日暮里23期の皆さん、初めまして！

日暮里（土）の役員補佐のりほねこです🐈
＼半年間どうぞよろしくお願いします！／

※※顔覚えてね（圧）※※

私たち役員は日暮里21期で、丁度皆さん23期の方々が入る
1年前に社交ダンスをスタートしました。

23期の皆さんを見ていると「最初はこうだったな～」ととても懐かしい気持ちになります…！
半年間続ければ、今初心者の皆さんでも、きっと私と同じ思いになるはず（笑）

皆さんが少しでもダンスを楽しめるよう精一杯サポートします！
空き時間の質問などもwelcomeなので、どしどし声かけてください～♪

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それでは！10/19(土)のレポートです！
（私がモタモタしていて、10/26(土)のレポートと順番が逆になってしまって申し訳ありません(´;ω;｀)💦）

今回は滝川先生が渋谷・池袋Jの合宿で不在でしたので、
中級クラスを担当してくださっている北畑かおり先生のレッスンでした！
（レッスン内容もちょっぴり中級寄りでしたね～！）

今回はタンゴ①②前半と、ワルツ⓪、ルンバ①②前半でした。
（補足ですが、23期の皆さんはステップ②④の代です！次回の24期さんは①③の代になって、②④→①③→②④と交互に続きます。
①と②は大体同じステップであることが多いので、②・④の代の人でもタンゴ①とかって呼ぶことがあります！）

 

◆タンゴ①②前半

１． ウォーク２歩
（2Walks）		 SS
２． プログレッシブリンク
（Progressive Link）		 QQ
３． クローズドプロムナード
（Closed Promenade）		 SQQS
１～３をもう一度繰り返す
４． バックコルテ
（Back Corte)		 SQQS

※以降、後半ステップに続く。

今回のタンゴでは、姿勢・ホールド（組み方）の復習をしました。
・足のポジションは、左足が右足より半歩前。

両足をぴったり揃えるんじゃないんですね～

・男性の右手の指先は女性の背骨まで。
・女性の左手は男性の二の腕の下。
・お互いの右足が少し触れている。

姿勢・ホールドってめちゃくちゃ大事です。
社交ダンスっていかに姿勢を綺麗にキープしたまま踊れるか、みたいな所もあるので、
綺麗な姿勢とホールドをまずキープして踊るように意識しましょう(*´ω`*)

他にもpp（プロムナードポジション）や、ネック（首の動き）についても触れましたね！

いこちゃんと北畑先生のpp💛

男性女性ともに進行方向を見ます。
（今からそっち行きますよ～って感じがすごく好きです。）

タンゴのネックアクションってキレがあってかっこいいですよね！

こうきて、

こう！（バビュン！）

キレのあるネックアクションで、よりタンゴらしい踊りを目指しましょう！😊

 

◆ワルツ⓪（ワルツの基礎練習用ステップ）

１． クローズドチェンジ L to R
（Closed Change L to R）		 1 2 3
２． ナチュラルターン（1/4回転）
（Natural Turn, 1/4turn)		 1 2 3　1 2 3
３． クローズドチェンジ R to L
（Closed Change R to L）		 1 2 3
４． リバースターン（1/4回転）
（Reverse Turn, 1/4turn）		 1 2 3　1 2 3

 

今回初めてのワルツですね！✨

ワルツは「１・２・３」と三拍子で踊る種目です。
今回はワルツの感覚を掴むために少し簡易的なステップで練習を行いましたね！
タンゴとはまた違った魅力があるので、違いをしっかり知っていきましょう！

ワルツのホールドですが、
・女性の左手は男性の三角筋に添える

他にも細かい違いはありますが、まずは手の添える場所をしっかり覚えましょう！

また、「前進の人は大回り、後退の人は小回り（前進の人に道を譲る）」というのも大事だと学びましたね！

いやこれ、マジで大事です。スタンダードの基本です。（今後ヴェニーズワルツやる時になったらこれの重要性を大いに感じると思いますのでお楽しみに…）

今はそこまで考える余裕ない！となるかもしれませんが、頭の片隅に置いておくだけでもかなり踊りは変わってくると思いますので、忘れないようにしましょう✨

 

◆ルンバ①②前半

０． 予備歩
（Preparation Step）		 41
１． オープンヒップツイスト
（Open Hip Twist)		 2 3 41 2 3 41
２． ホッキースティック
（Hockey Stick)		 2 3 41 2 3 41
３． ニューヨーク ×３
（New York×３）		 2 3 41 2 3 41 2 3 41

※以降、後半ステップに続く。

続いてラテン種目のルンバですね！
ルンバって「愛」の踊りなので、とってもセクシーなんですよね。
りほねこは、どうやったら色気のあるルンバが踊れるかいつもモンモンと悩んでおります…。

ちなみにルンバは４拍子なのですが、４と１が繋がっていて「４－１、２、３」といったカウントになります。
この４拍子をしっかり刻みながら踊らないと、どこだったか分からなくなってしまうのが初心者さんあるあるなので、最初はしっかり声に出しながら数えて練習しましょう！
（ステップを踏むだけではなくて足の組み換えで1カウントとかもあるので、最初はとっても紛らわしいです…）

続いてルンバの決めポーズ、ニューヨーク。
肩甲骨を寄せて、アーム（腕）をぐっと上げましょう！
私もそうでしたが、ニューヨークの時に先生に「腕が低いよ」と言われぐぐぐ～っと腕を上げられ
「うぐ…」っていううめき声がフロアに発生するの、あるあるです。皆さん、頑張りましょう！（笑）

かおり先生のようなキレイなニューヨークを目指して頑張りましょう〜✨

これからやっていく種目、ステップがどんどん増えていくので、
しっかり動画で復習、予習しましょう！

次回も頑張っていきましょう～♪

 

*★*――――今後の予定――――*★*

11/13　月一飲み会（水曜）

11/16　月一飲み会（土曜）

12/8　サークルＪカップ！

*★*―――――――――――――*★*若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞