☆★今後の予定★☆

・2/17(土) 月一飲み会

・2/25(土) Jカップ向け練習会 予定(19期向け)

・3/4(日) Jカップ本番!

 

 

数時間ぶりのちはるです!

たまってたレポート第二弾です。(笑)

とはいっても、まだ2017年ですね・・・

今年のスローガンは、「明日やろうはばかやろう」にしようと思います。

 

さて、ポッキー&プリッツの日!

レポートです(^^♪

 

 

◆チャチャチャ②前半



 
0. 予備歩 (Preparation Step) 4&1
1. オープンヒップツイスト (Open Hip Twist) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
2. ホッキースティック (Hockey Stick) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
3. ニューヨーク ×3 (New York) 2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1
後半 追加部分↓
4. アンダーアームターン to L (Spot Turns to L) 2 3 4& 1
5. スプリットキューバンブレイク ×2 (Split Cuban Breaks) 2&3 4&1
6. ニューヨーク (New York) 2 3 4& 1
後半 追加部分↑
7. スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L) 2 3 4& 1
 

チャチャチャ②です!今回は前半を練習しました。

チャチャ大好きです!

チャチャチャは基本のステップがルンバと一緒でしたね(^^♪

ただ、違うのは4分の拍子なのですが、ステップが「タン・タン・タ・タ・タ(2 3 4&1)」と

最後の3歩がシャッセとなることでしたね!

シャッセでは「開く・閉じる・開く」となりました。

この、「閉じる」の時に前進する場合は、しっかりとロックしつつ、後ろの足のヒールは上げるようにしましょう!

こう!

 

また、みんな大好きニューヨークも練習しました!

ニューヨーク、案外難しいですよね。



はじめのうちは、この写真みたいに体がばらばらになって、「ばぁぁーーーーん!」という

感じのニューヨークになってしまいがちです。

かっこいいニューヨークは、キレがすごくて、「シュパッ!」と聞こえてきそうな感じです。

そのようなキレを出すコツの1つとして、「手」の出し方がありました(^^♪

肘を先にあげ、手を耳のそばから内側から外に返すように出すのがポイントでした。

⇒⇒ 

こうから⇒⇒こう!

手の出し方を少し意識するだけで、見た目のキレやスピード、かっこよさが変わってきますので、

意識してみてくださいね(^^)/

 

 

 

◆クイックステップ②



 
0. 予備歩 (Preparation Step) Q
1. ナチュラルスピンターン (Natural Spin Turn) SQQ SSS
2. プログレッシブシャッセ (Progressive Chasses) SQQS
3. フォワードロック×2 (Forward Lock) SQQS SQQS
4. ナチュラルスピンターンの1~3歩 (Natural Spin Turn 1~3) SQQ
 

クイックステップ!

スタンダードの中でも楽しそうにフロアを駆け抜けていく種目です(^^)/

難しいのですが、音楽に乗れた時の爽快感と気持ちよさが本当に楽しいですよ~♪

カウントは「スロー(S)」と「クイック(Q)」でしたね!

 

スピーディーな中でも気を付けることがありました!

フォワードロックの際に「アウトサイド」に足を出すことになるのですが、

その際のポイントは「腕とおへそを相手に向けて少し絞る」ことを意識することでしたね(^^)/

そうしないで、例えば男性(リーダーさん)が、体を進行方向に向けたまま進んでしまうと・・・

女性が大外刈り(??)されてしまうか・・・もしくは・・・

女性が置いてけぼりで、体もずれてしまいます!

 

きちんと、男性も女性も相手に向けて体を絞りながら、アウトサイドに出すことを気をつけてみてください(^^♪

こうです(^^♪

 

 

クイックステップは早いので慌ててしまいがちですが、②のステップはそんなにワルツとかわりません!

落ち着いて音楽を聴きながら、音楽に乗りながら踊れるようにしてみてください(^^♪

楽しいですよ~~~!

 

 

では、遅ればせレポート第二弾はこれにて終了!!

次回は遅ればせレポート第三弾でお会いしましょう(^^♪ 笑

ちはるでした!

 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>