こんばんは、渋谷役員のよねです！
今年も残りあと２週間ですね！！！？
１年経つの早すぎる(>_<)今年もあまり成長しなかった感満載(゜_゜;)
来年の運勢で「星座✕血液型✕干支」のランキングを何気に毎年チェックしてしまうんですけど、今回私は576位中103位とのこと
(´・ω・` 微妙）
ちなみに今年は120位だったようです。今年も来年もあまり変わりない感じですね。
「運勢 2020 干支 血液型」で検索すると出て来ます。
皆さんもネタとしてチェックしてみてはいかがでしょう？笑
【チャチャチャ④】
| ０． | 予備歩 （Preparation Step） |
4&1 |
| １． | アレマーナ （Alemana） |
2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
| ２． | クローズドヒップツイスト （Cloesed Hip Twist) |
2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
| ３． | アレマーナ （Alemana） |
2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
| ４． | ハンド トゥ ハンド の１～２歩 （Hand to Hand 1~2) |
2 3 |
| ５． | スリーチャチャチャ （Three Cha Cha Chas) |
4& 1 2& 3 4& 1 |
| ６． | ハンド トゥ ハンド の１～２歩 （Hand to Hand 1~2) |
2 3 |
| ７． | スリーチャチャチャ （Three Cha Cha Chas) |
4& 1 2& 3 4& 1 |
| ８． | ハンド トゥ ハンド （Hand to Hand) |
2 3 4& 1 |
この日は、アレマーナのパートナーの足の出し方について注意点がありました。
一歩目を斜め前に出したら、
(画像が悪すぎてよく分からないですね/汗。斜め前に左足が一歩出てます)
二歩目は元いた場所に戻りましょう。
【悪い例】
①一歩目が横に出てしまってるパターン
②二歩目が元の位置より男性寄りにてでしまってるパターン
男性はその場で足を動かしましょう。ほぼ動きません。
お互いに前に進みすぎてしまうと重なりすぎてクローズドヒップツイストの始まりの位置がねじれて上手くいきません。
あと、スリーチャチャチャの時の繋いでる手は、
前に差し出すように、前に進むときも床と水平にしたままにして下さい。
【クイックステップ④】
| ０． | 予備歩 （Preparation Step） |
Q |
| １． | ナチュラルスピンターン（回転量少なく） （Natural Spin Turn； Turn Less) |
SQQ SSS |
| ２． | プログレッシブシャッセ （Progressive Chasses） |
SQQS |
| ３． | クイックオープンリバース （Quick Open Reverse） |
SSQQ |
| ４． | プログレッシブシャッセ （Progressive Chasses） |
SQQS |
| ５． | ナチュラルスピンターンの１～３歩 （Natural Spin Turn 1~3) |
SQQ |
| ６． | バックロック （Back Lock） |
SQQS |
| ７． | ランニングフィニッシュ （Running Finish） |
SQQ |
バックロックの時の男性のリードですが、右肘を少し引いてロックしましょう。
（サイドリードと言うそうです。肘を引くのはちょっとだけ！）
正面のままロックするのはお互いにやりづらいと思います。
あと肘を引いたときの互いのおへその向きは、相手に向けることを意識するのも大切です。
ワルツのロックと同じですね(^^)
その後、アウトサイドに出した後、お互いに足を横に出すんですが、
女性は男性の足の向こう側に足を着きましょう。
そうしないと半身ずれにならず、完全に体が重なってしまいます(>_<)
１１月はＪカップ前だったということもあって、参加人数が少なめの日が多かったです。
見よ。例会開始２分前のフロアを！
ほぼ個人レッスンだね！わーい！！ってなってたんですが、さすが渋谷。
この後、ぞくぞくと皆例会に現れ、いつもと変わらない人数での例会となりました(*^O^*)
渋谷はラスト５分前の駆け込みが命です。
12/ 27(金)渋谷修了式 池袋月一飲み会
1/ 7(火)池袋10期スタート
1/19(日)社交ダンス体験プログラム