梅雨入りしてじめじめしている日が続いていますが、皆様いいかがお過ごしでしょうか?今回のレポートはなっぱ(なお)が担当させて頂きます(^_^)

なおの『な』は菜っぱの『菜』なのでなっぱです。

改めてよろしくお願いいたします。。。

この日も沢山の方が参加しておりとても賑わっていました。

まずは基礎練からー。。

 

☆☆サンバ☆☆

1. ホイスク ×4(4回目回転してP.P.へ) (Whisks) 1a2 1a2 1a2 1a2
2. サンバウォーク in P.P. ×3 & サイドサンバウォーク (Samba Walks in P.P. & Side) 1a2 1a2 1a2 1a2
3. クリスクロス ボタフォゴ (CrissCross Bota Fogos) 1a2 1a2 1a2 1a2
4. クリスクロス ボルタ (CrissCross Voltas) 1a2a3a4

はじめに前回のおさらいとステップの確認をしました。あすか先生より、ちゃんと覚えてる!とのお褒めのお言葉をいただきました!

あすか先生からのお話は…

①ボタフォゴのときはインサイドに乗る。

②ボルタは前進のステップなので、『引き寄せる』をイメージしながら、前に足をかけましょう。

③ボタフォゴでの男女が入れ替わるところでは、手をするっと持ちかえましょう。(持ちかえないと、女性の手首に技が決まります。)

④ラテンホールドの枠をしっかり作ってヒョコヒョコ飛ばないようにしましょう。(ホールドを組んで腕がヒョコヒョコ上下していると、楽しそうではありますが、幼く見えてしまいます)

あとは皆で円になって踊りました♪

サンバはとても陽気な踊りですね!ですので下を見ながら踊ると、とても暗くお通夜のようなサンバになってしまいます。是非、前を向いて笑顔で踊ってみてください。…下を見ながら踊るとあすか先生に5000円です(笑)

 

☆☆スローフォクストロット☆☆

0. 予備歩 (Preparation Step) Q
1. フェザーステップ (Feather Step) SQQ
2. リバースターン & フェザーフィニッシュ(Reverse Turn & Feather finish) SQQ SQQ
3. スリーステップ (Three Step) SQQ
4. ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3) SQQ
5. クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ (Closed Impetus and Feather finish) SQQ SQQ

スローショックと言われるほど、困り果てます(ノД`)

ですが、ステップ確認中に『うん!パッと見大丈夫そう!!』と嬉しいお言葉がありました(^_^)

あすか先生より『スローはいい曲が多いので、まずは音楽をよく聞いて、しっかりカウントを口にしながら踊ってみましょう!』とアドバイスがありました。←確かに素敵な曲が多いです♡

あすか先生からのお話は…

①イメージは『おさんぽ』、動く方向(台形)を意識する。

※動きの図を描いてみましたが、間違ってたり、分かりにくかったらすみません。台形がイメージ出来たら幸いです

②フェザー○○○のときの3歩目はアウトサイドに。

③ヒールターンするときは足を揃えて。(ヒール=踵で回ります)

④男性は女性を上にひっぱらないで。(ぶつかる!と思って上に手を上げたら女性の腕がもげますので、是非下に。)

特徴がないのが特徴のスローフォクストロットです。呪文のようにカウントやステップ名を口ずさみながら動いてみてください。

ちなみに、ここでも下を見ながら踊るとあすか先生に5000円となります(笑)

最後はみんなでサンバを踊って

ビールで乾杯です♡♡♡

今回のレポートは以上となります。お粗末様でした_(._.)_若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>