皆さんこんにちは。池袋のさやです。気がつけば八月も中盤ですね。雨が降ったりしてますが、皆さんは満喫してますか？私は相変わらずダンス三昧です。
少し間が空いてしまいましたが、1日のレポートです。
ワルツ②
| ０． | 予備歩 （Preparation Step） | 3 |
| １． | ナチュラルスピンターン （Natural Spin Turn) |
1 2 3 1 2 3 |
| ２． | リバースターンの４～６歩 （Reverse Turn） |
1 2 3 |
| ３． | ホイスク（Whisk） | 1 2 3 |
| ４． | シャッセ from P.P. （Chasses from P.P.） |
1 2& 3 |
| ５． | ナチュラルピンターンの１～３歩 （Natural Spin Turn 1~3) |
1 2 3 |
2回目ということで、慣れてきている方もいるかなーという印象でした！
でも、むずかしいですね・・・スピンターン。
ポイントは、リーダーさんはしっかり回してあげることと、パートナーさんは、2歩目は男性の右足の外側に
つくことと、できれば後退(後ろ向き)に足をつくことです。後は練習あるのみ。。。
今回女性の皆さんは、顔の向きに苦労されたのではないでしょうか。
ホイスクのとき、足をかけたときは顔は進行方向に。シャッセの2＆で戻す。テストに出ました。
ただでさえ、ホールドキープして、足を動かして、大変ですよね。
以下、先生のホールド集(パートナー編)です。
正しいのはこちら。左側に頭を倒して斜め上を見てください。
つっこんだり、
逆側に倒れないようにきをつけましょー。
リーダーバージョンはありません。スミマセン
もう一つ、先生からお話があったのは歩幅についてです。
ぐいぐいフロアで踊っていくためにも、今から練習しましょう！
板1枚分が目標です。
あとあと忘れてはいけないのが上下動です。
ワルツはスローが低くてクイックが高いです。
ナチュラルターンだったら、
スローは低くて
クイックはライズ
2つめのクイックも両方ライズです。
こうしてワルツの波のような動きが作られてるんですねー。頑張りましょう。
ラテンは新種目、チャチャチャでした。
といっても、前回までやっていたルンバのに2歩増えて音が早くなるだけです。
だけです。そう思い込みましょう。
| 0． | 予備歩 （Preparation Step） | 4&1 |
| 1． | オープンヒップツイスト （Open Hip Twist） | 2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
| 2． | ホッキースティック （Hockey Stick） | 2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
| 3． | ニューヨーク ×３ （New York) | 2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
チャチャで、ルンバから増えた二歩の正体はロックです。
1歩出して
出した足の後にかけます。
このとき、後の足はかかとは浮かせておくのがポイントです。
前の足を送り出して前進。
これが前進、後退(特に女性)が山のように出てきます。
あ、あとルンバのときもありましたが、ファンに開いたときの距離感ですが、
手がぴんぴんにい位地でつないでおけるのが理想です。
女性も逃げすぎず、男性も気合を入れて前に出すぎず、思いやりです。
いつも通り、取り留めない感じのレポートになってしまいましたが、最後に皆さんのニューヨークでお別れです。
美しくてキレのあるニューヨーク目指してがんばりましょー！
今後の予定
8/25 金 渋谷月1飲み会
8/27 日 Jカップ向け練習会
9/3 日 サークルJカップ