こんにちは～めぐです。
先日アップされた渋池ハロウィンのレポートに
日暮里役員(有志)+あすか先生の渾身の仮装写真がたくさんアップされていて
とても嬉しかったので、こちらのレポートも気合入れて書いていきます！
↓こちらがイベントの臨場感伝わる素敵レポート↓ https://dancecirclej.com/Blog/?p=19805
では少々遅くなってしまいましたが、11月3日のレポートです。
◆◇◆ワルツ②◆◇◆
| ０． | 予備歩 （Preparation Step） |
3 |
| １． | ナチュラルスピンターン （Natural Spin Turn) |
1 2 3 1 2 3 |
| ２． | リバースターンの４～６歩 （Reverse Turn） |
1 2 3 |
| ３． | ホイスク （Whisk） |
1 2 3 |
| ４． | シャッセ from P.P. （Chasses from P.P.） |
1 2& 3 |
| ５． | ナチュラルピンターンの１～３歩 （Natural Spin Turn 1~3) |
1 2 3 |
まずは基礎練から！
ホールドは女性も男性も美しく！！！
今回のワルツのPOINTは 「P.Pからクローズ」と「低い・高い・高い」でしたね！ それではおさらいしてみましょう。
（１）P.Pからクローズへ
ホイスクの時にP.Pになるタイミングは
１、２、３
：女性Ver
これは皆さんバッチリでしたね！
続いてクローズに戻るタイミングは・・・
１、２、３
女性は「２」で優雅に頭の向きを左上へ戻しましょう。 男性はちょっとわかりにくいですが、視線を左手の外側から内側へと戻します。 こちらは少々練習が必要？かもしれないですね！
（２）低い・高い・高い
ロワーとライズ、という言葉が出てきました！
「ロワー」は低く、「ライズ」は踵を上げて高くしましょう。
ではナチュラルターンで復習です。 ★カウント１（低い） ・体重の乗っている足でしゃがむ感じで大きく前進（女性は後退） ・前進する足は踵から出す（男性） ・後退は踵を上げて床を滑らせる（女性）
：男性
：女性
★カウント２（高い）
踵を上げて足をつく
：男性
★カウント３（高い）
踵は上げたまま両足を揃える！
：男性
：女性
これ慣れるまで足プルプルしてたなあ・・・（遠い目） では皆でナチュラルターン！
どうでしょう！できましたか？
ワルツではこのロワーとライズが必須項目なので どこでどっちの姿勢をとるのか意識してみましょうね！
※初心者講習ではしばらくは「低い・高い・高い」の連続だと思っていて大丈夫です(^^)
◆◇◆チャチャチャ②前半◆◇◆
| 0． | 予備歩 （Preparation Step） |
4&1 |
| 1． | オープンヒップツイスト （Open Hip Twist） |
2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
| 2． | ホッキースティック （Hockey Stick） |
2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
| 3． | ニューヨーク ×３ （New York×3) |
2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
| 後半 追加部分↓ | ||
| 4． | アンダーアームターン to L （Spot Turns to L） |
2 3 4& 1 |
| 5． | スプリットキューバンブレイク ×2 （Split Cuban Breaks×2) |
2&3 4&1 |
| 6． | ニューヨーク （New York） |
2 3 4& 1 |
| 後半 追加部分↑ | ||
| 7． | スポットターン to L（発展） （Spot Turns to L; Development） |
2 3 4& 1 |
ラテンも基礎練からスタート！
新しい種目になりました！ とはいえ、皆さん気付いていましたが先週までやっていた「ルンバ」とそっくりですね！ ルンバと違うのは、カウント１がお休みではなくロックが入ってくるいうことでした。 カウントは ２、３、チャチャチャ（４＆１） この４＆１の部分がロックです。前進 → 足を後ろにかける → 前進 女性は後退からですね。 後退 → 足を前にかける → 後退 今日のPOINTは最後のスポットターンでしたね！ 苦戦している人に多かったのは 「カウント２で１回転してしまう」という間違いでした。 正しいステップは ★男性 ２：右足で斜め前に前進して右足軸で回転 ３：左足前進して左足軸で回転 ４＆１：右足前進してロック（予備歩と同じ） ★女性 ２：左足で斜め前に前進して左足軸で回転 ３：右足前進して右足軸で回転 ４＆１：左足後退してロック（予備歩と同じ）
２ → ３ → ４（＆１） これ難しいですよね～ 回転するっているのがまぁ難しい！ できる人はなんてことないかもしれないですが、体幹＆筋力不足の私は毎回ヒヤヒヤ・・・ ホッキースティックの時、男性は手を写真のように上げて女性を くるっと回してあげてくださいね！ 力任せに回しちゃ駄目ですよ～
◆◇◆月一飲み会◆◇◆ この日は21期初の月一飲みでした！なんと50名以上の方が参加してくださいました\(^o^)/
新人さん同士交流を深めたり・・・
先輩たちにダンスの話を聞いたり！ 例会中はなかなかおしゃべりする時間が無いので、こういう機会があるのは嬉しいですね！ 今回参加できなかった方も、是非12月にいらしてください☆ 例会では見せない意外な一面とか、えーそんな仕事してたの！ とか発見があるかもです(笑)
*★*――――今後の予定――――*★*
11/18 ダンスホールツアー＠新世紀
12/05 月一飲み会（水曜）
12/15 月一飲み会（土曜）
12/23 サークルＪカップ！！！
*★*―――――――――――――*★*