こんにちは!池袋役員補佐のわかこです(^^)いよいよ12月のJカップの詳細が発表されましたね!今期の新人さんはデビュー戦!ぜひ、楽しんで参加してもらいたいなぁと思っています♬だんだん寒くもなってきますので、みんな練習頑張りすぎないでね(*´-`)さて、遅くなってしまいましたが、10/8の復習いってみましょう☆

【ジャイブ②】


1. フォラーウェイロック ×2 (Fallaway Rock) QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ
2. チェンジ オブ プレイス R to L (Change Of Places R to L) QQ QaQ QaQ
3. チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Places L to R) QQ QaQ QaQ
4. ヒップバンプ (Hip Bump)×2 QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ
5. チェンジ オブ ハンド ビハインド バック(Change of Hand behind Back) QQ QaQ QaQ
6. チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Places L to R) QQ QaQ QaQ
7. ダブルウィップ (DoubleWhip) QQ QaQ QQQQ QaQ
ジャイブ苦手って新人さん多いかと思います。わたしも最初とっても苦手でした!でも今はとっても楽しくて大好きな種目です♡なので、みなさんも頑張って練習しましょう!

この日はジャイブの特徴である上下動をシャッセで繰り返し練習しましたね!



ゆっくりやってみると出来るのに、音楽に合わせるとあわあわしてる人がたくさんいましたね〜。焦らずコツコツ練習しましょう(о´∀`о)

【スロー②】


0. 予備歩 (Preparation Step) Q
1. フェザーステップ (Feather Step) SQQ
2. リバースターン & フェザーフィニッシュ(Reverse Turn & Feather finish) SQQ SQQ
3. スリーステップ (Three Step) SQQ
4. ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3) SQQ
5. クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ (Closed Impetus and Feather finish) SQQ SQQ
さて、スローには段々と慣れてきましたでしょうか?難しいけど、できた時の達成感がなんとも言えないので、わたしは1番好きな種目です♡

スローに出てくるヒールターン。踵でターンってどういうこと!?って思いませんか?今回は、そんなヒールターンのコツを教わりましたね。



右足を引いたら



右足の踵に左足の踵をくっつける



そうすると、自然とくるっと回るそうです!!え、本当かい?って思ってると思いますが、先生が言ってたので、練習してみましょう♪

さて、ぜーんぜん関係ないんですけど、この間渋谷の「はるたん」こと児玉と「劇場版おっさんずラブ」の応援上映に参戦してきました(≧∀≦)



(Tシャツは作ったお♡)

もぅ、推しが多すぎて2人とも両手にサイリウムで一生懸命応援してきました!さようなら天空不動産(T ^ T)

こんな感じで良い感じに息抜きしながらJカップの練習頑張りましょうね!!

 

✼••┈┈┈┈┈┈今後の予定┈┈┈┈┈┈••✼

11月12日(火)池袋月一飲み会

11月15日(金)渋谷月一飲み会若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>