初めましてこんにちは。今度渋谷の役員となりました。みやけんです。

約半年前に知り合いの紹介で参加したサークルJですが、まさかここまで関わることになるとは思ってなかったです（笑）

社交ダンスついてはまだまだですが、少しでもメンバーの方が楽しめるようにように頑張っていきたいと思いますのでよろしくお願いします(^^ゞ
では早速レポートです。
今日最初のレッスンはクイックステップ③をやりました。

０． 予備歩 （Preparation Step） Q
１． ナチュラルスピンターン （Natural Spin Turn) SQQ SSS
２． ブイ シックス （V6） QQSSQQSQQS
３． ナチュラルスピンターンの１～３歩 （Natural Spin Turn 1~3) SQQ
４． バックロック （Bakc Lock） SQQS
５． クローズドインピタス （Closed Inpetus） SSS

ステップはSとQのみですが、こうも混在すると何が何だか分からないですね。。。

自分は覚えが悪いので苦労しております。でもあきらめず何回も口にしてやれば自然と思えられます!!

あきらめない!!これが重要です。←なんのアドバイスになってないですね、すいません。。。

以下は先生のアドバイスです。

・スローカウントは気持ち長めに

・上げ下げをはっきりと

・しかしV6の時は、あまり下がらない

・クローズドインピタスの回転はかかとを使って

 

後半のレッスンはチャチャチャ③でした。

0． 予備歩 （Preparation Step） 4&1
1. オープンベーシックムーブメントの1~2歩 2 3
2. スリーチャチャチャ バック 4&1 2&3 4&1
3. オープンベーシックムーブメントの6~7歩 2 3
4. スリーチャチャチャ フォワード 4&1 2&3 4&1
5. オープンベーシックムーブメントの1~5歩
（最終歩 少し横へ）		 2 3 4& 1
6. ナチュラルトップ（3小節） 2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1
7. クローズドヒップツイスト 2 3 4& 1 2 3 4& 1
8. ホッキースティック （Hockey Stick） 2 3 4& 1 2 3 4& 1

チャチャチャ、テンポ早いですね、、、ついていくのがやっとです。

早くキレがあるステップができれば良いなぁ～と思ってます。

以下先生のアドバイスです。

・組んだ時は小さい子が一人入るぐらいのスペースを空ける。

ダメなやつ。。。

・女子はアレマーナの向きはハッキリと、回転はキュッと。

・ロックは深く。

・チャチャチャバックの足は延ばす。

以上です。

もうすぐJカップ！無理せず頑張って行きましょう‼︎

//////////////////////////////

今後の予定

6/11 Jカップ

6/23 月一飲み会(渋谷)

6/27 月一飲み会(池袋)

//////////////////////////////

20代30代向けの社交ダンス教室・サークル ダンスサークルJ渋谷のウェブサイト⇒