SQQ |
| ３． | スリーステップ （Three Step） | SQQ |
| ４． | ナチュラルターンの１～３歩 （Natural Turn 1~3） | SQQ |
| ５． | オープンドインピタス アンド フェザーフィニッシュ （Closed Impetus and Feather finish） ※動画では、最初に戻るため、クローズドインピタスにし、フェザーフィニッシュからリバースターンへつなげています |
SQQ SQQ |
スローでよく出てくるアウトサイドの姿勢はフェザーステップとフェザーフィニッシュだけです(`･ω･´)
リバースターンですが、男性がしっかし回り込まないと女性の足が揃わず、うまくターンできないので、しっかりと回り込むことを意識しましょう。
後は中間バランス！
大きく動くことは大切ですが、姿勢をキープすることも大切です((`･ω･´)
写真は大袈裟ですが、相手が出てきた分下がれるようになるには常に中間バランス！(笑)
最後に頭をぴょこぴょこ動かさないで歩く練習もしました！
初心者講習も大詰めですね！残りも一緒に頑張りましょう！
★今後の予定★
5/26 渋谷月一のみ
5/30 池袋月一のみ
6/11 Ｊカップ！