どうも(・∀・)渋谷役員のあんみです。本日２回目です。
どれだけ私がレポートを忘れて・・・サボって・・・温めていたかが伺えますね！！！ね？？！！

今回も例の如く写真はゼロです！！！！みんなの想像力と記憶力に期待！！！！
(スライディング土下座からの地面にのめり込んで五体投地)

タンゴ④

ラテン人でも好きな人が多いタンゴです。カッコイイよね、私もけっこう好きです。
Jカップの種目にもなっているので、しっかり復習していきましょう～


 

１． 4ステップ QQQQ
２． リバースプロムナードリンク SQQ
３． オーバースウェイ QQSS
４． シャッセ＆ホイスク＆タップ（エンディング4） Q&QQQS
５． ナチュラルプロムナードターン SQQS
６． ロックターン QQSQQS

 

タンゴアドバイス

プロムナードリンクのときは、男性は前に進みすぎないことがポイントでした。
女性が男性の前に回り込むので、普通に男性が前進してしまうと女性が回り込めない or 衝突事故になります。
男性は女性が回り込めるように控えめに進みながらリードし、女性はスッと回り込む。バタバタぐらぐらしない。

みんな大好きピクチャーポーズである、オーバースウェイが入ってきました。
なんかタンゴっぽくていいよね。プロもやってるし。
オーバースウェイのポイントは、しっかり進行方向側に体重を乗せてから返すことですね。
女性も男性もPPのように同じ方向を向いて、ぐ～っと伸びてからぐわっと返す！！
綺麗にキマるとカッコイイよ！！！！！

素早いステップが多いタンゴ④ですが、タンゴらしくキビキビ踊るととてもカッコイイので、頑張ってJカップのルーティンに取り入れてみてね！！

 

ルンバ④

私の愛してやまないルンバです。
みんなもルンバ愛せてる？難しくて嫌ってない？？
こちらもJカップ種目になっていますので、しっかりと確認していきましょう！

０． 予備歩 41
１． アレマーナ(オープンポジションから) 2 3 41 2 3 41
２． クローズドヒップツイスト 2 3 41 2 3 41
３． アレマーナ 2 3 41 2 3 41
４． オープニングアウト R to L 2 3 41 2 3 41
５． スパイラルターンの１～３歩 2 3 41
６． アイーダ 2 3 41
７． キューバンロック ＆ スポットターン エンディング 2 3 41　2 3 41

 

ルンバアドバイス

ルンバで大切なことはなんだっけ・・・？

表情？・・・Non.
柔らかさ？・・・Non non.
愛？・・・Ummm, Non!

ルンバウォークです！！！！

ステップが増えて、リズムも複雑化してきた中、みなさん、踵からステップ踏んでない・・・？
ヒザ曲げて歩いてない・・・？
つま先を床から離さないように意識して、軸足はニーバックでしっかり伸ばす！

審査員はステップの複雑さや難しさよりもそういった基礎ができているかをよ～～～く見ているので、ルンバウォークや体重移動などといった部分で気を抜かないようにね☆

そして女性はスパイラルターンがあります。けっこうコツを掴むまでは難しいターンですよね
重要なのは軸をまっすぐにすること。斜めになっていると回転したときにバランスを崩してしまいますよ～

 

さて、こんな感じでしたね。

Jカップでは先に投稿したジャイブ、今回投稿したタンゴとルンバの３つがあります。
・・・が、けっこう難しいステップを入れて苦労している新人カップルを見かけます。
デビュー戦で華々しい結果を求める気持ちもわかります。私もそうでした。
どうせ出場するなら、かっこよく勝ちたいよね！わかる！

でも、みなさんの社交ダンス人生はここから始まるのです。
せっかくのデビュー戦が「難しいことをして本番で失敗した！」なんて思い出になるのは嫌ですよね・・・後悔しかない大会なんて悲しいよ・・・

勝つことに関しては、これからどんどん練習して大会に出場すれば、いくらでも可能性があります。
でもプレッシャーやしがらみもなく踊れるのはデビュー戦くらいなんです。
最初で最後のデビュー戦、結果には固執せずに同期や先輩と楽しく踊れたらそれで最高だと思いますよ、私は。

社交ダンスで大切なことは、思いやりと楽しむことですからね。
みなさん最後の１ヶ月、例会も大会練習も楽しみながら頑張ってください～

P.S.
写真なくて本当に申し訳なかったです！！！
12月のレポートは写真いっぱい使うので勘弁してください！！！！

 

今後の予定

12/18（火）池袋 最終例会
12/21（金）渋谷 最終例会
12/23（日）Jカップ
12/25（火）ダンスパーティー＆修了式

 若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞