皆さま御機嫌よう!

水曜役員のうらです(´ω`)

 

先日、水曜日のクラスは無事修了式を迎えました。゚(゚´ω`゚)゚。 〈良く頑張りました!

(修了式に関しましては追々のレポートにて…)

 

しかし!修了式終わってもレポートはまだありますっ(笑)

それでは3/20のレポートいってみましょー!

 

まずは基礎練の様子を…





ホールドの姿勢も堂々としてますね(´ω`)

と半年前の基礎練の写真を見てしみじみ思う私なのでした。

半年前↓



 

♪♪♪スローフォックストロット④♪♪♪


1. ホバーテレマーク to PP
(Hover Teremark to PP)
SQQ
2. ウィーブ from PP
(Weave from PP)
SQQQQQQ
3. リバースターンの1~4歩 (最終歩を壁斜めへ)
(Reverse Turn 1~4)
SQQS
4. ベーシックウィーブ
(Basic Weave)
QQQQQQ
5. チェンジ オブ ダイレクション(新LODの壁斜めへ向かって終わる)
(Change of Direction)
SQQ
 

スローです!!

多くの人が陥るスローショックのスロー_(:3」∠)_

さらに今回のステップはスローなのにQカウントばっかのスローとはなんぞやとなる④でございます。(スローがゲシュタルト崩壊しそう)

 

ということで、今回のポイントへ

 

ウィーブfromPP、ベーシックウィーブ

アウトサイドに注意して足がインサイドにならないように、またアウトサイドポジションになる時はおへそは相手に向けましょう!

ウィーブはカウントがQ6つです!                   なのでQQQQQQと数えてるとあれ今何個めだっけ??🤔 となることがあると思います。     そんな時は123456と数えてもOK!

 

チェンジ オブ ダイレクション

ベーシックウィーブから約90度ほど向きを変えるステップですが、こちらは足だけで回ろうとするのではなく、女性は左上半身のボディーで回転するイメージで回ると良いです。



今回は男性と女性が入れ替わるように回転していくステップが多いです。

しかし、回転しなきゃと意気込みすぎて腕だけを回そうとしてしまうと、ぎこちないスローになってしまうので要注意です。

上手に回転し入れ替わるには、                           ボディーから回転をすることが必要で              さらにボディーから回転するには足の付け根、股関節を突っ張らせないで適度に力を抜いた状態で動く必要があります!                                要は力みすぎはダメ!

 

目指せ流れるようなとめどない動き!

 

 

♪♪♪サンバ④♪♪♪


1. ホイスク ×2
(Whisks)
1a2 1a2
2. ホイスク R to L
(Whisks R to L)
1a2
3. プロムナード&カウンタープロムナードラン
(Promnade & Counter Promnade Run)
123 123 123 123 123
4. L:ステーショナリーサンバウォーク(L:Stationary Samba Walks)
P:スリーステップターン (P:Three Step Turn)
1a2
123
5. サンバ ロック
(Samba Locks)
QQS QQS QQS
6. サイドサンバウォーク
(Side Samba Walks)
1a2
7. ボタフォゴ
(Bota Fogos)
1a2 1a2 1a2
サンバ④です!

みんな大好きカウンタープロムナードランですよー!

走って回って走るだけでしょ!と侮ることなかれこれが意外や難しいのです_(┐「ε:)_

 

ポイントは丸、横、開くの呪文です。









開く



まずはこれを意識してやってみましょう!

 

スリーステップターン(女性)

私はこのスリーステップターンがとても苦手です(笑)もし例会や、Jカップとかでよろよろしてても温かい目で見守っててください(´・ω・`;)

ポイントは、ランが終わった後膝を曲げている状態から膝を伸ばして、右足を出来るだけ男性の近くに置くことです。

これが膝を曲げたまま左足を出すと男性の近くに足を置くことができず、遠い位置に足を置いてしまい、男性の手を取るのも難しくバランスを崩す原因となります。

↓❌

 

↓⭕



 

最後に円になって④→②と繋げて踊りこみました!



 

そして例会後は水曜日最後の月一飲み会でした!

歓送迎会シーズンで祝日前とのことでいつものお店が予約出来ずあすか先生の交渉のおかげで土間土間さんでの飲み会となりました!



いつもよりたくさんの方に参加いただいて最後も楽しくワイワイ飲めて幸せでした!

 

最後になりましたが、私の拙いレポートも今回で最後です!

文章を考えることがすごい苦手なもので、毎回のレポートが難産でしたが今思えば良い思い出です(笑)

半年間、長いようでとてもあっという間でした!

初めての例会から合宿、Jカップを経て見違えるようにダンスしてる皆様をみて、役員一同親の気持ちになっておりました!。゚(゚´ω`゚)゚。

これからは1サークルの一員としてみなさんと例会でもイベントでも楽しく踊っていければとおもいます!

21期の皆さまがこれからも楽しくダンスを続けてもらえたら私はとても嬉しいです(´ω`)

 

それでは、また例会で!

 

★☆★☆★今後の予定★☆★☆★

今日! 初心者土曜最終日&月1飲み
4/3  初心者水曜スタート
4/6  初心者土曜スタート
4/7  日暮里体験プログラム

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