どうも＾＾
既に２０２６年の年末予定を考えている北畑です(笑)
まとまった休みが無いので、年末年始は貴重な連休になります＾＾
さて、今年はスキーに行こうか、温泉に行こうか、はたまた何処にも行かず、近所でゆっくりお茶でもしながらぼーっと過ごすか(笑)、悩みますね。
これは最近出会った「和紅茶」です。
美味しいお茶を飲むのも至福の時です＾＾
レポートへ参りましょう。
土曜日初中級クラス、１月のレポートです＾＾
１月は主にタンゴとルンバをレッスンしました。
動画は「初中級Ｃ」です。
【 タンゴ 】
チェイスというフィガーがありました。
これにずいぶん苦戦しましたね。
タンゴの中でもかなり難易度が高いフィガーです。
まずＰＰから一度クローズドに戻り、そこから男性はアウトサイドに出ます。
そのアウトサイドに前進するのと同時に右への回転がかかり女性と入れ替わります。
入れ替わるのを早くしようとして、クローズドの動作が抜けてしまいやすいですね。
男性はしっかりと女性をクローズドに戻してから入れ替わるようにしましょう。
カウントがずっと「Ｑ」なので速くて大変ですけどね、、、。
もう一つ、右回転のフィガーが継続していくと男性は右サイドの回転が止まってしまう傾向があります。
男性の右回転が止まると、女性がなかなか入れ替われず、音楽からもどんどん遅れていきます。
右回転は右サイドを早めに後ろに回転させるようにすると良いですよ＾＾
【 ルンバ 】
「スリースリーズ」というフィガーがありましたね＾＾
こちらは女性が回転ばかりするので、方向を見失いやすくなります(笑)
まず、オープンポジションから女性は半回転したのち、すぐに逆側へ１回転を行います。
この回転の最中は男性の支えはなく、シャドーで踊らなくてはいけません。
ほんの一瞬ですが、それでもバランスが崩れて上手く立てない人が非常に多いですね。
上手く回転をするには、
①自分の体に「まっすぐな軸」をしっかり作る。
②ウォークと同じ足の使い方をする。
③上半身をしっかり回す。
この３つをほぼ同時に行わないといけません。
回転に限らずですが、「軸」は常に作らないといけませんよね。
片足で立てるバランスといえば分かりやすいでしょうか＾＾
どの種目も女性は回転が多いので、しっかり立てるよう頑張ってくださいね。