後半の種目も順調に進んでます！
4月の(水)渋谷クラスのレポートをお届けです！
スローフォックストロット
| ０． | 予備歩 | Q | |
| １． | フェザーステップ | SQQ | B1 |
| ２． | リバースターン & フェザーフィニッシュ | SQQ SQQ | B1 |
| ３． | スリーステップ | SQQ | B1 |
| ４． | ナチュラルターンの１～３歩 | SQQ | B1 |
| ５． | クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ ※注 | SQQ SQQ | B1 |
※5 動画では教科書通りの回転量で終わっていますが、実際には、最初から繰り返すためにクローズドインピタスの回転量を変更し、フェザーフィニッシュが新LODの中央斜めに終わるように指導しています。
初心者クラスのスローフォックスロットは、以下３つのことを抑えておくと覚えやすいかもとお伝えしました。
①３歩ずつ覚える
②カウントは全部スロー・クイック・クイック
③右足が外に出る所（アウトサイドパートナー）は２か所、あとは相手の足の間（インサイド）
うまく出来ないのはさておき、割とスムーズに覚えてくれたように感じます。
なので今一度、確認です。
「スロー・クイック・クイック」は「２カウント。１カウント・１カウント」、「ゆーっくり・ちょん・ちょん」くらいですよ！
なんかみんな、とりあえず３歩あるときゃOK！になってませんか？！相手とズレて足踏みそうになってる現場がチラホラありましたよ！？
パソドブレ
| 1． | スパニッシュライン | 1234 | B1 |
| 2． | フラメンコタップ | 12&34 | B1 |
| 3． | プロムナードクローズ＆シャッセ | 12 34 | B1 |
| 4． | ドラッグ | 1234 | B1 |
| 5． | プロムナード | 1234 1234 | B1 |
| 6． | エカルト | 1234 | B1 |
| 7． | プロムナードクローズ＆シャッセ | 12 34 | B1 |
| 8． | シャッセ to ライト | 1234 | B1 |
| 9． | オープンテレマーク （回転量少なく） | 1234 | B1 |
| 10． | プロムナードクローズ＆シャッセ | 12 34 | B1 |
| 11． | セパレーション with レディースケーピングウォーク | 1234 1234 1234 1234 | B1 |
パソドブレとジャイブは２種類ステップがあるため、②番初挑戦の経験者の子も多かったですね。
ステップは比較的に覚えやすいですが、足が揃うと次のステップを忘れることが多いです。
何回もシャドーして体に叩き込むのをおススメします。
また似たような動きが多いので各フィガーの終わる向きも含め覚えておくと良いです。
次回、パソドブレを復習するときはLODに沿って&第二ハイライトまで踊れるようにするのが目標になります。
ステップの順番や向きが入ってないと迷子になりやすいです。
担当講師はすぐ迷子になりますからみなさんよく覚えていて下さい、よろしくお願いします笑
4月、パーティーのお手伝いで長野県の諏訪を訪れました。
リーダーの関係先でのパーティーのお手伝いで、初めてのお教室。
そわそわ緊張して向かいましたが、とても暖かい雰囲気のお教室で、素敵なパーティーでした。
さて、こちらのパーティーに知り合いの先生も招待されていたため、前段階で「諏訪湖マラソンをしないか」と誘われてました。
諏訪湖は外周が綺麗に整備されているのでランニングやサイクリングができるそう。
“うーん、私、走るの苦手やしなぁ。いやだよう…。”
と言いつつ、ジャージとシューズは荷物に入れて向かったんですよ。
現地にて、
諏訪湖、1周16kmある事が判明。
16kmも走れるわけないやん！！絶対やらへん！！
5,6㎞くらいかなー？なんて思ってて本当にすみませんでした！！！
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