日暮里中級（水）4月の様子とレッスンで習ったことを忘れないようにする方法

●4月の様子

4月になって、中級クラスのメンバーがだいぶ増えましたね。

24日は、ついに大台の30名を超えました。いつ振りでしょう、30名超えたのは。

4月の1～3週目は、少しレッスン種目を変更して、③～④の初中級レベルステップを行いました。

でも、内容はかなり濃い内容・・・

初心者講座から始めてきた新人さんたちは、

「こんなことをやらないとうまく踊れないの！」

と、驚きと難しさの絶望感を味わったようです（笑）

後退のルンバウォークが出てきましたね。

大事なポイントは、後退した瞬間のヒップの向きでした。

後退した瞬間にヒップが開いてしまう人がとても多いのですが、これは間違いです。

ヒップを回すタイミングをしっかり覚えてください。

タンゴのプロムナードポジションについての解説でした。

プロムナードポジションというのは、そもそもどういうものでしょうか？

それは、上半身（腕）と、下半身（腰・つま先）の向きが45度ずれている状態です。

（正確には腰は45度もずらしません）

そして、プロムナードポジションに変化するためには、上半身を回す方法と、下半身を回す方法がありました。ステップによってどちらかを使い分けなくてはいけなかったのでしたね。

さらに、女性は頭の位置なども重要です。難しい動きですが、これができるようになると、ホールドが崩れにくくなります。しっかり練習してみてくださいね。

ダンスを始めて、自分の記憶力悪いなあ、物覚えわるいな～と思ったことはありませんか？

ダンスに限らないことですが、記憶力というのはとても大事な能力です。

少しでも習ったことを忘れないようにするにはどうすればいいでしょうか？

昔書いた記事を再構成・加筆してみました。

[[⇒ダンスを上達するための方法その3「忘れないようにする方法」>https://dancecirclej.com/index.php?%E3%83%80%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%81%AE%E4%B8%8A%E9%81%943]]