こんにちわ！
10月に始まった今期も残すところあと一回。
終わってみるとあっという間だったなぁとしみじみ思う役員補助の、のりこです。
早々に通信制限がかかってしまい、ス●バでちまちまレポート書いてたので遅くなってごめんなさい(T-T)
クラシックティラミスフラペチーノ美味しかったです😋
４月からはもう一周初心者コースに残る人、中級に上がる人、例会に来なくなる人…と進路がバラバラになってしまいますが、せっかく出会えたこの縁を大切に、いつまでも同期で楽しく過ごしていただけたらと思います😃
それでは私の最後のレポート行ってみましょう✨
■スロー④
苦手な人が多いスローですが、苦手だからこそ踊りまくりましょう😆💦
私もようやく最近逃げずに練習を始めました…(遅い)。
https://youtube.com/watch?v=0N3WEsKm4t4%3Fautoplay%3D1
| 1. | ホバーテレマーク to PP （Hover Teremark to PP） |
SQQ |
| 2. | ウィーブ from PP （Weave from PP） |
SQQQQQQ |
| 3. | リバースターンの1~4歩 （最終歩を壁斜めへ） （Reverse Turn 1～4） |
SQQS |
| 4. | ベーシックウィーブ （Basic Weave） |
QQQQQQ |
| 5. | チェンジ オブ ダイレクション（新LODの壁斜めへ向かって終わる） （Change of Direction） |
SQQ |
スローフォックストロットでは高低が難しかったですね。
ウィーブ
S(低)
Q(中)Q(中)Q(中)Q(中)
Q(高)Q(高)
です。
中は初めて出てきましたね。
低くはないけど、高くもないってところです。
リバースターンは
S(低)Q(高)Q(高)S(高)です。
４歩目は高い！です。
ちょっと特殊なので、気を付けてくださいね。
その後のベーシックウィーブではまた中中中～🐭になります。
②④続けてチャレンジ！
忘れてないかな！？
■サンバ④
ダイエットにピッタリ！サンバ✨
https://youtube.com/watch?v=DCaAy9SFbRA%3Fautoplay%3D1
| 1. | ホイスク ×2 （Whisks） |
1a2 1a2 |
| 2. | ホイスク R to L （Whisks R to L） |
1a2 |
| 3. | プロムナード＆カウンタープロムナードラン （Promnade & Counter Promnade Run） |
123 123 123 123 123 |
| 4. | L：ステーショナリーサンバウォーク（L:Stationary Samba Walks） Ｐ：スリーステップターン （P:Three Step Turn） |
1a2 123 |
| 5. | サンバ ロック （Samba Locks） |
QQS QQS QQS |
| 6. | サイドサンバウォーク （Side Samba Walks） |
1a2 |
| 7. | ボタフォゴ （Bota Fogos） |
1a2 1a2 1a2 |
プロムナードランの時は手は肩甲骨、腕はしっかり相手に預けましょう。
リードをスムーズに伝えることが出来るようになります。
ポイントは、次に回る人が少し前に出てることと、ひじをしっかり押さえること。
内側に内側にと進んでしまわないようにしましょう。
回り込む時は、丸○を作りましょう。
また、足にも意識してくださいね！
しっかり前に出した足に乗って、後ろは伸ばしましょう。
高低が出てきますが、これは低くなろうとするのではなく、前足に乗った分、自然に低くなる…ということです。
体重移動出来てますか？
出来ているようです🙆
サンバは円形になって踊る練習もしました。
毎度思いますが、この練習が楽しい！けど大変…。
私はスリーステップターンの後、方向迷子になりがち…
ターンの練習もしましたね。
顔をギリギリまで残して…
くるっ
みんなも出来てるかなー？
ギリギリまで残してー
くるっ
ターンが綺麗にできると、とにかくカッコいい！
そして目が回りづらい🎵
これは練習あるのみなので、たくさん練習してくださいね😃
さてさて、半年間本当にありがとうございました！
皆さんと絡む機会が増えて、本当に楽しかったです✨
どんどんみんなが上手くなっていくので、私もがんばろう！って思えました。
役員補助としての役目は終わりますが、これからも仲良くしてくださいね。
半年間本当にありがとうございました🎵若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞