おはようございます。
役員のあきらです。
最近はもう寒くなってきましたね。。。
さて、Jカップが近づいてきました
練習場でもちらほら新人さんを見るようになってきましたね
さあそれでは
かなり前にはなりますが
ステップです!!
1. | ナチュラルターン×4 | 123 123 123 123 123 123 123 123 |
2. | チェンジステップ バックワード |
123 |
3. | リバースターン×4 | 123 123 123 123 123 123 123 123 |
4. | チェンジステップ フォワード |
123 |
ヴェニワルは目が回らないように気をつけてくださいね!!
ステップが簡単な分、基礎力が大事になります!
次にサンバです!!
1. | ホイスク ×4(4回目回転してP.P.へ) (Whisks) |
1a2 1a2 1a2 1a2 |
2. | サンバウォーク in P.P. ×3 & サイドサンバウォーク (Samba Walks in P.P.×3 & Side) |
1a2 1a2 1a2 1a2 |
3. | クリスクロス ボタフォゴ (CrissCross Bota Fogos) |
1a2 1a2 1a2 1a2 |
4. | クリスクロス ボルタ (CrissCross Voltas) |
1a2a3a4 |
この日は踊り込みでしたね!!
大会では何曲も続けて踊るので、体力をつけたいですね!
えみちゃんとさくらちゃんも楽しそう!
今後の予定
12月24日(池袋)ダンスパーティー&月一飲み会若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>