池袋のけんたろーです。
新しい元号が発表されましたが、「池袋」ではなかったですね…
残念…渋谷という説もありましたが……
すると、この期の子は2つの元号を跨ぐことになりますね!
そして今回例会の後に毎年恒例?のお花見に行きました!
集合写真(暗さはスマホの限界です
引きの図(編集ソフトで目一杯明るくしました
翌週の目黒川です(一眼レフだとこんな感じに撮れます!
ちょくちょく一眼レフで撮る写真の良さをお伝えしていきます!(誰
ちょっと投稿が遅くなってしまいましたが、
スローとパソのポイントです!
スローフォックストロット①
さて、スローです。
これは定期的に練習しないと苦手になるやつです(本人談
0. | 予備歩 (Preparation Step) | Q |
1. | フェザーステップ (Feather Step) | SQQ |
2. | リバースターン & フェザーフィニッシュ(Reverse Turn & Feather finish) | SQQ SQQ |
3. | スリーステップ (Three Step) | SQQ |
4. | ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3) | SQQ |
5. | オープンドインピタス アンド フェザーフィニッシュ (Closed Impetus and Feather finish) ※動画では、最初に戻るため、クローズドインピタスにし、フェザーフィニッシュからリバースターンへつなげています |
SQQ SQQ |
★アウトサイドになる箇所
アウトサイドは2箇所のみ!
フェザーがつくステップの最後だけ。
男性は、出す足をちゃんと把握してないと、
ぐちゃぐちゃになってしまいます!
★揃えて出す脚(女性側)
リバースターン:跨いで揃えて、右脚まえ (内)!
ナチュラルターン:右脚を左脚に揃えて、左脚まえ(外)!
女性側のステップを初めてやってみたんですけど、
これは……難しいですね…頑張って覚えましょう!
★上下動(低い↓、高い↑、高い↑)あり
1歩目が低くカカトから、
2歩目、3歩目は高いが基本です。
あと女性はヒールとトウで立つ瞬間がありますね!
★インピタスターンの跨ぎ(女性)
女性は頑張って男性を跨ぎましょう!
これは意識してかなり頑張らないと、
中途半端に足を着いてしまい、
インピタスターンが終わった時に
男性の右側にいる事になります。
(本来は男性の左側)
(かさくん、邪魔しないでww)
パソドブレ①
初登場、雰囲気スペイン風なやつです!(雑
闘牛をイメージしたダンスなので観てても楽しいです。
1. | シュール プラス (Sur Place) | 1234 |
2. | シャッセ to R (Chasses to R) | 1234 |
3. | スリップ アタック(1/2回転) (Slip Attack 1/2turn) | 1234 |
4. | シャッセ to R (Chasses to R) | 1234 |
5. | プロムナード (Promenade) | 1234 |
6. | セパレーション (Separation) | 1234 |
7. | オープンテレマーク (Open Telemark) | 1234 |
8. | スパニッシュ ライン (Spanish Lines) | 1234 |
9. | フラメンコタップ (Framenco Taps) | 1234 |
10. | スパニッシュ ライン (Spanish Lines) | 1234 |
※11.12.は③に移動です
★手の持ち換え
フラメンコタップをする前に手を持ち替えましょう。
男性の早めのリードが大事です!
フラメンコタップをする時には男性の左手は、
下側にきている様に持ち替えましょう
以上です(パソ短いw
詳細は金曜日の渋谷レポートで記載されるでしょう!
そろそろ合宿の話も出てきたりしていますが、
次の金曜日と火曜日は毎月恒例の月イチ飲み会です!
ついに4回目です!奮ってご参加ください!
【今後の予定】
4月12日(金) 渋谷月一飲み会
4月16日(火) 池袋月一飲み会
4月28日(日)- 29日(月) 渋池合宿
5月12日(日) BBQ企画