初心者日暮里（土）（ジルバ①、ルンバ⓪、タンゴ②前半）

皆さまはじめまして！

この度、役員補助になりました19期の、のりこです。

思えば私もちょうど1年前、緊張しながらサークルJの第１回レッスンを受けたものです。社会人●年生になって、これだけの人数と接する機会、新しく何かを始める機会ってなかなか無いですよね。

回を重ねるごとに緊張より楽しさが勝るので、ぜひとも一緒にがんばりましょう🎵

それでは、早速レッスンのおさらいです(๑•̀ㅁ•́๑)✧

ジルバ①

１．	フォーラウェイロック×２（Fallaway Rock）	SSQQ SSQQ
２．	チェンジオブプレイス R to L （Change Of Place R to L）	SSQQ
３．	チェンジオブプレイス L to R （Change Of Place L to R）	SSQQ
４．	ウィンドミル（右回転）×２（Windmill）	SSQQ SSQQ
繰り返す場合	リンク（Link）	SSQQ
	②、もしくは③につながります

まずは、楽しいジルバ！

ポイントはとにかく楽しむこと🎵

最初は足元を見てしまいますが、顔を上げて踊りましょう。

ステップがおかしくなっても「トントン」で帳尻を合わせればOKです🎵

みんな大好きウィンドミル。

広げて～、寄せて～、伸ばす！

私はなぜか「Fu～！」って言っちゃいます。

ルンバ０

１．	クローズドベーシックムーブメント×2 (回転なし)（Closed Basic Movement, noturn）	2 3 41 2 3 41 2 3 41 2 3 41
２．	ニューヨーク ×4 （New York）	2 3 41 2 3 41
３．	最初に戻る

続いて大人の雰囲気漂うルンバ！

ポイントは3つ！

・片足立ち

・つま先から歩く

・４拍子中１拍はお休み

しっかり後ろ足に体重を乗せて、片足立ちになりましょう。

4拍を3歩というのが難しいですが、最初の1はお休み。2から出ます。

1(お休み)、2、3、4～🎵

です。

それから、ルンバといえばニューヨーク🎵

指先までピシーっを意識して。

こちらはまたしっかり教わると思います。

タンゴ②前半

１．	ウォーク２歩（2Walks）	SS
２．	プログレッシブリンク（Progressive Link）	QQ
３．	クローズドプロムナード（Closed Promenade）	SQQS
	１～３をもう一度繰り返す
４．	バックコルテ（Back Corte)	SQQS
５．	ファイブステップ（Five Step）	QQQQS