みなさま こんにちは。
池袋役員のあすかです。(*´з`)
今日のアイキャッチ画像は、合宿の１コマ。
もうすぐ合宿レポートも上がるので、お楽しみに♪
はい。それでは、 溜まっていたレポート2発目です。
この日は、またまたヴェニーズとサンバの復習でした。
両方とも今回のJカップの種目に入っていますね 。
ちょっと日が空いてしまったので、復習も兼ねて
レッスンの内容を思い出して行きましょう！！
ヴェニーズ①②
| １． | ナチュラルターン×４ （Natural Turn） |
123 123 123 123 123 123 123 123 |
| １． | リバースターン×４ （Reverse Turn） |
123 123 123 123 123 123 123 123 |
１発目に続いて、ヴェニーズワルツです。
この日は、ナチュラルターンとリバースターンの
組み合わせで踊りこみしましたね。
（みんな向いてる方向がばらばら(>_<)
難しいですよね。ヴェニワル）
よい写真がなかったので文字だけで
ポイントの説明を。(*´з`)
ナチュラルからリバース、
リバースからナチュラルへ
切り替える際は、チェンジステップという
ステップを使って切り替えます。
チェンジステップは、ナチュラルからリバースの
前進、後退とリバースからナチュラルへの
前進、後退の計４パターンありますが
基本的には、みんな一緒で２歩目に
回転しないで横に出します。
また、チェンジステップ後は、
逆回転になるので3歩目で足を揃える際に、
身体は逆回転方向に動ける様に
準備しておきましょう！！
サンバ①
| １． | ホイスク ×４（4回目回転してP.P.へ） （Whisks） |
1a2 1a2 1a2 1a2 |
| ２． | サンバウォーク in P.P. ×３ ＆ サイドサンバウォーク （Samba Walks in P.P.×３ & Side） |
1a2 1a2 1a2 1a2 |
| ３． | クリスクロス ボタフォゴ （CrissCross Bota Fogos) |
1a2 1a2 1a2 1a2 |
| ４． | クリスクロス ボルタ （CrissCross Voltas) |
1a2a3a4 |
サンバの復習です。
この日は、サンバも踊りこみましたね！
サンバは踊ってる内にピョコピョコしがちなので、
頭の高さが変わらない様に意識しましょうね。
うーーん。この日は、メイン踊りこみだったので
サンバは、この辺で。(笑)
少し短くなってしまったので、
Jカップの練習について
新人さん向けに。
練習していく中で忘れがちに
なってしまうのですが、
ペアとなる相手は、「ダンス以外の生活が
ある中で時間やお金を使って、一緒に
練習してくれてる。」という事を
忘れない様にして、練習に励んで欲しいです。
どれだけ仲良くなって、どれだけ上手でも
敬意を払わないペアとは気持ちよく踊れませんからね。
良い順位を取ることも大事なことだと思いますが、
終わった後に、相手に「一緒に練習して楽しかった。
カップルを組んでよかった。」と思われるように
Ｊカップの練習や本番を楽しんで貰えたらなと思います。
※遅刻した時やどうしても練習をキャンセルする際は、
土下座する勢いで謝り倒しましょう。m(__)m
【今後の予定】
5月12日(日) BBQ
5月17日(金) 渋谷月イチ飲み
5月21日(火) 池袋月イチ飲み
6月2日(日) Jカップ