みなさま こんにちは。
池袋役員のあすかです。(*´з`)

 

今日のアイキャッチ画像は、合宿の1コマ。

もうすぐ合宿レポートも上がるので、お楽しみに♪

 

はい。それでは、 溜まっていたレポート2発目です。

 

 

この日は、またまたヴェニーズとサンバの復習でした。
両方とも今回のJカップの種目に入っていますね 。

 

ちょっと日が空いてしまったので、復習も兼ねて
レッスンの内容を思い出して行きましょう!!

ヴェニーズ①②


1. ナチュラルターン×4
(Natural Turn)
123 123 123 123 123 123 123 123
 


1. リバースターン×4
(Reverse Turn)
123 123 123 123 123 123 123 123
 

1発目に続いて、ヴェニーズワルツです。

この日は、ナチュラルターンとリバースターンの

組み合わせで踊りこみしましたね。



(みんな向いてる方向がばらばら(>_<)

難しいですよね。ヴェニワル)

 

 

よい写真がなかったので文字だけで

ポイントの説明を。(*´з`)

 

ナチュラルからリバース、

リバースからナチュラルへ

切り替える際は、チェンジステップという

ステップを使って切り替えます。

 

 

チェンジステップは、ナチュラルからリバースの

前進、後退とリバースからナチュラルへの

前進、後退の計4パターンありますが

基本的には、みんな一緒で2歩目に

回転しないで横に出します。

 

 

 

また、チェンジステップ後は、

逆回転になるので3歩目で足を揃える際に、

身体は逆回転方向に動ける様に

準備しておきましょう!!

 

 

サンバ①


1. ホイスク ×4(4回目回転してP.P.へ)
(Whisks)
1a2 1a2 1a2 1a2
2. サンバウォーク in P.P. ×3 & サイドサンバウォーク
(Samba Walks in P.P.×3 & Side)
1a2 1a2 1a2 1a2
3. クリスクロス ボタフォゴ
(CrissCross Bota Fogos)
1a2 1a2 1a2 1a2
4. クリスクロス ボルタ
(CrissCross Voltas)
1a2a3a4
 

サンバの復習です。

この日は、サンバも踊りこみましたね!



サンバは踊ってる内にピョコピョコしがちなので、

頭の高さが変わらない様に意識しましょうね。

 

うーーん。この日は、メイン踊りこみだったので

サンバは、この辺で。(笑)

 

 

 

少し短くなってしまったので、

Jカップの練習について

新人さん向けに。

 

 

 

練習していく中で忘れがちに

なってしまうのですが、

ペアとなる相手は、「ダンス以外の生活が

ある中で時間やお金を使って、一緒に

練習してくれてる。」という事を

忘れない様にして、練習に励んで欲しいです。

 

 

どれだけ仲良くなって、どれだけ上手でも

敬意を払わないペアとは気持ちよく踊れませんからね。

 

 

良い順位を取ることも大事なことだと思いますが、

終わった後に、相手に「一緒に練習して楽しかった。

カップルを組んでよかった。」と思われるように

Jカップの練習や本番を楽しんで貰えたらなと思います。

 

 

※遅刻した時やどうしても練習をキャンセルする際は、

土下座する勢いで謝り倒しましょう。m(__)m

 

 

【今後の予定】
5月12日(日) BBQ

5月17日(金) 渋谷月イチ飲み

5月21日(火) 池袋月イチ飲み

6月2日(日) Jカップ

 

 

 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>