8/12(土)日暮里初心者講座ルンバ③、タンゴ③ | 社交ダンス＜ダンスサークルJ＞

こんにちは！

MATSUに引き続きレポートをためているのは私です。。MAYOです。。

まずはスケジュールから☆

・9/30　　ダンスパーティー

・10/7 　　19期スタート！

・10/8~9　渋池合宿

・10/15　　体験プログラム

サムネイルは、初心者講座の前にやっているフォメーションの衣装で、色違いの3人です^^♪

フォーメーションは、11月から新プログラムスタートだそうで、近々募集が始まるのかな？

ぜひ18期の皆さん、メンバーと仲良くなれるチャンス、ステップを増やすチャンス、ペアで踊れる機会が増えるetc・・・

きっと楽しめると思います♪　学生時代もフォメーションがあったのですが、

自分の練習よりも大好きで、選抜してもらいたくて出たい！出たい！！と

めちゃくちゃアピールしたのを覚えています＾＾

興味がありましたら、先生に聞いてみてくださいね！

現旧メンバーもどんな感じかお話しできるので聞いてみてください♪

あ、フォーメーションの宣伝になってしまったｗ(・0・)ｗ！

さっそくレポートです！！

ルンバ③

０．	予備歩（Preparation Step）	41
１．	アレマーナ（Alemana）	2 3 41 2 3 41
２．	クローズドヒップツイスト（Closed Hip Twist）	2 3 41 2 3 41
３．	ホッキースティック（Hockey Stick）	2 3 41 2 3 41
４．	オープンベーシックムーブメントの１～３歩（Open Basic Movements）	2 3 41
５．	ナチュラルトップ（Natural Top）	2 3 41 2 3 41 2 3 41
６．	ファンディベロップメント（Fan Development）	2 3 41 2 3 41
７．	ホッキースティック（Hockey Stick）	2 3 41 2 3 41

新しいステップです！

☆アレマーナはよく使うので、仲良くなっていたいステップです。

前回やったのを覚えていますか？

男性は手のひらを女性に向け、女性の頭の高さ程度にあげますネ！

かき氷機を回すように、女性の頭の上で回しリードしアレマーナをさせましょう^^

くる

前進

☆ヒップツイストもよく使うのですが、男女でカウントが異なります！！！！

女性はアレマーナのあと、男性に向かって右足前進(4＆1)

★男性はここまで左手は女性の頭の高さ

振り返りたいのを我慢して我慢して・・・

★男性の左手はまだ頭の高さ！

次の＆カウントで180度振り返る！我慢した反動で向きを変える！

★男性は女性を振り向かせるため、左手を下げましょう

えいっ！

・2で右足後退

・3で左足にのる

・＆4で180度振り返る

→ココ大事なのに写真撮り忘れました・・・

・1で90度向き替える

・2,3で前進

・＆で180度振り返り

・4で後退→ファンへ

女性が忙しいステップですね～！！！

男性は待つところは待つ。

リードする部分はしっかり支えてあげましょう＾＾

続くナチュラルトップの手はラテンホールドにしましょう☆

おへその向きは相手へ、足もなるべく内側に気持ち向けましょう☆

頭と体を一致させるのはとても難しいですが、コツコツやっていきましょう！

～～～～～

ルンバは諸説ありますが、私は囚人同士の愛のダンスと据え置いて踊っています。

近づきたいけど、近づけない、足かせがあり重たい足取り・・・(4＆1)

切ない曲調も好きで、ラテンでは一番好きです＾＾♪

ステップに慣れたら、自分なりのイメージをのせて踊ってみてください！

タンゴ③

１．	5ステップ（Five Step）	QQQQS
２．	オープンプロムナード（Open Promenade)	SQQS
３．	ベーシックリバースターン（Basic Reverse Turn)	QQ&QQS
４．	プログレッシブリンク（Progressive Link）	QQ
５．	オープンプロムナード（Open Promenade)	SQQS
６．	アウトサイドスイブル（Outside Swevel)	SQQ
７．	コントラチェック（Contra Check)	SQQ